říká Se, že sprchy dubna přinést Května květiny, ale mohou také přinést funky náladu. Celý déšť, který přichází v tomto ročním období, může být opravdu depresivní. Tak určitě, existují lidé, kteří moc přes to, ale kdo opravdu chce jít ven, když to vylévá venku?
jedním z nejlepších způsobů, jak bojovat proti sezónnímu lijáku, je přijmout to. To je pravda, je čas se dostat dolů s nějakým útulným pyžamem a těmito návrhy na rozjasnění vaší nálady, když je šedá a ponurá.,
Nastavte Náladu,
Transformovat deštivý den z rozporu s benevolentním nastavením náladu. Udržujte své stropní světla tlumené nebo vypnuté a místo toho zapalte měkké svíčky. Pokud chcete, můžete také přidat nějakou aromaterapii zamlžením éterických olejů nebo pálením kadidla.
na základě toho, jak se cítíte, vyberte si hudbu, kterou chcete hrát na pozadí jako soundtrack vašeho dne. Nemáte pocit, že byste se měli vyhýbat pomalým, melodickým věcem. Často se cítí opravdu dobře, když hraje něco jemného a uklidňujícího, když je obloha bezútěšná.,
Teplé Nápoje, a Odměny,
Pokud máte rádi ochucené kávy, jablečné víno nebo horká čokoláda, to je ideální čas, aby si jeden z těchto horkých nápojů. Někteří lidé rádi přidávají likéry, jako je máta peprná nebo Bailey ‚ S pro další kop. Budete se cítit zahřátý zevnitř ven.
samozřejmě, pokud se chystáte popíjet chutný nápoj, můžete si také dopřát léčbu nebo dva. Banánový chléb nebo sušenky přímo z trouby nebo dokonce některé vnitřní S ‚ mores může být právě to, co potřebujete dostat přes den!,
Chyť Pomalý Hrnec,
Když už mluvíme o jídle, proč ne vytáhnout pomalý hrnec, aby se teplý, chutné večeři? Je to perfektní řešení, protože Deštivé dny mohou způsobit, že se budete cítit líní. Vydatný guláš nebo chilli se snadno hodí dohromady a chutná úžasně po celý den.
Pokud máte volný čas, když jste již v kuchyni, chvíli si sedněte u stolu a projděte si recepty. Archivujte nebo zlikvidujte vše, co nepoužíváte, a uspořádejte vše ostatní.,
Schoulit s Knihou
deštivý den je ideální příležitost dát na nějaké teplé ponožky, přikrývku a stočit do klubíčka na gauči s nějakou velkou knihu. Příliš často kupujeme titul, ze kterého jsme nadšeni, ale pak se dostaneme na vedlejší kolej životem. Slibte si, že se do něj budete kopat příště, až bude počasí chladné a vlhké.
Zahrajte si deskovou hru
dva nebo více lidí se může bavit s deskovou hrou., Bohužel, bývaly mnohem populárnější než dnes, protože jsme tak zaneprázdněni na našich zařízeních. Pokud je zataženo a sedíte kolem a přemýšlíte, co dělat, odložte telefony a místo toho si zahrajte hru.
tři z nejpopulárnějších možností jsou Monopoly, Trivial Pursuit a Scrabble. Zvažte speciální tematickou verzi (například Doctor Who nebo Game Of Thrones), abyste vzbudili vzrušení. I když budete pravděpodobně mít výbuch, očekávejte také trochu dramatu. Deskové hry mohou být opravdu konkurenceschopné!,
Mít Film Maraton
Jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat na deštivý den je mít film maraton. Ať už jsou to filmy, které jste vždy chtěli vidět, nebo sbírka vašich oblíbených, je tu něco tak restorativního o chlazení na gauči, zatímco je venku bouřlivé.
máte pocit, že pořádáte svůj vlastní malý filmový festival? Smíchejte nějaké nápoje a pozvěte své přátele na den filmových drobností a temperamentních debat. Ani vám neunikne Sluníčko!,
nechte se Hýčkat
Ve všech poctivost, existuje spousta věcí, které můžete platnost sami udělat, ale, někdy, možná ani nechci dostat ven z postele na deštivý den. Pokud je to možné, jděte do toho a spát v malém nebo přinejmenším chvíli zůstat pod listy.
po zbytek dne se opravdu nechte hýčkat. Hluboký stav vlasů, použijte masku na obličej, hydratujte pokožku a věnujte svým nehtům tolik potřebnou pozornost., Bez ohledu na pohlaví, všichni bychom mohli použít trochu více péče o sebe, takže dělat věci, které vaše tělo cítí dobře.
tato roční doba může být trochu depresivní a je těžké dělat plány s tolika deštěm v prognóze. Vezměte si podnět od Matky přírody a využijte tuto deštivou sezónu jako příležitost živit svou duši a růst. Dělejte věci, které jste obvykle příliš zaneprázdněni a nechte je zvýšit vaši náladu. Postarejte se o sebe dříve, než začnou dlouhé letní dny.
Napsat komentář