Sadhguru: Bohužel v západní části světa, když vyslovíte slovo „Jóga“ si lidé myslí, musíte kroutit se jako gumičky, nebo postavit na hlavu. Jóga není cvičební forma. Slovo „jóga“ znamená spojení. Moderní věda dnes dokázala, že celá existence je jen jednou energií. Takže pokud je to všechno jedna energie, proč to tak nezažíváte? Pokud můžete prolomit omezení iluze, že jste odděleni, a začít zažít jednotu existence, to je jóga., Náboženství světa vždy hovořila o tom, že Bůh je všude. Ať už říkáte, že Bůh je všude, nebo všechno je jedna energie, je to něco jiného? Je to stejná realita. Když je matematicky odvozeno, říkáme tomu věda. Pokud tomu věříte, říkáme tomu náboženství. Když najdete metodu, jak se tam dostat, říkáme tomu Jóga. Takže co je jóga, co není Jóga? Nic takového neexistuje.
Hatha Jóga: Režie Energie
Aby vás vedl k zážitku z Jógy – unie a neohraničenost – manipulovat s energii a tah na systém určitým způsobem., Fyzické postoje jsou jedním z aspektů tohoto. Pochopení mechaniky těla, vytvoření určité atmosféry a pak pomocí postojů těla nebo těla řídit vaši energii v určitých směrech je to, o čem Hatha jóga nebo yogasanas jsou. Hatha jóga není cvičení. Asana znamená držení těla. Pokud sedím jedním způsobem, je to jedna asana. Pokud sedím jiným způsobem, je to další asana. Takže nesčetné asany jsou možné. Z těchto nesčetných postojů, které tělo může vzít, bylo osmdesát čtyři základních postojů identifikováno jako jogasany.,
Hatha jóga: přípravný proces
Hatha jóga je přípravný proces jógy. Slovo “ ha „znamená slunce,“ ta “ znamená měsíc. „Hatha“ znamená, že jóga přináší rovnováhu mezi Sluncem a Měsícem ve vás, nebo Pingala a Ida ve vás. Hatha jógu můžete prozkoumat způsoby, které vás přesahují určitá omezení, ale v zásadě je to fyzická příprava – příprava těla na vyšší možnost. Existují i jiné rozměry, ale jednoduše řečeno, pouhým pozorováním způsobu, jakým někdo sedí, téměř víte, co se s nimi děje., Pokud jste pozorovali sami sebe, pokud jste naštvaný, budete sedět jedním směrem; Pokud jste šťastní, sedíte jiným způsobem; pokud jste v depresi, sedíte ještě jiným způsobem. Pro každou jinou úroveň vědomí nebo duševní a emocionální situaci, kterou procházíte, má vaše tělo přirozeně tendenci zaujmout určité postoje. Konverzací je věda o asanech. Pokud vědomě dostanete své tělo do různých postojů, můžete také zvýšit své vědomí.
praxe, jak ji vidíte v současné době na většině míst-její mechanika-je prostě těla.,
Klasické Hatha Jóga
Po dvaceti letech Jóga vstupu na Západě a stává populární, i přes to, že učil někdy v způsoby, které nechat hodně být požadovaný, a to přesto, že zdravotní přínosy jsou nesporné, ať žijete kdekoli a ať děláte cokoli. Právě teď počet lidí, kteří cvičí jógu, roste velkým způsobem. Mohlo by to být jednoduše proto, že vědecká komunita pomalu začíná rozpoznávat hloubku a rozměr toho, co to je., Pokud se však nesprávný, zkreslený druh jógy rozšíří, za patnáct let vědecké studie jasně vyjdou a řeknou vám, kolik způsobů je škodlivé pro lidské bytosti, a to bude pád.
takže je důležité, abychom vrátili klasickou jógu tak, jak to bylo. Pokud se vyučuje ve správné atmosféře s určitým smyslem pro pokoru a inkluzivnost celého procesu, je to opravdu fantastický proces formování vašeho systému do fantastické nádoby, báječného zařízení pro příjem Božského.
Napsat komentář