mám RÁD kávu, ale hodně zdraví feťáci kafe nepiju, protože je považován za kyselé.
znamená to, že odhodí hladinu pH vašeho těla a snažíme se být co nej zásaditější.
Káva, nicméně, má spoustu antioxidantů, a proto (v moderování a bez přidaného cukru a krém), může být prospěšné pro vaše zdraví a tělo.,
samozřejmě, že všichni víme, že snídaně je velmi dobře znám jako nejdůležitější jídlo dne, protože to doslova „rozbije“, „rychle“, že naše tělo prošli, když spí.
to také nakopne náš metabolismus a dostane nás spalování kalorií hned, když se probudíme.
Každopádně… tady je jeden recept, který jsem vymyslela, že dnes jsem úplně v lásce s!,
To poskytuje snídaně, které musíte dostat váš metabolismus děje, bílkovin, jak začít svůj den a je to rychlé a snadné pro ty z nás, kteří mají málo času v dopoledních hodinách.
můžete si dát snídani a kávu v jednom!
Total Time 5 mins
Ingredients 1x2x3x
- 1/2 scoop chocolate protein powder
- 1 scoop vanilla protein powder
- 6 oz brewed cold coffee
- 6 oz unsweetened almond milk
- 1 cup ice
Instructions
-
Add all ingredients into a blender and blend on high until desired consistency is reached.,
-
Pokud smoothie je příliš tlustý nebo tenký pro vašich představ, úprava ledu nebo mandlové mléko podle chuti.
Výbava
Napsat komentář