10 Minut Snadné Asijské Okurkový Salát Recept (Mléčné Zdarma)

posted in: Articles | 0
433175shares

Tento snadno Asijské Okurkový Salát je vyroben s křupavé okurky, cibule, rýže, vinný ocet, a pár tajných přísad! Snadný okurkový salát, který trvá jen 10 minut a je zaručeno, že bude hit.,

easy Cucumber Salad

něco, co jsem si uvědomil o sobě, když jsme byli na dovolené, je miluji slyšení příběhů národů. Víš. Jak se dostali tam,kde jsou? Jak začali chodit? Divné příběhy. Smutné Příběhy. Neuvěřitelně vtipné příběhy. Srdcervoucí příběhy. Miluju je všechny. Něco o slyšení těchto příběhů mě nutí cítit se blíže k této osobě, jako bych trochu nahlédl do toho, kdo jsou.

věc o příbězích není jedna z nich je stejná. Všichni jsou jiní., Každý z nich má svůj vlastní jedinečný zvrat, šťastný konec, nebo pokračovat konec. Myslím, že „pokračovat“ jsou moje oblíbené. Když jim to lidé řeknou, Je tu vzrušení nebo nervozita, jak by to mohlo dopadnout.

zahájení nového společného života. Čekání na výsledky testu. Přemýšlím o změně zaměstnání. Budování nového domu.

jsem zcela přitahován k tomu, abych slyšel více o tom, kdo jsou lidé a co se ve svém životě děje. I když jsem byl na dovolené, četl jsem dvě knihy o … Příběhy národů! Můžeme se toho hodně dozvědět o příbězích., Když lidé sdílejí svůj příběh, mohou vás povzbudit, vyzvat vás, nebo vás potvrdit. Nebo také, to vám dává šanci udělat totéž pro někoho jiného, kdo prostě potřebuje být povzbuzuje v situaci, že jsou v současné době!

nebojte se sdílet svůj příběh!

je to pro vás jedinečné. To je to, co vás dělá tím, kým jste! Jistě, mohou to být těžké časy, kdo to nemá? Zasraný.. nikdo! Ale to jsou časy, kdy se o svůj příběh musíte podělit nejvíce … aby vás ostatní mohli zvednout., Opravdu si myslím, že jsme měli žít v komunitě a část komunity je navzájem zranitelná ohledně radostí a bojů života. Sdílení našich příběhů je, když se stane růst, když dojde ke změně skutečného života. Jeho to, co nás dostane z těch hlubokých jam života, takže můžeme chodit na vrcholcích hor!

buďme mezi sebou skuteční a vezměte si, že „to je to, co potřebuji, abych se objevil jako“ maska vypnutá! Platí? Dobře! Dobře!

ne, požádám vás o další dohodu! Musíte mi slíbit, že uděláte tento asijský okurkový salát. Platí?,

co je to okurkový salát?

okurkový salát obsahuje tenké plátky okurek, cibule a hodil do sladkého lehce tangyho dresingu. Obvaz může být krémový nebo vinaigrette.

jak děláte okurkový salát asijský?

  1. tenké plátky okurky, cibule a červeného pepře. Přidejte přísady do misky.
  2. do malé mísy přidejte rýžový vinný ocet, sezamový olej, sezamová semínka, vločky z červeného pepře, med a sůl. Pomocí šlehačky promíchejte, abyste se spojili.
  3. nalijte asijskou vinaigrette na zeleninu. Jemně promícháme.,
  4. podávejte okamžitě nebo skladujte v chladničce, aby okurky nasákly marinádu.

jak dlouho můžete udržet okurky v octě?

okurky mohou být uloženy v tomto octovém obvazu po dobu až 3 dnů. Pokud jsou skladovány déle než 3 dny, okurky začnou ztrácet svou křupavost.

