Von dem, der es am meisten genießt, bis hin zu neuen Möglichkeiten, sich den Risiken hinzugeben, die Sie in der Notaufnahme landen können, Hier ist Ihr ultimativer Oralsex-Leitfaden.
Es ist eine der intimsten und privaten Handlungen, die ein Paar genießen kann—weshalb es so viele Geheimnisse und Fehlinformationen rund um Oralsex gibt., Und während diese einst tabuisierte sexuelle Aktivität (in einigen Staaten war sie erstaunlicherweise eine strafbare Straftat) ein gesunder Teil jeder romantischen Beziehung sein kann, gibt es definitiv einige Dinge zu beachten.
„Ich spreche fast jeden Tag in meiner Praxis mit Patienten darüber“, sagt Mary Rosser, Assistenzprofessorin für Geburtshilfe und Gynäkologie am Columbia University Medical College. „Natürlich bin ich normalerweise derjenige, der es anspricht. Nicht viele Frauen wollen oder denken darüber nach.,“Das kann daran liegen, dass Oralsex immer noch einen riskanten Ruf hat, obwohl es ein ziemlich normaler Teil des sexuellen Repertoires eines typischen Paares ist.
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Hier ist, was sie will, dass diese Frauen—und alle, die Oralsex haben oder darüber nachdenken-über die großartigen Vorteile und potenziell besorgniserregenden Risiken Bescheid wissen.,
Yep, oral sex zählt als „echter“ sex
Umfragen zeigen, dass viele Menschen—darunter auch viele junge Erwachsene und Jugendliche, die wollen erhalten Ihren „technischen Jungfräulichkeit“—nicht in Betracht ziehen, oral sex der Reale Sache. Vielleicht liegt es daran, dass Oral im traditionellen Sinne nicht erlaubt ist, oder vielleicht daran, dass die Handlung nicht zur Empfängnis führen kann.
Aber Ärzte sagen, dass Oralsex immer noch Sex ist, vor allem, weil es viele der gleichen Risiken wie Geschlechtsverkehr birgt, wenn es nicht verantwortungsvoll gemacht wird. „Viele Frauen konzentrieren sich darauf: “ Nun, ich werde nicht schwanger“, sagt Dr. Rosser., „Aber ich sage, es gibt ein weiteres sehr ernstes Problem mit ungeschütztem Sex, sei es vaginal oder oral, und das ist die Übertragung sexuell übertragbarer Krankheiten. Als Ärzte sagen wir den Menschen, dass Oralsex in diesem Sinne immer noch zählt.“
Frauen geben es mehr, als sie es erhalten
Wie viele Paare gönnen sich oral? Hier ist eine Idee: In einer Studie von 2016 im Canadian Journal of Human Sexuality wurden ungefähr 900 heterosexuelle College-Studenten zu ihrer jüngsten sexuellen Begegnung befragt. Mehr als zwei Drittel dieser Teilnehmer berichteten, dass Oralsex beteiligt war.,
Aber welches Geschlecht am meisten gibt und bekommt, ist ein bisschen ein Buzzkill. Etwas mehr Frauen als Männer (59% gegenüber 52%) gaben an, ihrem Partner Oralsex zu geben. Es überrascht nicht, dass mehr Männer als Frauen (63% gegenüber 44%) Oralsex erhielten. Männer erwiderten sich auch seltener, nachdem Frauen gegen sie vorgegangen waren und eine wichtige Regel der sexuellen Etikette gebrochen hatten: 26% der Frauen und nur 10% der Männer gaben an, Oralsex zu geben, aber nicht zu erhalten.
