Chcete dát vaší jógové podložce hluboké čištění? Můžete Zkusit Pračka

Po několika hot jógy, nebo jen pár představuje den, je normální začít přemýšlel, jak vyčistit podložku od všech nečistot. Rohože sbírají prach a částice na obou stranách, nemluvě o potu ze všech těchto vinyas. Samozřejmě, dobrá otřete dolů vždy funguje, ale každý nyní a pak, ty jen chceš mat cítit superclean opět, stejně jako čerstvé prádlo, uklidňující levandule, nebo třeba citron., Plus, jógové rohože poskytované ateliéry se pravidelně čistí, ale pokud právě cvičíte doma, může to být úplné tajemství.

na Rozdíl od všeobecného přesvědčení, vaše osobní jógu může obsahovat až čtyři krát více bakterií než studio půjčení rohože, pokud nechcete čistit často, podle ABC-13. Našli také 12 milionů bakterií na osobní podložce místní ženy, která přiznala, že “ často nečistí podložku.“Vzhledem k tomu, že je ještě důležitější udržet všechno neposkvrněné právě teď, je nezbytné zjistit nejlepší způsob, jak hluboce vyčistit naše jógové rohože., Takže jaký je nejlepší způsob, jak to udělat, a můžete ji dát do pračky?

můžete dát jógovou podložku do pračky?

stručně řečeno, záleží na vaší podložce,ale šance jsou: můžete. Podle dobrého úklidu byste měli rohož prát pouze v pračce, pokud potřebuje hluboké čištění. Zvažte mytí rukou ve studené vodě a jemným mýdlem, ale pokud opravdu chcete, aby stroj-mytí, tak na studený a jemný cyklus. Také se ujistěte, že ji dobře opláchnete (nikdo nechce lepkavé, nebo horší, kluzké, zbytky na rohoži!) a co je nejdůležitější, vždy na vzduchu suché: nikdy nedávejte rohož do sušičky., Zdraví žen souhlasí, a dodává, že byste měli vypnout spin nebo bubnové cykly, a vyhnout se drsné čistící prostředky, ačkoli varují, aby si vždy přečtěte instrukce na prvním místě a vždy dodržujte výrobcem tipy. Pokud opravdu chcete jen hodit svou podložku s vaším jógovým oblečením, Žlutá vrba je skvělá sázka, protože mají být prané.

bojí se prát v pračce?, Tady Jsou Vaše Další Možnosti

Pokud jsi ztuhlej, než abych se nakonec se znetvořenou mat, nebo jsou jen tak jasné, o vaše pokyny výrobce, je to asi bezpečnější sázku jen ruční praní ve studené vodě a jemným mýdlem. Nechcete vůbec používat žádné chemikálie? Můžete také zkusit přírodní alternativa otřením jemným smíchejte jeden díl bílého octa na tři díly vody, oplachování vlhkým hadříkem a nechat oschnout na vzduchu., Přidání šplouchnutí oleje z čajovníku do roztoku octa nejen přidává čerstvou vůni, ale také zabíjí bakterie (dávejte pozor, abyste přidali jen velmi málo, takže vaše rohož nebude kluzká). Pokud dáváte přednost tomu, abyste nepoužívali vlastní řešení, nákup čističe sprejů yoga mat je skvělou alternativou. Ujistěte se, že nechte jakékoli řešení, které si vyberete, sedět po dobu 5-7 minut na každé straně a poté osušte. Jak často? Craig Stiff, Vedoucí Hardgoods pro jóga mat společnost Maṇḍūkou, doporučuje dezinfekci alespoň jednou týdně, pokud není nikdo kolem vás je nemocný.

Další tipy?, Nezapomeňte, aby vaše rohož z přímého slunečního světla, vyhnout se použití drsných rozpouštědel, nechte rohož zcela vyschnout před válcování ji, a dokonce posypeme jedlou sodou k odstranění pachů (a aby to méně kluzké, taky). Teď jen zvládnout naši vrána představovat!