Líbí se vám kůže nebo vás nutí odlupovat? Vyrůstala jsem, abych donutila mámu, aby si sundala kůži. Ale teď, když jsem starší, mám rád kůži.

můžete oloupat kůži z okurky?,

Ano, můžete oloupat kůži z okurky pomocí škrabky na zeleninu nebo řezacího nože. Okurky obsahují mnoho živin a samotná kůže je dobrým zdrojem vlákniny, takže vřele doporučuji ji udržet, ale také přidává pěkný“ křupavý “ faktor.

chuť v tomto asijském Okurkovém salátu je tak čerstvá, pikantní a chutná. Skoro jsem nemohl přestat jíst to střílet tyto obrázky! Nejlepší na tom je, že to trvá 10 minut. Což je v podstatě“ krájecí “ část receptu.

jak nakrájíte okurky na salát?,

okurkový salát je nejlepší, když jsou okurky tenké plátky-asi 1/8″. To může být poněkud náročné na práci, ale pokud máte mandolínu, použijte ji, bude to váš život mnohem jednodušší. Používáte-li nůž, bude trvat 5-10 minut, než nakrájíte okurky (vůbec to není špatné)!

Ok, zpět k chuti tohoto asijského okurkového salátu.

tento asijský okurkový salát je naplněn rýžovým vinným octem pro hlavní chuťový profil. Ocet je to, co dává většině okurkových salátů, které tečkované kousnutí., Místo smetany, jogurtu nebo zakysané smetany jsem přidal trochu opékané sezamový olej, který se tento okurkový salát mléčné zdarma. Na opékané sezamový olej a sezamová semínka zesílen asijské chuť a pak jsem ji dokončil s červenou paprikou vloček a nádechem medu.

je to naprosto úžasné! To by bylo skvělé, stejně jako zábavné letní přílohu, nebo byste mohli použít jako koření a dát ji na vrcholu některých vytáhl vepřové sendviče , hamburgery nebo Chipotle Barbacoa Tacos. Nicméně se rozhodnete použít, stačí se rozhodnout, aby to! Chtít.. asap!

dobrou chuť přátelé!,

** Tam jsou affiliate odkazy v tomto příspěvku a udělám si malou část pro ty. Děkuji za podporu radostné zdravé jí.**

tisk

popis

10 minut asijský okurkový salát recept vyrobený z křupavé okurky, cibule, rýžového vinného octa a několika tajných ingrediencí! Snadný, lehký, osvěžující okurkový salát, který je zaručeně hitem.,

Scale1x2x3x

Složení

  • 4 šálky velmi tenké plátky bez pecek okurky (použil jsem mini okurky)
  • 1/4 šálku jemně nakrájené červené cibule
  • 1/4 šálku pokutu na kostičky nakrájené červené papriky
  • 1/4 šálku rýžového vinného octa
  • 1 lžička medu
  • 1 lžička sezamová semínka
  • 1/2 lžičky opékané sezamový olej
  • 1/4 lžičky červené papriky vloček
  • 1/4 lžičky mořské soli

Návod k použití

  1. Přidat VELMI tenké plátky okurky, plátky červené cibule, na kostičky nakrájené červené papriky, sezamová semínka do střední velikosti mísy., Zrušit.
  2. v malé misce smíchejte rýžový vinný ocet, med, opečený sezamový olej, vločky z červeného pepře a mořskou sůl .
  3. přidejte dresink do misky s okurkou. Promícháme, abychom vše promíchali.
  4. podávejte okamžitě nebo přikryjte a nechte hodinu nebo dvě sedět v chladničce, aby se všechny příchutě spojily.,>Výživa
    • Velikost Porce: 1 odměrka
    • Kalorie: 28
    • Cukr: 2 g
    • Sodík: 75 mg
    • Tuk: 2 g
    • Nasycený Tuk: 0 g
    • Sacharidy: 4 g
    • Vlákno: 1 g
    • Bílkoviny: 1 g
    • Cholesterol: 0 g

Klíčová slova: asijské okurkový salát, okurkový salát, okurkový salát recept, asijské recepty, bezlepkové recepty salát, léto, boční pokrmy, jak udělat okurkový salát, v létě na zahradě večírky, letní párty, jídlo, okurka recepty, okurkový salát ocet, okurka, cibule, salát,

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *