Alkohol A Diabetes

Diabetes je jedním z nejčastějších onemocnění ve Spojených Státech, což mělo dopad na zhruba 10% Američanů. Užívání alkoholu je také velmi časté, s téměř 86% Američanů uvedlo, že v minulosti měli alkohol a téměř 55% mělo alkohol za poslední měsíc. Lidé, kteří mají cukrovku, mohou mít touhu pít alkohol, stejně jako kdokoli jiný. Pití alkoholu však může mít vliv na cukrovku, takže je důležité být opatrný při pití, pokud máte diagnózu diabetu.,

článek na první pohled:

• Diabetes je běžný stav, při kterém může být hladina cukru v krvi nekontrolovaná.
• alkohol může způsobit široké výkyvy hladiny cukru v krvi a může způsobit vysoké i nízké hodnoty cukru v krvi.
• Pokud máte cukrovku a chcete pít alkohol, existují strategie, můžete použít, aby se pít více bezpečně, jako pravidelně kontrolovat hladinu cukru v krvi.
• těžké pití je rizikovým faktorem pro rozvoj diabetu.

co je Diabetes?,

Diabetes je stav, při kterém má vaše tělo potíže se zpracováním potravin tak, jak by je mělo používat jako energii. Když trávíme jídlo, rozkládá se na cukr nebo glukózu, kterou naše buňky mohou použít pro energii. Malý orgán nazývaný pankreas je zodpovědný za výrobu inzulínu, hormonu, který dostává glukózu do buněk našeho těla.

Pokud máte cukrovku, vaše tělo buď nemůže udělat dostatek inzulínu, aby správně fungovalo, nebo nemůže inzulín používat správným způsobem. Když k tomu dojde, buňky vašeho těla jsou hladové z jejich zdroje energie., Místo toho se v krvi hromadí glukóza a zvyšuje hladinu cukru v krvi.

Diabetes je zvládnutelný, ale může vést k závažným komplikacím, včetně selhání ledvin, kardiovaskulárních onemocnění a slepoty. Je to také jedna z hlavních příčin úmrtí v USA Diabetes je rozdělen do typu 1 a typu 2 formy, které se liší.

Spojení Mezi Alkoholem & Blood Sugar

Když máte cukrovku, je důležité, aby pečlivě sledovat vaši hladinu cukru v krvi podle pokynů svého lékaře. Hladina cukru v krvi se může u diabetiků pohybovat od příliš vysoké až po příliš nízkou. Příliš vysoká hladina cukru v krvi se nazývá hyperglykémie, zatímco hladina cukru v krvi, která klesá příliš nízko, se nazývá hypoglykémie., Přestože vám váš lékař řekne, jaký je váš specifický rozsah cílů cukru v krvi, obecně je cílový rozsah cukru v krvi 80 až 130 mg/dL, pokud testujete cukr na prázdný žaludek.

alkohol může ovlivnit hladinu cukru v krvi různými způsoby a může způsobit hyperglykémii nebo hypoglykémii. Z větší části vliv alkoholu na hladinu cukru v krvi závisí na tom, zda pijete na plný žaludek nebo na prázdný žaludek.

• pití alkoholu na lačný žaludek nebo několik hodin po jídle může způsobit nízkou hladinu cukru v krvi.,
• pití tří až čtyř nápojů denně může způsobit vysokou hladinu cukru v krvi, zejména pokud jíte pravidelná jídla.
• pití střídmě s jídlem nemusí mít velký vliv na hladinu cukru v krvi.

mohou diabetici pít alkohol?

Pokud máte cukrovku a přemýšlíte, zda můžete pít alkohol, budete rádi vědět, že mnoho diabetiků může — ale pouze pokud tak učiní s mírou, omezeným na jeden nebo dva nápoje. Váš lékař vám může poskytnout konkrétnější informace o tom, zda je pro vás bezpečné pít a kolik můžete pít., Pokud váš lékař zjistí, že můžete bezpečně konzumovat alkohol, je důležité vždy zvážit potenciální rizika.

jaká jsou rizika konzumace alkoholu jako diabetika?

pití může ovlivnit zdraví někoho s diabetem několika různými způsoby. Je důležité si uvědomit potenciální dopad alkoholu na vaše zdraví, pokud máte cukrovku, stejně jako strategie, jak se udržet v bezpečí během a po pití.,

