asijské salát zábaly! Kdo nemá rád čerstvé a chutné kapesní zábaly z asijských restaurací? Tato domácí verze chutná jako hlávkový salát PF Chang (a Pei Wei) a jsou tak snadné. Mohou být připraveni za 20 minut!
můj recept na zdravé salátové zábaly
na ručním jídle je prostě něco tak uspokojujícího, jako v žádných vidličkách nebo hůlkách. Jen to zvedněte a ponořte se!, Nic z toho sekání to a jíst pomalu jako paní/pánové, jen strčit to do tváře, protože máme hlad, ne?
Tyto Asijské salát zábaly udělat chutné hlavní jídlo pro zaneprázdněné weeknights, nebo si můžete vychutnat jako předkrm pro Čínské take-out stylu, večeři na víkend.
miluji zde bohatou, mírně slanou, mírně sladkou, mírně kyselou směs chutí. A té krize se nikdy nedostanu. Miluju křupavý salát a vodní kaštany.
to je určitě jeden z těch super snadných receptů, které budete chtít znovu a znovu používat., Jsou to zdravé salátové zábaly, které vás nechají myslet si, že opravdu nepotřebujete nudle, rýži nebo zábal.
Napodobitel PF Chang hlávkový Salát Zábaly Recept
Proč utrácet $10 plus tip, plus cestovní čas, plus celou dobu čekání, když si můžete vydělat dost, aby uživili rodinu za stejnou cenu, v zlomek času, a můžete vychutnat si je v pohodlí vašeho domova? Copycat recepty doma jsou nejlepší!,
Asijské Salát Zábaly Složek
Tyto jednoduché hlávkový salát zábaly vyžadují ingredience, které jste pravděpodobně ve vaší spíži už:
- Olivového oleje
- Pozemní krůtí nebo kuřecí maso
- Hoisin omáčky
- Sójové omáčky
- Sriracha
- Rýžový ocet
- Sezamový olej
- Med
- Čerstvého česneku
- Čerstvý zázvor
- Zelené cibule
- Mrkev
- Vodní kaštany
- Salát
Jak Udělat Salát Zábaly
- Kuchař zemi turecko.,
- rozšleháme hoisin omáčku, sójovou omáčku, sriracha, rýžový ocet, sezamový olej a med.
- přesuňte vařenou krůtu na jednu stranu pánve a poté restujte zeleninu.
- přidejte vodní kaštany spolu s touto hoisinovou směsí a poté zahřejte.
- podávejte v listech hlávkového salátu.
jaký je nejlepší salát pro hlávkový salát?
pro nejlepší křupavost a nejtvrdší zábal budete chtít použít salát Bibb nebo ledový salát. Romaine pracuje v nouzi, ale jeho listy jsou delší, což ztěžuje tvorbu zábalů.,
mám udělat mleté krůtí nebo mleté kuřecí salátové zábaly?
udělal jsem tento recept pomocí mletého kuřecího i mletého krůty a oba fungují skvěle. Obvykle používám pozemní Turecko, protože to je to, co mám po ruce, ale stačí použít to, co se vám líbí nebo co je v prodeji.
Tipy pro nejlepší hlávkový salát
- Pokud hledáte ještě více bílkovin, můžete vodní kaštany vyměnit za nasekané vlašské ořechy.
- jsou skvělé pro přípravu jídla. Salát a náplň skladujte odděleně a sestavte, až budete připraveni k jídlu!,
- pro mírně pikantní náplň přidejte několik polévkových lžic Srirachy.
Další Zábal Recepty, které Budete Milovat:
- Taco Salát Zábaly
- BLTA Kuřecí Salát hlávkový Salát Zábaly
- Thajské Kuřecí Salát Zábaly
- Asijské Čočkový Salát Zábaly
- Teriyaki Kuřecí Salát Zábaly
- Mákem Kuřecí Salát hlávkový Salát Zábaly
Postupujte Vaření Elegantní,
Asijské Salát Zábaly
Návod k použití
-
Teplo 1 1/2 lžičky olej v 12-palcový non-stick pánev nad médium-vysoké teplo.,
-
Přidat krůtí nebo kuřecí maso ve velkých rozpadá, pak nechte vařit, dokud se lehce opečené na dno, asi 3 minuty, pak se rozejít a pokračovat vařit, dokud není plně vařené prostřednictvím, o 3 minuty delší.
-
Mezitím, zatímco turecko je vaření v míse rozšleháme spolu omáčku hoisin, sójovou omáčku, sriracha, rýžový ocet, sezamový olej a med, dejte stranou.
-
Odtok přebytečné tekutiny z turecka (pokud existuje) a pak tlačit na jedné straně daleko pánev a vytáhněte které straně pánev z tepla.,
-
teplo zbývající 1 1/2 lžičky oleje v nyní prázdné straně pánve.
-
přidejte zelenou cibuli a mrkev a restujte 1 1/2 minuty. Přidejte česnek a zázvor a restujte o 30 sekund déle.
-
nalijte omáčku a vodní kaštany, poté vařte a hodte o 30 sekund déle.
-
Podáváme teplé v listech hlávkového salátu, ozdobené plátky zelené cibule.,
Poznámky
- Pokud hledáte pro ještě více bílkovin, můžete vyměnit vodní kaštany s nasekané vlašské ořechy.,llrecipes
Napsat komentář