ale … co to přesně je? Myrha je vyrobena ze stromové šťávy sklizené z druhu stromu pocházejícího ze severní Afriky a Arabského poloostrova., Po sklizni se míza stromu nechá ztuhnout do gumy a pak se oškrábe, aby se mohla použít.
myrha (spolu s kadidlem) byla považována za základní komoditu Babylóňany, Asyřany, Egypťany, řeky a Římany. A oba se stále běžně používají v čínské a ajurvédské medicíně jako lék proti bolesti a bojovník proti infekci.
a na rozdíl od některých jiných opravných prostředků staré školy jsou výhody myrhy docela legitimní., Přehled studií publikovaných v letech 2000 a 2011 zjistil, že myrha—jak extrahovat a některé jeho molekuly—“vystavoval širokou in vivo a in vitro farmakologické účinky, včetně antiproliferativní, antioxidant, anti-pobuřující a anti-mikrobiální,“ píší autoři. Jinými slovy, myrha byla prokázána jako úspěšná léčba ve studiích jak živých subjektů, tak izolovaných buněk.
ale jaké jsou výhody myrhy? Zde je to, co nedávný výzkum říká:
1. Mohlo by to pomoci v boji proti bakteriím. „Myrha se používá především jako antivirotikum a antibiotikum., Stimuluje bílé krvinky, aby pomoci váš imunitní systém, bojovat s infekcemi, a navíc má přímé antimikrobiální účinky,“ říká Karly Powell, ND, přírodně lékař v Coloradu. „Nejčastěji se používá pro běžné nachlazení, respirační infekce, bolest v krku, ušní infekce a zduřené lymfatické uzliny.“
ve skutečnosti, v roce 2016 studii publikované v Journal of Intercultural Ethnopharmacology podíval se na 17 různých rostlin a bylin, a zjistil, že C. myrrha extrakt inhiboval aktivitu dvou různých druhů bakterií, včetně E. coli., (To je velká zpráva, protože nebezpečí infekcí rezistentních na antibiotika roste.) Další výzkum poukazuje na myrha potenciál jako antimykotikum, i když to bylo in vitro studie (což znamená, že nebyla provedena na živých jedinců, a proto není jasné, jak myrha by to fungovalo i na ty houby uvnitř lidského těla).
2. Může to zmírnit zánět. Myrha byla také oblíbeným domácím prostředkem kvůli údajným protizánětlivým vlastnostem., A tam je nějaká zásluha, aby to: 2017 přezkum zjistil, že myrha (a jeho bratranec kadidlo) obsahuje několik typů terpenoidy, sloučeniny vyrobené rostliny, které jim jejich aroma a chrání je před predátory. A v případě myrhy recenze zjistila, že její terpenoidy odrazují produkci oxidu dusnatého (zánětlivého volného radikálu) v myší tkáni. „Na základě shromážděných důkazů mohou být tyto aktivní terpenoidy užitečné pro léčbu různých zánětlivých onemocnění,“ uzavírají autoři. (Důraz na květen, protože tato studie byla provedena na myších a ne na lidech.,)
3. Mohlo by to být dobré pro zdraví dásní. Díky jeho anti-pobuřující vlastnosti, myrha olej (který je často přítomen v přírodní zubní pasty, prášky a ústní vody) mohou pomoci léčit zánět dásní, i když odborníci na vědomí, že je zapotřebí další výzkum. Nicméně, autoři jedné studie, která zjistila, že myrha-ústní vody obsahující podporu hojení ústní rány, také varovat před použitím myrha-založené produkty pro více než dva týdny v době, nebo ve velkých dávkách, jako extrakt mohli skončit poškození tkáně v dlouhodobém horizontu. Je dobré to vědět.
4. Může pomoci zmírnit bolest., Myrha se používá k léčbě bolesti po tisíce let, ale výzkum provedený v posledních několika desetiletích se snažil vysvětlit, proč to funguje. Studie kombinované účinky kadidlo a myrhu zjištěno, že vodní extrakt vyrobený z pryskyřice inhibuje specifický neurotransmiter u myší zodpovědný za způsobující bolest, zatímco další studie provedené na myších s chronickou bolestí zjistil, že myrha má potenciál pomoci pacientům potýká s neuropatickou bolestí (to znamená, že bolest způsobená poškozením nervů nebo podmínky, které mají vliv na nervový systém)., Opět je to studie myši, takže to není 100 procent přesvědčivé, ale výsledky jsou určitě zajímavé.
co byste měli vědět před pokusem o myrhu doma
tak jak to používáte? Podle Dr. Powella lze “ myrhu zakoupit přes přepážku jako tinkturu (alkoholový extrakt) nebo prášek. Prášek může být zředěn vodou a konzumován po celý den jako čaj.“Říká, že lidé ji také aplikují přímo na kůži pro drobné kožní infekce
nicméně, hodně výzkumu (zejména u lidí!,) stále je třeba udělat, abychom plně porozuměli výhodám myrhy, zejména pokud jde o to, jak přesně myrha funguje, a jaké formy a dávky jsou nejúčinnější. A než vyrazíte a koupíte si nějaké pro sebe, vězte, že stejně jako v případě jakéhokoli přírodního doplňku existují určitá rizika.
myrha může interagovat s warfarinem (ředidlem krve používaným k léčbě sraženin), proto se před použitím poraďte se svým lékařem, pokud užíváte tento typ léku., „Myrha může mít vlastnosti snižující hladinu cukru v krvi, takže by měla být používána s opatrností v kombinaci s diabetickými léky,“ dodává Dr. Powell. A to může způsobit podráždění kůže, pokud se používá lokálně, takže buďte opatrní, pokud máte citlivou pokožku. Dr. Powell říká, že myrhový olej nebo prášek by měl být před aplikací na kůži zředěn vodou nebo jiným roztokem.
Pokud jste těhotná nebo kojíte, měli byste se také poradit se svým lékařem. „Bezpečnost myrhy v těhotenství je nejasná. To bylo běžně používáno během těhotenství tradičními bylinkáři., Existují však teoretická rizika stimulace dělohy a sníženého průtoku placenty během těhotenství. Z tohoto důvodu se myrha nejlépe vyhýbá během těhotenství, “ říká Dr. Powell. Není také jasné, zda myrha dělá to do mateřského mléka, a pokud ano, jaký vliv by to mělo na rostoucí dítě. Všechny bylinné extrakty a éterické oleje používané, když očekáváte, by měly být nejprve vyčištěny lékařem, dodává Dr. Powell.
Sečteno a podtrženo: myrha by mohla mít doma několik slibných použití, zejména pokud jde o boj proti bakteriím a zánětu., Ale stejně jako u jakékoli přírodní lék, ujistěte se, poraďte se zdravotnickým pracovníkem před použitím, aby zajistily, že používáte bezpečné dávkování, a že to nebude v rozporu s žádnými léky nebo zdravotní podmínky, které máte.
s dalšími zprávami Kells McPhillips.
podívejte se na tyto další esenciální oleje pro úlevu příště budete mít bolesti hlavy. A tady je důvod, proč byste měli prostě říct ne „detoxikaci nohou.”
Napsat komentář