co je zvracet?

• Větší text sizeLarge text sizeRegular velikost textu

Jordan nevěděl, co se děje v jeho žaludku. Ale poté, co jedl oběd a šel do přestávky, přestal chtít pobíhat po fotbalovém míči. Bylo to něco, co jedl? Pohltil svůj oběd příliš rychle? Šel dolů s „žaludeční chřipkou“?

Jordan se právě chystal požádat svého nejlepšího přítele, Nate, o radu, když se Jordan cítil, jako by se něco pohybovalo uvnitř jeho břicha., Než se stačil nadechnout, vyšel mu z úst obrovský pestrobarevný nepořádek. „Fuj!“křičel Nate. Jordan měl také pocit, že křičí, ale jeho nos byl ucpaný a jeho hrdlo spálilo tak špatně, že sotva mohl mluvit.

Co se právě stalo? Jordan právě zvracel, nebo zvracel. Ale co je to zvratky? Jde o mnoho jmen: zvratky, zvracet, upchuck, gut soup, ralphing a barf. Ať už tomu říkáte, je to stejné: mushed-up, napůl trávené jídlo nebo tekutina, která se mísí s plivat a žaludečních šťáv, protože to dělá rychlý výstup do krku a z úst.,

někdy zvracet chutná hořce, někdy chutná kyselá. Někdy to chutná jako jídlo, které jste právě jedli, a často je to barva toho, na čem jste naposledy žvýkal, také. Například borůvkový koláč může chrlit modré zvratky. Červený ledový pop může způsobit červené zvratky. Vaše zvracení může být někdy zelené, ale to není proto, že jste jedli zelené fazole. Zvracet vypadá zeleně, když se s ním mísí chemikálie zvaná žluč (řekněme: BYEL). K tomu dojde, pokud je jídlo, které se vrátí, vytlačeno z vašich střev do žaludku a pak do krku. Ujistěte se, že řeknete rodiči, pokud vaše zvracení vypadá zeleně.,

bez ohledu na to, jakou barvu to je, ačkoli, zvracet obvykle smrdí — ať už jste jedli tuňáka ryby, toast, nebo želé fazole.

jak to dělá vaše tělo?

za normálních okolností, váš trávicí systém nese jídlo do krku, do žaludku, prostřednictvím vašich střev, dokud to, co zbylo z jídla dosáhne konce linky na konečníku a vyjde jako pohyb střev (co by se dalo nazvat hovínka).,

Ale pokud máte virus nebo jiné choroboplodné zárodky v žaludku nebo střev, jíst jídlo se spoustou bakterií (řekněme: bak-TEER-ee-uh) v něm, velmi nervózní, nebo točit příliš rychle na merry-go-round, žaludku nebo střev by se říci, „tohle jídlo se tady zastavit.“Když k tomu dojde, svaly v žaludku a střevech tlačí jídlo nahoru místo dolů a nesou toto jídlo přímo tam, kde začalo — ústa.

lze zabránit zvracení?

tak hrubé, jak to může vypadat a cítit, zvracení je docela normální. Každý během svého života zvracel, dokonce i tvoje máma nebo táta., Když jste nemocní žaludeční „chřipkou“, možná budete muset zvracet a není toho moc, co s tím můžete udělat. Někdy být nervózní nebo jíst příliš mnoho jídla je vše, co potřebujete k rozrušení žaludku. V těchto případech často můžete pomoci žaludku uvolněním a několika pomalými hlubokými dechy.

pohybová nemoc-nemocný pocit, že někteří lidé dostanou z jízdy v autech, lodích nebo letadlech — může někdy pomoci jíst malé občerstvení, než začnete pohybovat., Pokud víte, že výlety do babiččina domu vás nutí cítit se odvážně, požádejte rodiče o nějaké sušenky nebo kus ovoce, než naskočíte do auta. Trochu otevřít okno auta a nechat čerstvý vzduch může také pomoci zabránit tomuto pocitu. Pokud to nefunguje, promluvte si s mámou nebo tátou o lécích, které by mohly pomoci pohybové nemoci.

Zvracet na Veřejnosti

Pokud jste ve škole nebo v domě svého přítele, a máte pocit, že váš žaludek je dost, aby se vám zvracet, hlava na záchod, nebo umyvadlo. Ale můžete skončit jako Jordan a zvracet na hřišti nebo v matematickém sešitu., Není to hezký pohled,ale necítíte se trapně-pamatujte, že všichni lidé někdy zvracejí! Můžete z toho udělat to nejlepší tím, že zůstanete klidní. Popadněte dech a nechte učitele nebo dospělé vědět, co se stalo. Pokud se necítíte dostatečně dobře, abyste našli dospělého, požádejte přítele, aby šel.

Pokud vidíte někoho jiného zvracet, nedělají velký problém o tom. Ztrapníte jen toho, kdo je nemocný a už se cítí dost špatně. Místo toho zůstaňte v klidu a dejte osobě tkáň, pokud máte jednu šikovnou. Nabídněte najít dospělého nebo si sklenici vody. Někdy jen mít vás poblíž pomůže člověku cítit se lépe.,

po zvracení

jakmile zvracíte, je čas pracovat na tom, abyste se cítili lépe. Relax-Lehněte si nebo si sedněte-a když se cítíte dostatečně dobře, zkuste si vzít pár doušků vody. Nepijte sódu nebo ovocné šťávy hned, protože mají tendenci zhoršovat žaludek.

také nepijte, když ležíte-díky tomu je příliš snadné, aby se tekutina vrátila nahoru. Pít malé kousky najednou a chytit dech mezi doušky. S největší pravděpodobností se začnete cítit lépe docela rychle. Možná se budete cítit připraveni vzít větší doušky tekutiny a možná dokonce něco sníst., Pokud však máte horečku, zvracíte několikrát denně nebo zvracíte déle než jeden nebo dva dny, vaše tělo vám může říkat, abyste navštívili lékaře. Ujistěte se, že vaši rodiče nebo jiný dospělý vědí, jestli jste hodně zvraceli.

zvracet je docela odvážný. Naštěstí se většina dětí příliš často nezvrací. A až to uděláte, nezapomeňte, že se pravděpodobně brzy budete cítit lépe.