• alkohol může způsobit hypoglykémii (nízkou hladinu cukru v krvi): velké množství alkoholu může způsobit pokles hladiny glukózy v krvi, což vede k hypoglykémii, zejména pokud pijete na prázdný žaludek. To může trvat až 24 hodin po pití, proto vždy zkontrolujte hladinu cukru v krvi před a po pití alkoholu, abyste se ujistili, že je tam, kde by měla být.
• alkohol může způsobit hyperglykémii (vysokou hladinu cukru v krvi): pokud pijete nadměrně, zejména pokud jíte pravidelná jídla, pití může způsobit zvýšení hladiny cukru v krvi., To platí zejména v případě, že konzumujete alkoholické nápoje, které obsahují vysoké množství cukru, jako jsou likéry a míchané nápoje.
• alkohol může interferovat s léky: alkohol i některé léky na cukrovku, jako je inzulín, mohou způsobit pokles hladiny glukózy v krvi. Proto kombinace těchto látek zvyšuje riziko hypoglykémie.
• alkohol narušuje funkci jater: když konzumujete alkohol, většina z nich je metabolizována v játrech., To zabraňuje tomu, aby játra účinně regulovala hladinu cukru v krvi, a proto je tak důležité zkontrolovat cukr před nápojem. Pití alkoholu, když je hladina glukózy v krvi nízká, může být velmi nebezpečné.
• alkohol může být dehydratační: při cukrovce se snadno dehydratuje, protože vysoká hladina cukru v krvi zvyšuje výkon moči. Protože alkohol také dehydratuje, pití, když máte cukrovku, může dále zvýšit vaše šance na dehydrataci.

jak mohou diabetici pít alkohol zodpovědně?,

někteří by tvrdili, že nejodpovědnějším způsobem konzumace alkoholu jako diabetika je nekonzumovat vůbec, ale pro ostatní je alkohol základem v sociálním prostředí. Pokud máte cukrovku a lékař určil, můžete pít, mohou tyto tipy vám pomohou zůstat v bezpečí, zatímco konzumace alkoholu:

• Znát své limity: nekonzumujte více než jedna porce alkoholu za den, pokud jsi žena a ne více než dvě za den, pokud jste muž.
• znáte příznaky hypoglykémie: ujistěte se, že je znají i vaši přátelé a blízcí., Mezi příznaky patří závratě, zmatenost, slabost, bledá kůže a pocení. Ujistěte se, že máte akční plán, pokud vaše hladina cukru v krvi klesne příliš nízko, jako je pití sladké sody, aby se zvýšila hladina cukru v krvi.
• Test, test, test: zvykněte si testovat hladinu glukózy v krvi častěji než obvykle, protože alkohol může způsobit jeho vzestup nebo pokles. Pokud máte cukrovku a zajímáte se o interakce s alkoholem a cukrem v krvi, měli byste plánovat kontrolu hladin před i po pití., Je také důležité zkontrolovat úrovně před spaním, abyste se ujistili, že během spánku nevstoupíte do období hypoglykémie.
• ID, prosím: vždy noste svůj náramek diabetes ID, aby lidé kolem vás věděli o vašem stavu, pokud potřebujete lékařskou pomoc.
• zkontrolujte sacharidy: některé alkoholické nápoje mají více sacharidů než jiné, takže je důležité si před rozhodnutím o určitém nápoji vždy přečíst štítek vašich nápojů.

může alkohol způsobit cukrovku?

alkohol nemusí způsobit cukrovku sám o sobě, ale může hrát roli., Role alkoholu při rozvoji diabetu je kontroverzní a studie měly na toto téma nekonzistentní závěry. Některé údaje ukázaly, že mírné množství alkoholu může snížit riziko diabetu Typu 2, zatímco vysoké množství alkoholu může zvýšit riziko., Nicméně, odborníci se domnívají, že alkohol může mít několik způsobů, které přispívají k rozvoji diabetu Typu 2, včetně:

• Predisponující člověk, aby se v přebytku kalorií
• Predisponující člověka k obezitě.
• Způsobuje problémy s slinivky břišní, jako pankreatitida
• Měnící se, jak tělo reaguje na sacharidy a metabolismus glukózy, aby bylo méně citlivé na inzulín
• Poškození jater

je důležité si uvědomit, že alkoholismus je jen jedním z mnoha rizikových faktorů pro diabetes., I když to může určitě přispět k vašemu riziku, nadměrné pití alkoholu nezajišťuje budoucí diagnózu diabetu.

Znát Rizika

Pokud jste se snaží kontrolovat svůj příjem alkoholu navzdory dělat to těžší pro správu vašich diabetu, může být v ohrožení pro závislost na alkoholu. Naštěstí nejste sami. Naši odborníci na závislost V Recovery Village vám mohou pomoci osvobodit se od alkoholu, což vede ke zdravějšímu životu a možná lépe kontrolovanému diabetu., Kontaktujte nás ještě dnes a dozvíte se o léčebných programech, které vám mohou pomoci.

Lékařské Upozornění: Obnovu Vesnice si klade za cíl zlepšit kvalitu života lidí, kteří se potýkají s užíváním návykových látek nebo duševní poruchy, fakt-based obsahu o povaze chování, zdravotní stav, možnosti léčby a jejich výsledků., Zveřejňujeme materiál, který je zkoumán, citován, upravován a přezkoumán licencovanými zdravotníky. Informace, které poskytujeme, nejsou určeny jako náhrada za odbornou lékařskou pomoc, diagnózu nebo léčbu. Neměl by být používán místo doporučení svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče.