Fascie

Úvod

obložení je vrstva vazivové tkáně. Fascia je struktura pojivové tkáně, která obklopuje svaly, skupiny svalů, cév a nervů, závazná některé struktury spolu, zatímco dovolí ostatním, aby klouzat hladce přes sebe. Lze rozlišit různé druhy fascie.,

Jako vazy, aponeuroses a šlach, fasciae jsou husté pravidelné pojivové tkáně, obsahující pečlivě zabaleny svazky kolagenních vláken orientovaných v vlnitý vzor rovnoběžně se směrem tahu. Fasciae jsou proto flexibilní struktury, schopné odolat velké stejnosměrné napětí sil, dokud vlnité struktuře vláken byl narovnal se tím, že tažnou silou. Tato kolagenová vlákna jsou produkována fibroblasty umístěnými uvnitř fascie.,

Fasciae jsou podobné vazy a šlachy, protože jsou vyrobeny z kolagenu, kromě toho, že vazy připojit jeden kostí na jiné kosti, šlachy připojit svaly na kosti a fasciae obklopují svaly nebo jiné struktury.

video níže poskytuje fascinující úvod do fascie.

Struktura

existuje nějaká diskuse o tom, jaké struktury jsou považovány za „fascie“, a jak obložení by měly být klasifikovány., Dva nejběžnější systémy jsou:

Ten, uvedené v roce 1983, vydání Nomina Anatomica (NA rok 1983)
specifikované v roce 1997 vydání z Terminologia Anatomica (TA 1997)

NA 1983	TA roku 1997	Popis	Příklad
Povrchní fascie	(nikoliv za fascie v tomto systému)	Tohle je nalézt v podkoží ve většině oblastí těla, míchání s retikulární vrstvy dermis.,	Fascia Scarpa
Hluboké fascie	Fascie svalů	Tohle je husté vláknité pojivové tkáně, které prostupuje a obklopuje svaly, kosti, nervy a krevní cévy v těle.	Transversalis fascia
Viscerální fascie	Viscerální fascie, parietální fascií	pozastaví orgánů v rámci jejich dutin a zabalí do vrstvy pojivové tkáně membrány.,	Perikardu

Přenos Síly a Elastické Vlastnosti Fascie

Obložení jako ostatní měkké tkáně, má různý stupeň pružnosti, které mu umožňují odolávat deformaci, když síly a tlaku jsou aplikovány jako to může obnovit a vrátit se do výchozího tvaru a velikosti. Je to reakce na zátěž , kompresní a síla, jako na začátku načítání, fascie má elastický odpověď, ve které určitý stupeň volnosti .,V průběhu času, pokud zatížení přetrvává pomalým a trvalým způsobem, se vyvíjí tečení, což je pomalá, zpožděná, ale kontinuální deformace. Poté dochází ke skutečné změně objemu, protože voda je vytlačena z tkáně .Při načítání přestane fascie vrátit do původního tvaru .Obnova tvaru nastává prostřednictvím elastického zpětného rázu pomocí Hystereze (což je proces využití energie a ztráty, při kterém jsou tkáně naloženy a vyloženy). Čas potřebný pro tkáně vrátit se do normálního prostřednictvím elastický recoil závisí na příjmu vody do tkáně a zda jeho elastický potenciál byl překročen., Při zatížení po jakoukoli dobu tkáně prodlužují a deformují, dokud nedosáhnou bodu rovnováhy. Pokud je zatížení udržováno, časem dojde k chronické deformaci.

Smyslové Informace

Obložení je jedním z nejbohatších smyslových orgánů v našem těle, vložené do nervových zakončení a mechanoreceptory ( svaly vřetena, Ruffini a Pacini krvinky, Golgiho zakončení a volných nervových zakončení). Fascia hraje hlavní roli ve vnímání držení těla a pohybu ovlivňujícího naši propriocepci a koordinaci., Kdykoli změníme svůj postoj nebo se jakýmkoli způsobem pohybujeme mechanoreceptory fasciálních tkání se deformují a aktivují a posílají aferentní informace do míchy a mozku. Tyto zprávy jsou interpretovány našimi CNS pak eferentní informace jsou předávány do našich svalů.

podmínky ovlivňující fascii

fasciální dysfunkce mohou nastat z různých důvodů. Nedostatek pohybových variací, suboptimální výživa, obvyklé postoje a trauma mohou mít vliv na schopnost fascie klouzat a klouzat, což normálně pomáhá distribuci a přenosu napětí po celém těle., Kompenzační vzorce pohybu pak mohou nastat, což vede k většímu namáhání fasciálního systému. Fasciální dysfunkce je spojena s bolestí, ztuhlostí, únavou tkání a sníženým výkonem a funkcí. Obložení mohou zkrátit, zpevní a zahustit v reakci na:

• trauma
• nic fyzicky nebo emocionálně škodlivé pro tělo,
• zánět
• špatné držení těla
• nebo cokoli, co způsobí, že tělo ztratí svou fyziologické adaptivní kapacity

Tento tzv. závazné dolů fascie .,

Fyzioterapie Management

Fasciální ošetření je manuální terapie, metoda se zaměřuje na uvolnění určité lokalizované oblasti fascie, které byly posouzeny a diagnostikován jako, že je zapojen v bolesti a pohyb/funkční omezení. Vhodnou manipulací s touto přesnou částí fascie lze obnovit pohyb umožňující optimální přenos síly v těle, abyste se mohli lépe pohybovat a fungovat.

fasciální léčba by měla být doplněna cvičeními a dalšími modalitami, např., mobilizace a posilování kloubů určené k nápravě biomechanických nedostatků tím, že řeší muskuloskeletální sílu a nerovnováhu v celém kinetickém řetězci.

• Myofascial release
• baňkování-existují určité důkazy, které naznačují, že baňkování terapie může být prospěšné pro určité zdravotní podmínky. Výzkum baňkování terapie má tendenci být nekvalitní a další studie jsou nezbytné pochopit, jak baňkování terapie funguje, pokud to funguje, a v jakých situacích to může pomoci.,

• Pěna válcování – self myofascial release techniky, jak je znázorněno na video níže

• Protažení.
• trénink držení těla: zlepšení držení těla může pomoci zmírnit myofasciální bolest, zejména v krku., Posturální svalové cvičení, které posilují svaly pomoci vyhnout přepracování některý sval a související fascie
• Specifické Masážní Techniky
• 

  Trigger point terapie

• Nástroj Asistované Měkkých Tkání Mobilizace