zde je to, co potřebujete vědět…
- Chasing a pro card turns you into an asshole. Pokud máte přítelkyni nebo manžela, pravděpodobně ji nakonec podvádíte.
- Contest prep vás zraní každého, koho milujete. Drogy, brutální diety, tvrdý trénink, a soutěž prep vás bude nenávidět svět a svět vás nenávidí.
- pokus o stát se profesionálem vás pravděpodobně opustí. I když vyhrajete show nebo dva, prize money se nepřiblíží k pokrytí vašich výdajů.,
- stát se profesionálem pravděpodobně zničí vaše zdraví a způsobí, že zemřete mladí. Množství svalové hmoty, kterou potřebujete získat, drogy a dieta yo-yo zničí vaše zdraví.
- tam jsou dobré věci o pro Kulturistika, také. Potkáte skvělé lidi, hodně se dozvíte o svém těle a mysli, a mají potenciál stát se odhodlanější, vášnivý, intenzivní, lidská bytost.
pití oleje z klikové skříně
podle většiny definic jsem byl ve svém zvoleném oboru úspěšný., Vybudoval jsem si kariéru v kulturistice v průběhu 20 let. Vyhrál jsem Izraelský národní kulturistický titul 5krát. Získal jsem svou profesionální kartu a měl slušné představení v panu Olympii. Možná ještě důležitější je, že jsem trénoval stovky sportovců.
ale když se na to podívám zpět, vidím, že existují věci, které jsem obětoval, které neměly cenu obětovat. Takže když vstoupím do komerční tělocvičny a uvidím motivované mladé dítě, které udělá cokoli a všechno, aby získalo profesionální kartu, mým instinktem je posadit ho a promluvit si o jeho cílech a snech.,
chci se ujistit, že chápe, do čeho se dostává. Musí si uvědomit, že jeho šance na to, že se skutečně stane profesionálním kulturistou, jsou proti němu naskládány a cesta je často ošklivá a duše vyčerpává.
pozdní Steve Michalik jednou řekl, že pít klikové skříně olej, aby se dostal dál ve sportu, a to bylo pro soutěž Mr. America, amatérská soutěž. Zeptal bych se tohoto motivovaného mladého kluka, jestli je ochoten „pít olej z klikové skříně“, aby se dostal tam, kam chce jít, protože to by byla snadná část cesty.,
pak bych se ujistil, že pochopil následující body:
1-Kulturistika je velmi sobecký a mentálně destruktivní sport.
Chcete-li se dobře, musíte se stát sebestředným kreténem. Je to povaha tohoto sportu a není to otázka „jestli“ vás to ovlivní, ale kolik.
někteří jedinci jsou více postiženi než jiní, ale použití určitých „doplňků“ po delší dobu způsobí hluboké psychologické účinky, včetně změn osobnosti. Zažijete zvýšenou agresi a hněv., Může to být něco tak bezvýznamného, jako když někdo mluví příliš nahlas nebo se na vás dívá špatně. Nejtriviálnější incident by se mohl stát zatraceně obrovským a nepříjemným.
nebudete mít trpělivost, krátkou náladu a po většinu dne se budete cítit pomalu. Jednoduché věci se stanou obrovskými pracemi. Zvýšené libido vás bude trápit. Pokud máte přítelkyni nebo manžela, pravděpodobně ji nakonec podvádíte.,
Pokud máte nějaký základní, dříve spící duševní problém, jako je OCD nebo porucha příjmu potravy, tyto „doplňky“ způsobí, že bude zadní svou ošklivou hlavu a exponenciálně se zvýší.
deprese, úzkost a dušnost se stanou součástí vašeho každodenního života. A buďte ujištěni, pokud plánujete stát se profesionálním kulturistou, budete potřebovat a používat mnoho těchto těkavých léků (tam jsem to řekl). Je to jen další věc, kterou je třeba udělat, aby bylo možné soutěžit na nejvyšší úrovni (stejně jako každý jiný profesionální sport).,
Ale když budete kombinovat to vše s posedlostí s vaše tělo tuku a kolik vážíš, se při pohledu na sebe v zrcadle několikrát denně, a, obecně, žít život, kde každá akce jíst, dýchat, spát je o zlepšení své vnější vzhled, sobectví a sebestřednosti jsou nevyhnutelné.
ovlivní to vaši osobnost a na konci dne, kdy opustíte tělocvičnu a soutěž skončí, tyto změny nezmizí a stále se budete muset vypořádat se životem mimo kulturistiku.,
2-ublížíte lidem, které milujete, a můžete skončit sami.
dodnes, po více než dvaceti letech v oboru, jsem se stále nesetkal s kulturistou, který je připraven na show, aniž by to vážně ovlivnilo jeho manželství.