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Oralsex kann Paaren helfen, sich verbundener zu fühlen
Einige Paare sagen, dass Oralsex ihnen hilft, sich näher zu fühlen, sagt Dr. Rosser. Die Forschung legt jedoch nahe, dass Menschen häufig Oralsex betreiben, auch wenn sie es nicht wirklich mögen, insbesondere Frauen. Diese Studie des Canadian Journal of Human Sexuality aus dem Jahr 2016 ergab beispielsweise auch, dass Männer signifikant häufiger als Frauen (52% gegenüber 28%) berichteten, dass Oralsex „sehr angenehm“ sei.,“
„Ich sage meinen Patienten, dass ja, Oralsex zu geben und zu empfangen bestimmte Beziehungen stärken kann, aber es kann auch Druck auf andere ausüben und ihnen das Gefühl geben, dass sie dies tun müssen, um ihren Partner glücklich zu machen“, sagt Dr. Rosser.
Es kann zu erstaunlichen Orgasmen führen
Das weißt du wahrscheinlich schon, und die Wissenschaft unterstützt es. In einer Studie von 2016 beschrieben fast 70% der Frauen den oralen Empfang als “ sehr angenehm.“Dies könnte auf die direkte Stimulation der Klitoris zurückzuführen sein orale Angebote., Ein Drittel der Frauen gab an, dass sie diese Art von Berührung benötigen, um den Höhepunkt zu erreichen, so eine Studie, die 2017 im Journal of Sex and Marital Therapy veröffentlicht wurde.
Oralsex kann zu Chlamydien oder Gonorrhoe führen
Obwohl sich diese sexuell übertragbaren Infektionen normalerweise im Genitalbereich manifestieren, können sie auch im Mund und Rachen auftreten. „Ich habe Infektionen gesehen, bei denen die Leute glauben, Halsschmerzen zu haben, und sie gehen zum Studentengesundheitszentrum“, sagt Dr. Rosser. „Wenn sie positiv auf Chlamydien oder Gonorrhoe testen, müssen sie zur Behandlung zu mir kommen.,“Die Heilung eines bakteriellen STI beinhaltet normalerweise einen Antibiotikakurs.
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Herpes kann auch von den Genitalien zum Mund und umgekehrt übertragen werden, sagt Dr. Rosser. „Traditionell dachten wir, dass Herpes Typ 1 orale Ausbrüche und Herpes Typ 2 genitale Ausbrüche verursachte und dass einer oben und einer unten blieb“, sagt sie. „Aber jetzt wissen wir, dass das nicht wahr ist—Sie können beide Arten an beiden Orten bekommen.,“
Das Zika-Virus könnte eine weitere Folge sein
Im Jahr 2016 infizierte sich eine Französin nicht lange nach der Rückkehr ihres männlichen Partners aus Brasilien mit dem Zika-Virus. Die Ärzte stellten fest, dass sie wahrscheinlich das Virus—das normalerweise durch Mückenstiche verbreitet wird—bekam, indem sie Oralsex an ihm durchführte.
Das Paar hatte seit der Brasilien-Reise des Mannes sowohl am vaginalen als auch am Oralsex teilgenommen, aber er hatte nur während der Fellatio ejakuliert, schrieben Ärzte im New England Journal of Medicine., Es ist möglich, dass sie mit dem Zika-Virus von „Pre-Ejakulat Sekrete“ oder „tief küssen“ infiziert worden sein könnte, schrieben sie, aber es ist wahrscheinlicher, dass sie es durch Schlucken seines Samens bekam.
Oralen sex übertragen werden kann HPV verursachen kann Kehlkopfkrebs
die Ärzte denken, dass das menschliche papillomavirus (HPV), die häufigste sexuell übertragbare Infektion in den Vereinigten Staaten, konnte sich nicht auf den Mund. Aber neuere Forschungen haben sie dazu gebracht, diesen Begriff zu überdenken., Wissenschaftler haben nun gezeigt, dass dieselben HPV-Stämme mit hohem Risiko, die zu Gebärmutterhalskrebs führen, auch durch Oralsex übertragen werden können und möglicherweise auch Kopf -, Nacken-und Halskrebs verursachen können.
