“ život s manželem diagnostikovaným bipolární poruchou představuje jedinečné výzvy. Nemoc zahrnuje častá období nepředvídatelných výkyvů nálad od velmi deprese a stažení z rodiny a přátel—do období mánie, hněvu, bojů a riskování. Tyto rizikové chování by mohlo zahrnovat finanční pochybení, riskantní řízení, drogy—a užívání alkoholu – a občas nevhodné sexuální chování “ akcie Dr., Ústa A Momodu, MD, MPH, MBA, DFAPA, DFAACAP; Předseda, psychiatrické Oddělení, AtlantiCare Regional Medical Center.
abychom získali Kopeček o tom, jaké to je, dohnali jsme Megan a Kyle Amaya. Nezdržovali se popisem své cesty s bipolární poruchou. Megan byl formálně diagnostikován s bipolární poruchou I téměř před dvěma lety, a byl zaznamenávat její duševní zdraví cestu a duševní zdraví aktivismus on-line v obou její účet Instagram a kanál YouTube. Tady je jejich příběh.
jak jste se setkali?,
Kyle: byl jsem představen Megan, zatímco visí ven s přáteli a starým kolegou z vysoké školy. Odpálili jsme to. Chtěl jsem udělat dobrý dojem, tak jsem se ji snažil rozesmát a ukázat jí zábavu. Předpokládám, že jsme byli domluveni (šťastný smích).
Megan: to bylo v roce 2010. Byli jsme spolu 10 let a vzali jsme se šest let. Byl jsem v té době v kosmetologické škole a oba jsme byli 23 let. Opravdu jsem nehledala přítele. Ale Kyle byl jiný než ostatní kluci. Byl velmi pravý. Staromódní. Gentleman., Je z úzkoprsé komunity (Mount Vernon, WA), která je podle mě její součástí.
měli jsme dva krátké rozchody. První byl rok do našeho vztahu. Pak jsme se znovu oddělili během jedné z mých manických epizod. Nedlouho poté, co jsme se rozešli podruhé, jsem byl diagnostikován. Jakmile Kyle pochopil, že moje chování není moje chyba, že jsem měl duševní nemoc, chtěl mě podpořit, být tam pro mě, a vrátili jsme se k sobě.
součástí našeho příběhu o mé duševní nemoci je to, že se to odehrálo veřejně. Napsal jsem na Facebook spoustu opravdu trapných, klamných příspěvků., A všichni naši sociální kruh, naši přátelé z dětství, Střední škola, vysoká škola—všichni lidé—to byli svědky. A tolik lidí si myslelo, že by bylo lepší, kdyby ode mě Kyle odešel. Ale byl tam opravdu pro mě, když jsem později vklouzl do sebevražedné deprese. Tolik dalších lidí mě opustilo.
řekněte nám více o okolnostech, kdy byla konečně diagnostikována bipolární porucha?
Megan: byl jsem diagnostikován 7. dubna 2018 ve vězení., Na mobil mi přišla psycholožka a zvedla telefon, na kterém byl můj Facebook, a ona řekla: „máte bipolární poruchu i. Převádíme vás z vězení do psychiatrické léčebny.“Zkoumala mou minulost, protože jsem měl úspěšný obchod, spoustu přátel—ale byl zatčen třikrát za jeden měsíc (za nenásilné zločiny) a nikdy předtím nebyl zatčen. Dívali se na mě jako, “ tato dívka nemá žádný předchozí záznam, a pak ji zatknou třikrát za měsíc?!“Tak, začali dělat výzkum na mě., Zavolali mé rodině, spojili se s mým psychiatrem, který mi (mis)diagnostikoval depresi a prohlédl si moje sociální média.
