Pokud jste někdy slavili pracovní úspěch, nebo zvláštní okamžiky života s několika alkoholické nápoje, víte, jak to může ovlivnit vaše zdraví další den. Příznaky jako bolest hlavy a extrémní žízeň mohou být spojeny s nerovnováhou tekutin a elektrolytů, které jsou zhoršeny konzumací alkoholu.
dehydratuje vás alkohol? Ano. Pouze jeden standardní nápoj může zvýšit riziko dehydratace., Ale to neznamená, že musíte přísahat alkoholické nápoje. Můžete si čas od času vychutnat nápoj, aniž byste trpěli oslabující dehydratací.
Přečtěte si, proč vás alkohol dehydratuje a jak rozpoznat varovné příznaky dehydratace. Navíc zjistěte, jak perorální rehydratační roztok, jako je DripDrop ORS, vám může pomoci vyhnout se nežádoucím nemocničním pobytům a zvládnout mírnou až středně těžkou dehydrataci, když se rozhodnete dopřát si nápoj pro dospělé.
dehydratuje vás alkohol?,
všichni víme, že pití alkoholu může vést ke zvýšenému nucení na močení a oddávat příliš mnoho může vést k kocovinu poznamenán bolesti hlavy a nevolnost. Možná nevíte, že mnoho z těchto vedlejších účinků je ve skutečnosti spojeno s dehydratací-stavem, který se zhoršuje při pití alkoholu.
dehydratace nastává, když vaše tělo nedostává dostatek tekutin a elektrolytů nebo když je ztratíte rychleji, než je lze vyměnit., Není to jen o potřebě vody — vaše tělo také potřebuje přesnou rovnováhu elektrolytů, jako je sodík a draslík, aby zůstalo hydratované. Dehydratace je obvykle způsobena nemocemi, které vedou k průjem nebo zvracení, nadměrnému pocení a užívání diuretik.
takže vás alkohol dehydratuje? Naprosto. Tady je návod. Alkohol je diuretikum-látka, která způsobuje zvýšené močení známé jako diuréza. Standardní nápoj – jedna sklenka vína, jedno pivo nebo výstřel tvrdého alkoholu — může produkovat téměř půl šálku moči. Když čůráte, vaše tělo vylučuje vodu a elektrolyty., Když je vaše ztráta tekutin větší než příjem tekutin — například když alkohol způsobuje, že čůráte častěji než obvykle — dojde k dehydrataci.
kromě diuretických účinků, které zvyšují výkon moči, alkohol inhibuje produkci vazopresinu, známého také jako antidiuretický hormon (ADH). Hlavní úlohou tohoto hormonu je regulovat schopnost ledvin reabsorb a zadržovat vodu. Když alkohol způsobuje pokles vazopresinu, vaše tělo nemůže zadržovat vodu tak efektivně, což komplikuje účinky dehydratace.,
aby toho nebylo málo, nadměrná konzumace alkoholu může vést k vyššímu riziku zvracení, což je další klíčová příčina dehydratace. Když pijete alkoholické nápoje, vaše játra používají enzymy k přeměně alkoholu na acetaldehyd. Pokud je přítomen ve velkých koncentracích, může být acetaldehyd toxický. Aby se látka odstranila, vaše tělo se uchýlí k zvracení, dále snižuje tekutiny a elektrolyty ve vašem těle a zvyšuje příznaky dehydratace.
naštěstí existují způsoby, jak minimalizovat dehydratační účinky alkoholu., Jednou z nejúčinnějších metod je podpora hydratace pomocí perorálního rehydratačního roztoku, jako je DripDrop ORS. Je to osvědčená alternativa k IV terapii pro mírnou až středně těžkou dehydrataci, navíc je cenově dostupná a chutná skvěle.
Jak Se pozná Dehydratace
Příznaky dehydratace patří bolesti hlavy, zmatenost, nevolnost, sucho v ústech, a extrémní žízeň. Můžete zaznamenat další účinky dehydratace, jako jsou svalové křeče, slabost, závratě a únava., Dehydratace může také snížit objem krve, což vede k nízkému krevnímu tlaku, špatnému oběhu a sníženému fyzickému výkonu.
Zde jsou další příznaky dát pozor na:
- Tmavá moč
- Suché oči
- Nadměrná žízeň
- Podrážděnost
- Mdloby
Někteří lidé jsou na vyšší riziko rozvoje dehydratace, a měly by být více pozorní k potenciální příznaky. Patří sem starší dospělí a osoby se zdravotním stavem., Ti s onemocněním ledvin a jater a ti, kteří užívají diuretika, jako jsou vodní pilulky a léky, mají také větší pravděpodobnost dehydratace.
pití alkoholických nápojů při vysokých teplotách může také zvýšit riziko dehydratace, takže si uvědomte, kdy v těchto podmínkách. Je to proto, že vaše tělo ztrácí tekutiny a elektrolyty potem, což dále zvyšuje dehydrataci.