Die HPV-bedingten Kehlkopfkrebsraten nehmen bei Männern zu, insbesondere bei Männern, die rauchen oder fünf oder mehr Oralsex-Partner hatten, laut einer Studie aus dem Jahr 2017 in den Annalen der Onkologie. Das Gesamtrisiko für die Entwicklung eines HPV-bedingten Krebses ist immer noch gering-sowohl für Männer als auch für Frauen. Und die meisten Menschen, die HPV haben (sogar eine Hochrisikobelastung), entwickeln keinen Krebs., Wenn Sie jedoch Halsschmerzen haben oder seltsame Symptome bemerken, die länger als zwei Wochen anhalten, wenden Sie sich an einen Arzt.
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Zu viel orale Handlung kann zu einer Verletzung führen
Wirklich, das passiert. In einem kürzlich erschienenen BMJ-Fallbericht beschrieben Zahnärzte, wie ein Patient, der regelmäßig Oralsex bei Männern durchführte, aufgrund eines „stumpfen Traumas“ während der Fellatio eine seltsame Läsion auf dem Dach seines Mundes entwickelte., Die mit Fellatio verbundene Saugbewegung könnte auch eine Rolle gespielt haben, schrieben die Autoren, wodurch sich in diesem Bereich Blut ansammelt und gerinnt.
Frauen sollten darauf achten, wie sich ihre Vagina während und nach dem Oralsex anfühlt, sagt Dr. Rosser, und sicherstellen, dass sie nicht durch kratzende Gesichtshaare oder eine zu enthusiastische Zunge gereizt wird. Oralsex kann auch den natürlichen pH-Wert einer Frau verändern, zumindest vorübergehend, aber ihr Körper wird sich normalerweise selbst regulieren und die Dinge ziemlich schnell wieder normalisieren, bevor eine Infektion einsetzen kann.,
Sicherer Oralsex geht über Kondome hinaus
Der Schlüssel zur Sicherheit von Oralsex besteht darin, Mund-zu-Genital-Kontakt und die Übertragung von Körperflüssigkeiten zu vermeiden. Kondome, einschließlich aromatisierter Sorten, können verwendet werden, um Oralsex bei Männern durchzuführen. Für Frauen können dünne Latexplatten, sogenannte Zahndämme, online oder in Sexspielzeuggeschäften gekauft werden. Es gibt auch das weibliche Kondom, aber wie Zahndämme sind diese nicht so einfach zu bekommen wie die männliche Version.
Wenn Sie keinen Zahndamm haben, verwenden Sie eine DIY-Option., Plastikfolie kann auch den Trick machen, sagt Dr. Rosser. „Sie können sogar ein Kondom der Länge nach öffnen und bei Bedarf verwenden“, fügt sie hinzu.
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Ihr Zahnarzt möchte vielleicht mit Ihnen darüber sprechen
Der Zahnarztstuhl scheint der letzte Ort zu sein, an dem Sie über Ihr Sexualleben befragt werden sollten, aber einige Ärzte denken, dass sollte sich ändern., In einem Artikel, der im Januar 2018 im Journal der American Dental Association veröffentlicht wurde, argumentierte eine Gruppe von Ärzten, dass Zahnärzte in einer einzigartigen Position sind, um nach ihren Patienten über HPV-bedingte Krebserkrankungen und die Risiken von ungeschütztem Oralsex zu suchen und mit ihnen zu sprechen.
Das Wissen über den Zusammenhang zwischen HPV und Kehlkopfkrebs war bei den für den Artikel befragten Zahnärzten unterschiedlich; Einige berichteten bereits über den Zusammenhang mit ihren Patienten und die meisten berichteten über die Durchführung von Krebsuntersuchungen., Zahnärzte sollten jedoch mehr tun, um das Bewusstsein zu schärfen und das Wissen der Patienten über HPV zu erweitern, schrieben die Autoren—einschließlich der Bereitstellung von Informationen über Impfungen und Präventionspraktiken.
Es gibt mehr als eine Möglichkeit, Oralsex zu genießen
Wenn Fellatio und / oder Cunnilingus zu einem regelmäßigen Teil Ihrer Routine werden, kann es nach einer Weile so brummen—so wie jeder andere Sexakt es bekommen kann, wenn es zu Ihrem Vergnügen wird. Zum Glück gibt es viele Variationen zu Cunnilingus und Fellatio. Wenn Sie in einer Furche sind, versuchen Sie es auf allen Vieren, gegen die Wand, oder in der 69-Position, zum Beispiel., Genau wie beim Geschlechtsverkehr kann das Experimentieren mit neuen Positionen Ihre Orgasmuschancen erhöhen.
„Grapefruiting“ ist keine gute Idee
Die Verwendung von Sexspielzeug, um Oralsex aufregender zu machen, ist eine Sache; Die Verwendung von Zitrusfrüchten ist eine andere. Hier kommt“ Grapefruiting “ ins Spiel: Bei dieser Übung werden die Enden einer Grapefruit abgeschnitten, in der Mitte ein Loch gebohrt und die gesamte Frucht auf und ab den Penis eines Mannes bewegt und gleichzeitig mit dem Mund stimuliert.,
Dieser Trick wurde im Film Girls Trip erwähnt, und Demos sind sogar auf YouTube zu finden. Aber ein Urologe hat Health zuvor gesagt, dass es definitiv keine gute Idee ist. „Die Harnröhre ist nicht für Grapefruitsaft ausgelegt“, sagte Michael Eisenberg, MD, Urologe am Stanford University Medical Center in Kalifornien, im Jahr 2017. Tatsächlich kann der Säuregehalt zu Nebenwirkungen wie Brennen beim Wasserlassen führen.,
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Was Sie essen, könnte die Art und Weise verändern, wie Sie schmecken
Sie haben vielleicht gehört, dass das Essen von Lebensmitteln wie Ananas den Geschmack Ihrer Vagina verändern kann. Und während veröffentlichte Studien zu diesem Thema (nicht überraschend) nicht zu existieren scheinen, unterstützen anekdotische Beweise die Idee, dass Ananas einen Unterschied machen kann., Im Jahr 2017 teilte Alyssa Dweck, MD, eine in New York lebende Ob–gyn und Co-Autorin von The Complete A to Z for Your V, Health mit, dass ihre Patienten gesagt haben, dass sie nach dem Verzehr von Ananas definitiv eine Veränderung „auf gute Weise“ bemerken.
Koushik Shaw, MD, vom Austin Urology Institute in Texas, sagte Health zuvor auch, dass der Verzehr von Lebensmitteln mit höherem Zuckergehalt wie Obst möglicherweise dazu führen könnte, dass Körperflüssigkeiten etwas süßer schmecken. Dieser Effekt wäre jedoch nicht sofort spürbar—insbesondere nicht bei Männern, da „Prostataflüssigkeit im Ejakulat Wochen oder Monate zuvor hergestellt werden kann“, sagte er.,
Schlucken (wahrscheinlich) wird dir nicht weh tun
Wenn du jemals einem Mann Oralsex gegeben hast und dich über die möglichen Gesundheitsrisiken gewundert hast, wenn er seinen Samen geschwollen hat (vorausgesetzt, er ist frei von sexuell übertragbaren Infektionen und dem Zika-Virus), sei einfach; es gibt keine Beweise dafür, dass es Schaden anrichten kann. Einige Studien haben sogar vorgeschlagen, dass die Exposition gegenüber Samen seltsame gesundheitliche Vorteile bietet-wie eine verringerte Wahrscheinlichkeit von Präeklampsie oder Depression.
Aber diese Studien betrachteten nur Assoziationen, und es gibt andere Faktoren zu berücksichtigen, sagen Experten., „Ich kenne keine größeren Studien darüber, ob Frauen schlucken sollten oder nicht, aber was ich gelernt habe, ist, dass es wahrscheinlich keinen Unterschied macht“, sagt Dr. Rosser. „Ich denke, es ist wirklich eine persönliche Präferenz.“
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