BP je často špatně diagnostikován s depresí-a zatímco deprese je vážná, je velmi odlišná od bipolární poruchy. Nemůžete brát stejné léky na depresi, pokud máte BP. O několik let dříve jsem byl nasazen na SSRI, což, pokud máte BP, může být velmi nebezpečné. Dva měsíce poté, co jsem je vzal, měl jsem svou první manickou epizodu. Plížilo se pomalu, ale jistě., Stal jsem se stále více manic a moje rodina, blízcí přátelé, Kyle, nikdo nechápal, proč se chovám tak, jak jsem byl.
nereagovali velmi soucitným nebo chápavým způsobem. Ve skutečnosti na mě lidé v mém životě reagovali docela agresivně a říkali věci jako „co to s tebou sakra je?“Přicházelo to ze všech úhlů mého života. A byl jsem velmi zmatený. Nechápal jsem, že jsem maniak. Myslel jsem, že je všechno v pořádku; že jsem se konečně cítil lépe po mé depresi. Přesto jsem se cítil napaden. Začal jsem dělat opravdu hrozná rozhodnutí, která jsem nikdy předtím neučinil.,
jaké špatné rozhodnutí jste dělali?
Megan: začal jsem dělat kokain. Začal jsem se potloukat s lidmi, se kterými bych se normálně nikdy nesetkal. Zůstat vzhůru celou noc. Začal jsem kouřit cigarety na svém dvorku, což jsem nikdy neudělal. Chodil jsem k benzince a kupoval si divné klobouky; oblékal jsem se velmi podivně.
hodně jsem vysílal na sociálních médiích, což bylo neobvyklé. Byl jsem velmi tupý a přímý a hrubý k lidem. Neměl jsem filtr. Řekl bych jen první věc na mysli. Mluvil bych opravdu rychle a měl spoustu opravdu kreativních nápadů., Jen jsem jel milion mil za hodinu. V mé hlavě jsem se cítil lépe než kdy jindy, ale všichni ostatní byli tak zmateni mým chováním.
a také jsem nadměrně pil. To vše na začátku roku 2017. Během své sebevražedné deprese jsem si vzal volno z mého podnikání. Ale já budu zálohovat trochu dále, takže můžete pochopit trochu lépe. V červenci 2016 jsem přestal spát. A nemyslím tím, že jsem měl problémy se spánkem, přestal jsem spát. Ztratil jsem 20 liber. Nemohl jsem fungovat. Brzy poté jsem začal mít sebevražedné myšlenky-a to jsem nikdy předtím neměl., 7. Září, udělal jsem plán, jak ukončit svůj život. Bál jsem se, ale vážně jsem se zabil. Jediná věc, která mě zastavila, byla, jak by to mohlo ovlivnit mé rodiny a přátel, protože když mi bylo 23, můj nejlepší přítel spáchal sebevraždu a že opravdu depresi, a nemohl jsem dělat, že pro lidi v mém životě. Tak, rozhodl jsem se být upřímný ke všem, se svým manželem, o tom, co jsem procházel.
7. prosince 2016 jsem byl zkontrolován do svého prvního zařízení. Nikdy jsem nebyl spáchán. Nevěděl jsem, co očekávat. A byly to nejděsivější zážitky mého života., Šel jsem tam, abych získal pomoc, ale místo toho, abych dostal pomoc, byl jsem špatně diagnostikován depresí. Byl jsem ještě více sebevražedný, když jsem byl propuštěn z té nemocnice. Ale věděl jsem, že se tam nikdy nechci vrátit. Tak, v podstatě jsem si řekl, že kdybych byl vděčnější a vděčnější za svůj život, deprese by zmizela. Nenáviděl jsem se. Myslel jsem si—máte skvělého manžela, máte úspěšné podnikání, vyděláváte dobré peníze, řídíte zbrusu nové auto-proč se cítíte tímto způsobem?
ale věci se stále zhoršovaly a zhoršovaly. Když jsem se dostal z psychiatrické léčebny, přestal jsem brát léky., Ale pak jsem našel psychiatrickou zdravotní sestru a ona mi řekla, že musím znovu dostat své léky. Řekla, že na tom musím zůstat a nechat to fungovat, protože trvá šest až osm týdnů, než léky fungují.
poslouchal jsem ji a začal užívat léky. Ale v mém střevě jsem věděl, že je to pro mě špatné. Jakmile to začalo kopat za osm týdnů později, to je, když se moje chování opravdu změnilo k horšímu.
Kyle, jaký byl váš názor na to, co se v té době dělo?
