Petržel čaj je schopen detoxikovat tělo, stimuluje imunitní systém, zlepšuje zrak, chrání proti chronické onemocnění, zabránit vzniku nádoru, podpora zdraví srdce, snížit zánět, osvěží dech, chrání proti astmatu, regulovat menstruaci a nižší riziko vrozených vad. Tento silný čaj by neměl používat každý, zejména těhotné ženy, osoby s již existujícími poruchami ledvin a lidé užívající léky na ředění krve.
co je petrželový čaj?,
Vědecky známý jako Petroselinum crispum, petržel rostlina je snadno uznávané a široce používané rostliny, často jako ozdoba, ale stále více a více pro jeho impozantní léčivé účinky. Obě varianty, které jste pravděpodobně viděli, jsou kudrnatá a italská petržel, obě mají podobné chemické make-upy a léčivé aplikace. Různé směsi minerálních látek a těkavých sloučenin nalezených v petržel poskytnout jeho silný vliv na lidské zdraví, což je důvod, proč petržel čaj se stal tak populární přírodní lék!,
Petržel Čaj Výhody
zdravotní výhody petržel čaj patří anti-pobuřující, anti-tumor, anti-rakovina, antioxidant, stimulant, protikřečové, relaxační a detoxikační vlastnosti. Tyto výhody jsou odvozeny z široké škály minerálů, živin a antioxidantů v tomto čaji, jako je železo, vitamin A, B, a C, stejně jako eugenol, limonen, apigenin, luteolin, a další aktivní látky v petržel.,
zmírňuje dýchací potíže
tento bylinný čaj se často doporučuje pro osoby trpící astmatem nebo jinými respiračními stavy. Beta-karoten, nalezený v petržel, má přímo spojena se snižuje riziko astmatu, zatímco ostatní infekce-bojovat vitamíny a sloučeniny(našel v čaji) pomáhají uvolnit hlen a hlenu, a neutralizovat základní bakteriální infekce, které mohou být příčinou zácpy, podle studie, kterou tým vědců z velké BRITÁNIE.,
Může Zabránit Tvorbě Nádorů
Myristicin je jedním z těkavé sloučeniny nalezené v petržel olej, který je propuštěn v malých množstvích, zatímco vaření petržel čaj. Zprávě zveřejněné v Buněčné a Molekulární Biologii Journal uvádí, že tento antioxidant byl přímo spojen k prevenci vzniku nádorů, zejména v plicích, kde se rakovina vyskytuje velmi často.
protinádorový potenciál
petrželový čaj je známý svými protinádorovými vlastnostmi. Podle B. Daneshvar, s. e., Nielsen et al, Ústav pro Bezpečnost Potravin a Toxikologie, dánská Veterinární a potravinářská Správa, Kodaň, Dánsko, petržel čaj také těží z řady flavonoidů a dalších chemoprotective sloučeniny, které mohou neutralizovat karcinogeny dříve, než mohou způsobit poškození tkání a stimulují apoptózu, nebo buněčnou smrt u zdravých buněk. To může výrazně snížit riziko rakoviny ve spojení s dalšími antioxidanty nalezenými v tomto čaji.
zvyšuje imunitu
petrželové listy se používají v tradiční turecké medicíně ke snížení hladiny glukózy v krvi., Studie na zvířatech k ověření této víry, publikovaná ve Fytoterapeutickém výzkumu, zjistila, že petržel významně snížila hladinu cukru v krvi u subjektů. Kromě toho snížila další degenerativní změny způsobené cukrovkou.
Zvyšuje krevní Oběh
Podle studie zveřejněné v časopise Biochimica et Biophysica Acta (BBA) – Bioenergetika Věstníku, petržel je bohatá na železo. Netřeba dodávat, že jeho čaj je vynikajícím způsobem, jak zlepšit cirkulaci v těle a zabránit „slabé krvi“, známé také jako anémie., Železo je kritickou součástí produkce červených krvinek, což může pomoci přivést okysličenou krev do buněk, které potřebují živiny a kyslík pro opravu a funkci. Vysoká hladina vápníku v petrželovém čaji také pomáhá tělu lépe přijímat železo a dále pomáhá oběhovým problémům.