Pokud rozpoznáte příznaky dehydratace, je důležité jednat rychle. Nemůžete však jen pít vodu, abyste zvládli dehydrataci., Vaše tělo potřebuje kromě tekutin elektrolyty, jako je sodík a draslík, aby odrazilo dehydrataci. Místo toho, abyste sáhli po sklenici vody, uchopte perorální rehydratační roztok, jako je DripDrop ORS. Obsahuje přesnou rovnováhu elektrolytů a vitamínů, jako je zinek, draslík a hořčík, které jsou nezbytné pro podporu vašeho celkového zdraví.
Jak Se Vyhnout Alkohol-Související Dehydratace
Zatímco odpověď „alkohol dehydrataci?“je ano, to neznamená, že už nikdy nemůžete pít alkohol., Stále si můžete vychutnat drink každou chvíli a vyhnout se dehydrataci, pokud podniknete kroky k podpoře správné hydratace. Tím, že zůstanete hydratováni pitím velkého množství vody a elektrolytů, nebudete se muset starat o hrozné příznaky kocoviny příští ráno. Zde je několik tipů, jak se vyhnout dehydrataci související s alkoholem.
nejprve je důležité hydratovat po celý den-zejména při pití alkoholu. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je použít perorální rehydratační roztok, jako je DripDrop ORS. Obsahuje lékařsky relevantní množství elektrolytů, které pomáhají odrazit dehydrataci.,
Plus, je to nízkonákladová, osvědčená alternativa k IV terapii, která vám pomůže vyhnout se nežádoucím nemocničním pobytům v důsledku dehydratace. Pro srovnání, sportovní nápoje obsahují asi jednu třetinu elektrolytů DripDrop ORS a dvakrát tolik cukru, což z nich činí méně účinnou volbu. Zkuste střídat mezi chutnou sklenkou DripDrop ORS a alkoholickými nápoji, abyste podpořili hydrataci a snížili dopady noci pití.
je také důležité hydratovat, než začnete pít., Pokud jste již dehydratováni a poté do směsi přidáte konzumaci alkoholu, je mnohem pravděpodobnější, že se u Vás vyskytnou negativní vedlejší účinky. Chcete-li tomu zabránit, použijte DripDrop ORS, abyste zůstali hydratovaní po celý den. Můžete hodit několik balíčků do pracovního sáčku nebo jej nosit v láhvi na vodu, abyste měli vždy po ruce účinnou hydrataci.
kromě správné hydratace, můžete být schopni snížit pravděpodobnost dehydratace a následné příznaky kocoviny výběrem alkoholických nápojů moudře., Některé studie ukazují, že nápoje s nižším obsahem alkoholu — jako ležák pivo nebo sklenku vína — jsou méně dehydratační oproti tmavé likéry, které obsahují vyšší množství acetaldehydu. Omezte množství alkoholu, který konzumujete, pokud je to možné, abyste se vyhnuli dehydratačním účinkům alkoholu.
Zmírnění Souvisejících s Alkoholem Dehydratace S DripDrop ORS
alkohol způsobit dehydrataci? Ano, ale to neznamená, že se musíte nápoj úplně vzdát., S trochou přípravy a pomoci od perorální rehydratační roztok, jako DripDrop ORS, můžete snížit riziko dehydratace a odrazit příznaky, jako jsou bolesti hlavy, nevolnost a únava.
DripDrop ORS lékařského stupně vám umožňuje zmírnit mírnou až středně těžkou dehydrataci mimo nemocniční prostředí bez nutnosti nákladné a bolestivé IV terapie. Náš patentovaný vzorec je dostatečně silný, aby pomohl pacientům trpícím dehydratací způsobenou Ebolou a cholerou, ale dostatečně bezpečný pro každodenní použití. Plus, DripDrop ORS chutná úžasně a přichází v různých příchutích, které si můžete vychutnat teplé nebo studené.,
když jste ve stavu dehydratace, samotná pitná voda nestačí. Vaše tělo potřebuje dokonalou rovnováhu sodíku a glukózy, aby pomohlo vstřebávání. S přesně vyváženým poměrem můžete doplnit životně důležité elektrolyty a tekutiny, abyste rychle zmírnili dehydrataci.
začněte s pokusem nebo naším nejoblíbenějším vícechutným pouzdrem pro rychlou úlevu od dehydratace. Pohodlné balení umožňuje mít DripDrop ORS, když ji potřebujete, kde ji potřebujete. Pokud jste připraveni provést nákup a jste prvním kupujícím, užijte si 15% slevu z objednávky s kódem: FIRST15.
Napsat komentář