Kyle: cítil jsem se, jako bych měl nulovou kontrolu nad její situací, období., Když byla v té hluboké depresi, nevěděl jsem, že je bipolární, to nikdy nebyla ani myšlenka. Povzbudil jsem ji, aby poslouchala ošetřovatelku. Jen jsem si myslel, že to studovala ve škole, že to byla její profese, tak jsem si myslel, že to byla nejlepší volba pro Megan. Bylo to opravdu náročné sledovat její boj, být schopen opravdu pomoci.
Megan: jen chci dodat, že jste opravdu zmírnit situaci, protože jste opravdu zvýšil během té doby a dělal všechny nákupy potravin, všechny prádlo., Postaral se o našeho psa, zaplatil všechny účty, šel do práce. Udělal doslova všechno, aby mi pomohl a byl tam pro mě. A vůbec na mě netlačil.
kdykoli jsem byl v depresi, vždy byl velmi podporující. Neptal se mě: „co je s tebou?“Nebo“ proč nemůžu udělat tohle nebo tohle?“Byl tak uctivý. A jsem tak vděčná, že mám takového manžela, že mě podporuje a je tu pro mě., Nechápe, jak se cítí deprese—ale byl svědkem toho, že jsem se nemohl sprchovat, nebyl schopen vystoupit z gauče, byl ve stejném oblečení, jaké jsem nosil pět dní v řadě. A i když neví, co cítím, chápe, že boj, se kterým se zabývám, je skutečný. A já si ho moc vážím, protože to vyžaduje opravdu silného partnera, aby byl s někým, kdo bojuje s duševními chorobami.
jak jste dostali léky, na kterých jste dnes?
Megan: provedl jsem genetické testování prostřednictvím Genomindu, abych se dostal k léčebnému protokolu, na kterém jsem dnes., Chci, aby lidé věděli, že taková pomoc je tam venku. Tak často s bipolárními léky nebo jinými poruchami duševního zdraví je to jen pokus a omyl. Mám pocit, že to může být tak nebezpečné, pokud je někdo v krizovém režimu
můžete sdílet své zkušenosti s dodržováním léků?
Megan: užívám své léky každý den a nehraju si s tím. Poučil jsem se. Nechci žít svůj život stabilní a pak nestabilní a stabilní a pak nestabilní. Chci jen pokračovat v této dobré cestě., A obrovský způsob, jak jsem to udělal, je odstranění alkoholu ze svého života, což je doslova nejtěžší věc, kterou jsem kdy udělal.
Kyle: žiji především střízlivý životní styl, ale možná dvakrát nebo třikrát ročně si dám pivo. Bavíme se o tom předem. A já bych to neudělal před ní.
Megan: chci mu jen dát hodně respektu. Doufám, že jeho příklad může inspirovat ostatní lidi. Víte, je to tak důležité pro mé zdraví, že nepiju, a on šel nad rámec, aby mě podpořil., Pokud chcete mít zdravé manželství a žít s duševní nemocí, je velmi důležité být týmem a držet se pohromadě a komunikovat.
jaké to bylo zůstat střízlivý?
Megan: když mi byla diagnostikována duševní nemoc, cítil jsem se jako trest smrti. Věděl jsem hluboko v mém střevě, že už bych neměl pít kvůli této diagnóze. Ale všude je společenský tlak na pití. Myslel jsem, že pití je zábava, ale teď se probouzím každý den bez kocoviny. Jsem schopen dělat svou vlastní péči, jako cvičení, a dělat pozitivní věci pro sebe., Rád čistím a organizuji a to mi pomáhá cítit se dobře.
existují nějaké další problémy duševního zdraví, které řešíte, kromě bipolární poruchy?