Kyselina Listová
Petržel čaj je vysoko v kyselině listové, kritický B-rodina vitamin, který je prokázáno, že snížení pravděpodobnosti výskytu defektů neurální trubice u dětí., Kyselina listová je rovněž hlavní složkou, která neutralizuje homocysteinu v těle, sloučeninu, která může poškodit krevní cévy a zvyšují riziko onemocnění srdce, uvádí zpráva, zveřejněná v British Medical Journal.,
velký šálek čaje v doprovodu poloviny citronu Foto Úvěru:
Může Snížit Riziko vzniku Ledvinových Kamenů
Podle studie zveřejněné v Journal of Ethnopharmacalogy, petržel čaj je známý jako diuretikum látka, což znamená, že to může stimulovat močení a generální očista močového měchýře a ledvin. Diuretika pomáhají tělu rychle eliminovat přebytečné toxiny, tuky, soli a vodu a snižují zátěž ledvin.,
Petržel čaj může také pomoci snížit výskyt infekcí močového měchýře a ledvinové kameny, říká studie zveřejněné Institut pro Kvalitu a Efektivitu ve Zdravotnictví. Nicméně, další studie publikovaná v Saúdské Věstníku Onemocnění Ledvin a Transplantace nalezen žádný významný rozdíl ve zdraví 10 jedinců, kteří pili denně než 1200 ml petrželkou listový čaj po dobu 2 týdnů, jako proti, kteří pili čistou vodou o stejné množství. K tomu je tedy zapotřebí dalších studií.,
zmírňuje menstruaci
dysmenorea postihuje ženy po celém světě spolu s řadou dalších menstruačních příznaků. Petrželový čaj se běžně používá ke zmírnění účinků menstruace v důsledku přítomnosti apiolu, jedné ze sloučenin v esenciálních olejích petrželky. Podle studie zveřejněné v BMC doplňkové a alternativní medicíně může apiol pomoci regulovat měsíční období a snížit jejich závažnost, zejména v měsících po porodu ženy.,
Osvěžovač Dechu
Skvěle, petržel se používá k osvěžení dechu a má určité antibakteriální vlastnosti, které dělají to skvělé pro zdraví ústní dutiny. Tam je důvod, proč petržel je tak často používán jako obloha v restauracích; petržel čaj může nabídnout stejné výhody pro váš dech!
Může snížit hladinu cukru v krvi
Vaše tělo je neschopnost produkovat dostatečné množství inzulínu, což je základní hormon pro konverzi glukózy na energii, je to, co výsledky u diabetu., Několik studií na zvířatech ukázalo, že petrželový čaj má potenciál snížit a řídit hladinu cukru v krvi. Tým tureckých vědců publikoval studii ve Výzkumném časopise fytoterapie, která prokázala významné zlepšení jaterního zdraví potkanů s diabetem poté, co byly podávány s petrželkou. To zase také regulovalo jejich hladinu cukru v krvi.
Další studie na zvířatech publikovaná v biologickém a farmaceutickém bulletinu uvádí, jak diabetické krysy při podávání s petrželkou vykazovaly významné snížení tělesné hmotnosti a hladiny cukru v krvi., K určení anti-diabetických vlastností petrželky na lidských bytostech je však nutný silnější vědecký důkaz.
Jak vyrobit petrželový čaj?
Dělat petržel čaj je velmi snadné, pokud máte petrželky (sušené nebo čerstvé), voda, a jakékoli přírodní sladidla můžete přednost. Čerstvé petrželové listy se obvykle doporučují, ale pokud nemáte bylinkovou zahradu, nebo pokud je to mrtvá zima, sušené petrželové listy budou fungovat dokonale dobře. Postupujte podle následujících jednoduchých kroků, pokud chcete udělat tento lahodný a výživný bylinný čaj!,
Parsley Tea Recipe – The Perfect Detox Drink
Složení
- 30 g petržele listy (čerstvé nebo sušené)
- 2 šálky vody
- , 1 lžička citrónové sirupu
- , 1 lžička medu
Návod k použití
-
, Aby se petržel čaj, čerstvé petrželové listy ze stonků a pat suché listí.,
-
mezitím přiveďte dva šálky vody do varu v hrnci.
-
Přidat petržel listy do vody po dobu asi 1 minutu před přijetím hrnec z tepla.
-
nechte listy strmé přibližně 10 minut v horké vodě.
-
nalijte směs přes sítko nebo kávový filtr do šálku.,
-
přidejte med a citronový sirup podle chuti, pokud je to žádoucí, a pak si užijte!
Vedlejší Účinky Petržele Čaj
Zatímco petržel čaj má svůj spravedlivý podíl na výhody, ale také má několik možných vedlejších účinků. Například, podle studie 2013 zveřejněné v BMC Komplementární a Alternativní Medicína časopis, list ethanol extrakt z Petroselinum crispum mohou být jedovaté, pokud jsou konzumovány ve velkém množství., Těhotným ženám se proto doporučuje, aby se zdržely konzumace petrželového čaje, protože by to mohlo způsobit kontrakci dělohy.
Napsat komentář