5 klíčových tipů, jak pomoci vašemu dítěti s refluxním spánkem lépe 😴

všichni novorozenci plivají. Svaly, které udržují tekutinu v jejich malých bříškách, nejsou při narození plně vyvinuty, takže je naprosto normální mít při každém krmení trochu štěstí; a to by nemělo mít vliv na spánek. Ale když se váš šťastný plivač stane nešťastným plivačem a vaše spánkové strategie nefungují, může být čas prozkoumat možnost, že váš malý trpí refluxem.

existují dva typy refluxu., GER (gastroezofageální reflux)je reflux, o kterém jste pravděpodobně slyšeli, o čem vaši přátelé mluví. Jedná se o šťastné děti spitter-neustálá změna oblečení je nejnepříjemnější součástí a nejlepší léčbou je čas. GERD (gastroezofageální refluxní choroba) je naproti tomu chronický stav, který často potřebuje zásah, aby se zabránilo poškození jícnu a úst dětí.

Kromě získává dost váhy, že úzkostlivý po většinu krmení a mají silný sliny-up epizody, děti s GERD mají hodně problémy se spánkem., Je to proto, že nejbezpečnější Poloha spánku—ležící na zádech—může způsobit, že bolestivá žaludeční kyselina vstoupí do krku a úst dítěte. Ale protože záda je stále nejlepší, dokonce i pro děti GER a GERD, budete muset najít jiné způsoby, jak minimalizovat jejich nepohodlí během spánku.

Zde je pět tipů na pomoc vaše dítě GERD dítě spát v noci lépe:

Držte dítě ve vzpřímené poloze po dobu 15-30 minut po každém krmení a říhání jim několikrát, než se dát je dolů.

nemusíte sedět s dítětem-vzpřímená může být v nosiči., Jen to nedělejte příliš těsně, protože nechcete příliš tlačit na bříško dítěte, zvláště pokud jste na košili #5 na den! Můžete také chodit při nošení dítěte.

malé, ale časté krmení.

vím, že to vypadá, že to je vše, co právě děláte, ale čím méně tekutiny najednou v břiše vašeho dítěte, tím snadněji ho mohou strávit. Čím více stravitelné, tím méně plivání! Poraďte se se svým lékařem o tom, kolik by vaše dítě mělo jíst za den, a zeptejte se jeho rady, jak tuto částku rozdělit na menší porce.,

pokud podáváte láhev, podívejte se na velikost bradavky.

Pokud bradavky otvor je příliš malý pro dítě, a oni musí pracovat opravdu tvrdě, aby si mléko, berou v hodně vzduchu, a to může způsobit plyn bolest a výsledek více plivání nahoru. Zeptejte se svého lékaře, jakou velikost bradavky doporučuje pro věk vašeho dítěte, vzhledem k vašim obavám.

pokud plánujete nějaký trénink spánku, najděte několik dobrých řešení pro kontrolu refluxu tím, že budete mluvit se svým lékařem.

Pokud je vaše dítě předepsáno léky, měli byste vidět rozdíl v 24-48 hodinách., Můžete spát vlak, i když vaše dítě má reflux. Existuje několik jemných způsobů, jak jim pomoci (a vy) lépe spát, i když čekáte, až tato fáze projde. Než začnete zkoumat různé metody výcviku spánku,získejte od svého lékaře v pořádku.

nezvyšujte jejich postýlku nebo kočárek. Vůbec. Někdy.

Klíny, uvedení deky pod jejich hlavami, s nimi spát v houpačce nebo Rock‘ n ‚ Play jsou všechny big sleep no-nos. Je to tak lákavé, aby udělat jednu z těchto pro dítě, které se zdá nepříjemné, ale riziko, že se něco děje, je příliš velké., AAP nepodporuje žádný druh klínu nebo jiných polohovačů pro spaní.

tolik novorozenců bojuje s refluxem a stejně jako u mnoha nových dětských věcí je nejlepším lékem čas. Pokud se však obáváte frekvence, množství a dalších příznaků, které se týkají plivání vašeho dítěte, poraďte se se svým lékařem o svých obavách. Nebojte se zmínit své obavy více než jednou-reflux může být tvrdohlavý. A pokud vás pošlou domů s předpisem, abyste to zkusili, uchopte obrovský prací prostředek, když jste také v obchodě.,