Při dietě se stanete podrážděná, unavená a náladová. Nenávidíš svět. Když dieta, první osoba, nenávist je obvykle váš manžel – je osoba, která obvykle poskytuje vám s největší podporu. Ironie, že?
viděl jsem páry rozejít, oddělit, a dokonce rozvést po mizerný show preps., Čím vyšší je úroveň, tím více léků se jedná, tím závažnější je drama. A nemyslete si, že budete zacházet se svými přáteli nebo rodinou lépe, buď.
léky v kombinaci s brutální stravou, tvrdým tréninkem, kardio a závěrečným týdnem před soutěží s dehydratací a vyčerpáním sacharidů budou mít jakoukoli špatnou situaci a exponenciálně ji zvýší.
každý, kdo si myslí, že se jim to nestane, je naivní. Budete dělat spoustu pořadů, a pokud jste skutečně vážně dostat na nejvyšší možnou úroveň, budete používat docela dost drog., To je povaha sportu, když soutěží s nejlepšími.
takže profesionální kulturistika stojí za to riskovat ztrátu vašich nejbližších rodinných příslušníků a přátel?
3 – můžete skončit zlomil od honí pro kartu.
množství peněz, které nakonec utratíte, když pronásledujete svůj sen stát se profesionálem, není něco, co opravdu pochopíte, když začínáte. Náklady jsou na začátku minimální, ale jak rostete, tak i vaše účty.,
koučování, oblečení, směšné množství jídla, lekce pózování, opalování, doplňky (legitimní a nezákonné) a cestování zadluží téměř každého.
a pak je tu marketing. Pokud chcete vydělat peníze, budete se muset prodat online i offline. Jste jen produkt jako každý jiný a musíte vyniknout. Možná si myslíte, že to můžete udělat sami, ale nebudete mít energii, když se připravujete na soutěž. Budete muset najmout někoho, kdo to udělá za vás.
všechny tyto výdaje mohou přidat až do kupní ceny velmi pěkného domu., To jsou náklady na pronásledování vašich snů a je to ještě horší,pokud je váš sen tak nepolapitelný jako pro Karta často. Většina konkurentů pronásleduje svou profesionální kartu roky, než ji dostanou – pokud ji někdy dostanou.
A pak, když se dostanete své profesionální kartu a začít brát všechny své předchozí výdaje, jak jen investice, které jste provedli ve své slavné budoucnosti, jste se setkal s drsné probuzení: není žádný sponzor na vás čeká.
soutěž sama o sobě obecně neplatí moc, s výjimkou vítěze. Většinou se vaše výhry nepřiblíží k pokrytí vašich výdajů.,
pouze v případě, že jste náhodou mít velké štěstí a vyzvednout několik sponzorů na cestě, a možná dokonce vyhrát několik malých výstav, budete zlomit i (možná). Z tohoto typu profesionálního sportovce se nestanete milionářem. V nejlepším případě, budete dělat skromný k“ okay “ bydlení. Spíš skončíš na mizině.
4-kulturistika může způsobit, že zničíte své zdraví a způsobí, že zemřete mladí.
Když začnete kulturistiku jako malé dítě, cítíte se neporazitelní., Nemyslíš si, že o tom, co se může stát na 40, 50 a 60 letech věku, ale tam bude fyzické cenu zaplatit, pokud si zavázat se k cíli stát se pro.
Kulturistika je extrémní sport a požadavky a normy pro to, co je považováno za vítězství postavě se staly tvrdší a nebezpečnější v posledních několika letech. Množství svalové hmoty, Bláznivý stav a suchost (zbavit se intersticiální vody), která je nutná k vítězství ve velké show, může znemožnit vyhnout se extrémní dietě a drogám. To bude mít negativní dopad na vaše zdraví. Prostě se to nedá obejít.,
bili jsme naše těla po celá léta. Děláme šílenou dietu, kde rutinně odbíjíme náš tělesný tuk na jednociferné číslice, jen abychom znovu balonovali tak krátce jako měsíc nebo dva. Používáme šíleně nebezpečné diuretika, abychom zdokonalili naši estetiku na jevišti. Všechno je to zatraceně nezdravé.
Když jsem vážil 244 liber na 5 ‚4″, chůze po schodech mě nechala bez dechu. Nemohla jsem si zavázat boty. Dokonce i sex se stal výzvou. Moje snaha o dokonalost mi pravděpodobně zkrátí život.,
existuje dobrá stránka, nicméně
jako negativní a odrazující, protože to vše může být, bylo pro mě důležité uznat nevýhody. Existuje však také mnoho pozitivních zkušeností a lekcí, které je třeba získat tímto druhem cesty.
potkáte skvělé lidi. Získáte vnitřní sílu. Dozvíte se obrovské množství o vašem těle a mysli, spolu s vytvořením mnoha nástrojů, které z vás učiní odhodlanější, vášnivější, intenzivní, lidská bytost.,
tím, že zná dobré a špatné, další motivované dítě, které má sen stát se profesionálem, by mohlo tyto znalosti využít k rozhodnutí, zda tento sport a životní styl stojí za nevýhodu.
možná se místo toho rozhodne udržet kulturistiku jako koníček, který je v rovnováze se zbytkem svého života, a za to je určitě hodně co říci.
Napsat komentář