další články

fotbalové cvičení pro 6 – a 7-leté děti pomáhají zlepšit jejich Driblování, bodování a předávání dovedností. Cvičení také pomáhají rozvíjet týmovou práci a komunikační dovednosti pro každého z vašich mladých hráčů, což může zlepšit týmovou chemii a jejich schopnost vyhrát hry. Fotbalové cvičení pro 6-a 7-letých se pohybují od kondičních vrtáků až po rohové kopy. Vytvoření hry z vrtačky udržuje zábavu pro děti, zatímco pracují na základních fotbalových dovednostech.,

červené světlo, zelené světlo

tato základní fotbalová vrtačka je navržena tak, aby zlepšila schopnost každého hráče ovládat míč při driblování. Nechte jednoho hráče stát 20 až 30 metrů od zbytku týmu. Odtud dejte každému z ostatních hráčů míč a rozložte je v přímce. Hráč stojící 20 na 30 yardů je považován za světlo. Jakmile zařve „zelené světlo“, ostatní hráči k němu mohou začít driblovat. Jakmile křičí „červené světlo“, každý musí přestat driblovat a zmrazit., Každý hráč, který pokračuje v driblování, je mimo hru. První hráč, který předá světlo, vyhrává.

Circle Drill

tato vrtačka zlepší schopnosti a přesnost hráče. Vytvořte kruh z kuželů s poloměrem 5 až 6 metrů. Odtud vložte osm kuželů uprostřed kruhu. Mít několik hráčů v týmovém páru na opačných stranách kruhu. Nechte jednoho hráče kopnout míč do druhého a snažte se při tom srazit kužel. Pokud míč nedosáhne druhého hráče, Nechte ho načíst míč a přivést ho zpět mimo kruh., Nechte hráče kopat míč tam a zpět, dokud nejsou všechny kužely sraženy dolů.

Najděte trenéra

toto cvičení je navrženo tak, aby pomohlo vašim hráčům rychle identifikovat cíl a pronásledovat ho. Řekněte svým hráčům, aby vám čelili. Odtud, ať zavřou oči, zatímco začnete utíkat od nich. Na vaší značce, nechte je otevřít oči, identifikovat, kde jste, a pak honit za Vámi. Jak se děti zlepšují, nechte je, aby se od vás pokusili vzít fotbalový míč poté, co otevřou oči a pronásledují vás.,

one on One

cvičení one-on-one pomáhají zlepšit schopnost hráče manévrovat kolem obránců a pracovat na svých obranných dovednostech. Umístěte míč mezi dva hráče. Na píšťalku, nechte je závodit na míč, aby bojovali o držení. Ten, kdo dostane míč, musí pokračovat v driblování, dokud neprojde jejím obráncem. Pokud projde obráncem, dostane jeden bod. První hráč na pět výher.