léto je tady a život je snadný. Ale to neznamená, že je to všechno zábava a hry. Více času stráveného venku může vést ke spálení sluncem, což může vést k nepříjemným příznakům, jako je svědění a eventuální olupování kůže. To je vždy nejlepší, aby se zabránilo dostat opálený celkem použitím opalovací krém správně, zde jsou některá doporučení, pokud jste se setkali s potenciálně svědivé následky spálení.,
kroky, které můžete podniknout k léčbě spálení sluncem svědění
hluboké spálení může vyvolat nepříjemné, hluboké a možná bolestivé svědění. Tento typ svědění způsobuje, že trpící ztratí spánek a může trvat několik dní, jakmile se kůže zotaví.
když dochází ke spálení sluncem, nejdůležitější radou je vyhnout se dalšímu vystavení slunečním ultrafialovým paprskům. Noste dlouhé kalhoty a dlouhé rukávy, pokud se musíte pustit ven. V ideálním případě je nejlepší zůstat uvnitř, dokud se vaše pokožka nezhojí., Můžete také zvážit následující léčby:
* užívejte protizánětlivé léky, jako je aspirin nebo ibuprofen. To může dočasně zmírnit některé bolesti a svědění.
• zvažte užívání perorálního OTC antihistaminika. Tyto léky, obvykle používané k potlačení příznaků alergie, mohou pomoci snížit svědění. Mezi příklady patří difenhydramin (tj. Benadryl) nebo Cetirizin (tj.
• pijte hodně tekutin. Spálení může způsobit dehydrataci. Nezapomeňte doplnit ztracené tekutiny pitnou vodou nebo sportovními nápoji elektrolyty.
• aplikujte chladné komprese., Ačkoli to poskytuje pouze dočasnou, symptomatickou úlevu, může pomoci použití mokrého žínku na postižené oblasti.
* vykoupat s koloidní ovesné vločky. Koloidní ovesné vločky mohou být zakoupeny v lékárnách a jsou staré — ale účinné-lokální protizánětlivé. Může pomoci uklidnit zanícenou, svědivou pokožku. Používejte s chladnou nebo vlažnou vodou. Užitečné mohou být také pleťové vody obsahující koloidní extrakt z ovesných vloček.
• aplikujte aloe vera. Toto je další starověké hořet lék, který může poskytnout některé hodně-ocení úlevu od spálení sluncem nepohodlí., Přírodní gel v sukulentní rostlině aloe vera přetéká sloučeninami, které mohou podporovat hojení ran a opravu kůže. V krátkodobém horizontu poskytuje gel aloe vera okamžitý, dočasný pocit chlazení.
prevence spálení sluncem
prevence je klíčem k zamezení spálení sluncem a jeho komplikacím. Spálení sluncem není pouhá nepříjemnost. To také zvyšuje riziko pro případnou rakovinu kůže. Vždy byste měli podniknout kroky, abyste se vyhnuli spálení sluncem, zejména pokud máte světlou pleť nebo máte přirozené blond nebo červené vlasy a/nebo modré oči.,
dvě formy rakoviny kůže, spinocelulárního karcinomu a bazocelulárního karcinomu, jsou nejčastěji diagnostikovanými malignitami ve Spojených státech. Třetí forma, melanom, patří mezi nejzávažnější ze všech rakovin. Jediné těžké popáleniny v dětství nebo v mladé dospělosti mohou dramaticky zvýšit vaše šance na rozvoj rakoviny kůže později v životě.
nedávný výzkum naznačuje, že spálení na břiše, hrudníku nebo zádech může být nebezpečnější než spálení na pažích nebo nohou, což zvyšuje riziko případného melanomu.,
tipy, jak se vyhnout spálení sluncem:
* používejte opalovací krém každý den, a to i v oblačných dnech, s alespoň SPF 15. Znovu podle potřeby, nejlépe každé dvě hodiny nebo po trávení času ve vodě.
* používejte širokospektrální produkt. Blokování UVA i UVB paprsků je důležité.
* používejte vyšší opalovací krémy SPF, pokud budete venku delší dobu nebo během špičkových hodin hoření (od 10 do 14 hodin).
* znovu použít, znovu použít, znovu použít. Plavání, pocení a prodloužená doba na slunci snižují účinnost opalovacího krému.
* používejte produkty staré tři nebo méně let., Vyhoďte vypršené opalovací krémy.
• zvažte pobyt uvnitř během špičkových hodin hoření. Pokud navštívíte tropy, nepodceňujte sílu poledního slunce.
* používejte klobouk, sluneční brýle a oblečení, které pomáhají chránit pokožku.
* Nezapomeňte, že sluneční záření může předčasně stárnout pokožku.
Kdy navštívit Lékařujedna naléhavá péče o spálení slunce svědění
spáleniny mohou být vážné. Pokud máte těžké spálení sluncem, které způsobilo dráždivé svědění nebo máte podezření, že trpíte otravou sluncem, je důležité navštívit lékařejedna naléhavá péče., Lékařjedna naléhavá péče je zde 7 dní v týdnu, aby vyhodnotila vaše příznaky a doporučila nejlepší možnosti léčby k úlevě od bolesti a svědění spojené s těžkým spálením. Kontaktujte nás na adrese 1.855.349.2828, nebo se zastavte dnes pro pohodlnou návštěvu. Pokud chcete ušetřit čas, najděte si místo ve vašem okolí a přihlaste se online!
Napsat komentář