Megan: byla mi také diagnostikována posttraumatická stresová porucha jak z nějakého traumatu, které jsem zažil v dětství, tak z doby, kdy můj nejlepší přítel spáchal sebevraždu, když mi bylo 23 let a nikdy jsem nedostal žádnou pomoc. Nikdy jsem neviděl terapeuta nebo tak něco. Tak nějak jsem si to oprášil pod koberec a snažil se jít dál se svým životem. Držel jsem ty pocity tak hluboko.
mají oba zájem o založení rodiny?,
Megan: Ano, velmi chceme založit rodinu. Ale myslíme si, že je důležité, abych byl na stabilním místě, než podnikneme další kroky, zejména proto, že se mi věci začaly vymykat z rukou, když jsem přestal brát antikoncepci v roce 2016, než jsem byl diagnostikován. Naprosto věřím, že se všechno děje z nějakého důvodu. Věřím, že Bůh nebo vesmír nebo duch chtěli, abych věděl, že mám duševní nemoc, než jsem se stal mámou. Teď, když mám toto povědomí, když začnu bojovat, můžeme okamžitě získat pomoc.,
mluvili jste s někým, kdo vám pomůže spravovat léky a péči, když jste potenciálně Těhotná?
Megan: Ano, díváme se na to jako na týmovou situaci. Mluvil jsem s reprodukčním lékařem a řekla, že chce, abych zůstal na bipolárním léku po celou dobu těhotenství. Řekla, že v mém případě se duševní nemoc, kterou mám, ve prospěch užívání léků během těhotenství převažuje ne.
jak se cítíte právě teď?
Megan: řekl bych, že věci jdou opravdu dobře, z větší části, s mým zdravím., Jsem jeden rok a devět měsíců střízlivý, což bych rád zdůraznil. Žiju mnohem lépe, když je moje duševní nemoc střízlivá. Když jsem pil a visel, probudil jsem se a opravdu jsem nechtěl brát léky—a to je do značné míry katastrofa pro někoho, kdo má bipolární poruchu. Rád se o to teď podělím, cítím se docela stabilní. Ano, mám své dobré dny a mé špatné—ale celkově, kombinace extrémní self-care, beru léky, a zůstat pryč od toxických lidí byl pro mě nejlepší způsob jak spravovat věci.
jak se vaše manželství změnilo?,
Megan: z mého pohledu se nám daří dobře. Prošli jsme spoustou uzdravení. Je to cesta. Není to lineární—uděláte krok vpřed a pak uděláte pár kroků dozadu. Myslím, že manželství je obtížné, bez ohledu na to, zda máte duševní nemoc, nebo ne, ale mít manžela s duševní nemocí dělá to náročnější.
Kyle: řekl bych, že jsme byli na vzestupné trajektorii od doby, kdy byla diagnostikována. Určitě jsme měli časy, kdy jsme museli udělat krok zpět. Ale poučíme se z toho a pokračujeme dál., V posledních několika letech jsem více sympatický k bojům o duševní zdraví. Nikdo z mé rodiny nebo kruhu přátel nebyl nikdy hluboce zasažen.
jaké věci děláte, abyste pomohli udržet váš vztah na správné cestě?
Kyle: baví nás vzít našeho psa na procházku lomítkem, dává nám to šanci spojit se. Také děláme večeře a chodíme společně do posilovny.
Megan: Kyle je trenér CrossFit a vždy se snažím jít do jeho třídy, protože je více času, než můžeme společně strávit něco pozitivního. Naše Tělocvična komunita je tak podpůrná., V září 2019 jsme udělali noc povědomí o duševním zdraví, kde jsem veřejně sdílel svůj příběh a bylo tam asi 60 lidí. Cítil jsem se prolévat vrstvy a stát se mým skutečným zranitelným a čestným já. Přiznej, že jsem střízlivý. Přiznej, že mám bipolární. Přiznej, že beru léky.
co byste chtěli sdílet s ostatními, kteří se ocitnou ve stejné situaci?
Kyle: jen být otevřený a upřímný se svými blízkými a těmi kolem vás.
Megan: devasted ani nepopisuje zoufalství a bolest, kterou jsem cítil po mé manické epizodě A mých psychotických příspěvcích na sociálních médiích., Tolik lidí v mém životě v té době, v mém společenském kruhu, že jsem věřil a myslel, že mě moji nejbližší přátelé opustili. Nesnažili se mi porozumět, odpouštět a soucítit. A to bylo zničující. Ale ukázalo se, že to bylo vlastně největší požehnání, protože mi ukázalo, kdo je skutečný, solidní přítel. Je tak důležité, aby lidé s duševními chorobami měli silný podpůrný systém.
Napsat komentář