- 22. srpna 2019
- Od Crystal Raypole
Dokonce i lidé bez rozsáhlé znalosti o duševní zdraví se týká pravděpodobně slyšeli o narcistický porucha osobnosti (NPD), nebo narcismus, jak to je běžně nazývá., Termín „narcis“ je často používán nedbale odkazovat na lidi, kteří nemusí nutně mít diagnóza narcismu, pokud se jim zdá, že mají nějaké narcistické rysy, jako je grandiózní bludy, nízká empatie, arogance a potřeba obdivu.
zobrazení postav s narcismem ve filmech a televizi také zvýšilo proslulost tohoto stavu. Zatímco zobrazování postav s problémy duševního zdraví v médiích může pomoci zvýšit povědomí, může také způsobit problémy., V případě narcismu, hodně z toho, co je vidět v populární kultuře, spočívá silně na stereotypech spojených s grandiózním a maligním narcismem. Pokud lidé s narcismus nejsou zobrazováni jako úplně darebáci, oni jsou obvykle zobrazováni jako toxické nebo škodlivé jednotlivci.
Pokud jste měli blízký vztah s někým, kdo má NPD, můžete souhlasit s tím, že mnoho z těchto stereotypních rysů má pravdu. Přesto je důležité si uvědomit, že NPD se může objevit v různých stupních závažnosti, vyskytuje se ve spektru a může se prezentovat různými způsoby., V důsledku toho nemusíte vždy rozpoznat, že někdo má narcismus, zejména pokud žije s méně známým podtypem, jako je skrytý (zranitelný) narcismus.
skrytý narcismus je také známý jako plachý, zranitelný nebo skříňový narcismus.
Skryté vs. Zjevný Narcismus
Skrytý narcismus je také známý jako plachý, zranitelný, nebo šatna narcismus. Lidé s tímto podtypem nemají tendenci navenek demonstrovat aroganci nebo nárok. Místo toho by se mohli položit a zdát se znepokojeni tím, co si o nich ostatní myslí, spíše než vyzařovat kouzlo nebo důvěru., Ostatní lidé je mohou popsat jako tiché a citlivé, zejména na kritiku.
podobnosti mezi podtypy se mohou projevit při bližším zkoumání příznaků a pocitů. Lidé s zjevným narcismem obecně hledají pozornost navenek a prezentují se jako nadřazení. Mohou vykazovat vzorce vykořisťovatelského nebo manipulativního chování, které se týkají osobního pocitu nároku a potřeby uznání.
skrytý narcismus často zahrnuje internalizovanější zážitek., Lidé s těmito rysy, stále cítí nedoceněný, potřeba obdivu, mají pohrdání pro ty, které považují za méněcenné, a věří, že by měli dostat zvláštní zacházení. Ale namísto zobrazení vnější mohutností, mohou soukromě sní o tom, mít své speciální vlastnosti, poznal, nebo jak se pomstít lidé věří, že mají urazil nebo ublížil jim nějakým způsobem.,
Známky Skrytý Narcismus
Ne každý člověk s některé nebo všechny z uvedených vlastností bude mít nějaký typ NPD, ale tyto vlastnosti mohou pomoci identifikovat skryté narcismu u lidí, kteří splňují kritéria pro NPD.,
- vyhrazená nebo skromný postoj
- Pokory nebo tendenci dát se dolů
- Samolibost nebo tiché nadřazenosti
- Pasivní-agresivní chování
- Závist druhých a/nebo pocit, že si zaslouží to, co mají ostatní lidé
- nedostatek empatie pro pocity nebo situací ostatních lidí
- tendence zasáhnout a pomoci, jiní z touhy po uznání
Narcistické rysy obvykle objeví v celé lidské vztahy a interakce, ale může projevovat v mírně odlišné způsoby v závislosti na situaci.,
- u rodičů: zdá se, že rodiče upřednostňují potřeby a pocity svého dítěte a obětují se, aby zajistili úspěch svého dítěte. Toto chování však obecně vyplývá z touhy být „nejlepším“ nebo dokonalým rodičem a dosáhnout uznání a obdivu od ostatních. Nepřijetí tohoto uznání může vést k hněvu nebo sebelítosti. Rodiče se skrytým narcismem mohou také použít vinu k manipulaci s dětmi, které se pokoušejí získat určitou nezávislost.,
- V práci: Lidé se skrytý narcismus může cítit lepší, aby spolupracovníci nebo nadřízení, věří, že jsou nejvíce inteligentní, nebo nejlepší v tom, co dělají, a přístav fantazie, že bude povýšen nad ostatní. Mohou závidět vrstevníky, kteří dostávají uznání, věřit, že je ostatní nerozumí nebo si je neváží. To může přispět k interpersonálním potížím nebo jemnému šikaně.
- mezi přáteli: přátelé mohou nabídnout obdiv a respekt a je běžné, že lidé žijící s narcismem manipulují s ostatními, aby získali soucit, podporu nebo pozornost., Lidé s narcismem ne vždy zcela postrádají empatii k obtížím druhých, ale empatie, kterou mohou nabídnout, bývá omezena na to, co sami zažili. Mají tendenci se cítit opomíjen nebo odmítnut, když se nedostanou pozornost, mají pocit, že si zaslouží, takže mohou se snaží, aby každý rozhovor zpět k nim—ale to může být provedeno v méně zřejmé způsoby.
Skrytý Narcismus a Vztahy
Uznávajíce skryté narcismus v milovaného člověka může být těžší, než uznání grandiózní nebo maligní narcismus., Někteří lidé žijící s narcismem mohou ve společnosti dobře fungovat a udržovat romantické vztahy, aniž by způsobili partnerskou úzkost. Je však velmi běžné, že partneři lidí s NPD, zejména neléčené NPD, zažívají gaslighting, zanedbávání a manipulaci.,
Některé běžné zážitky patří:
- Nedostatek empatie od svého partnera
- Pasivní-agresivní pokusy získat vaše sympatie
- Dismissiveness nebo pohrdání od svého partnera
- Pocit, řízené nebo snižoval
Skrytý narcismus zahrnuje vysokou úroveň citlivosti, takže váš partner může vzít věci, které říkáš, jako kritiku, odmítnutí, nebo osobní útok. Mohou se chovat, jako byste je nudili a projevovali nezájem o své emoce a zkušenosti., Je důležité oslovit terapeuta, pokud se cítíte manipulováni, zanedbáváni nebo jinak zoufalí v důsledku jednání vašeho partnera. Páry poradenství může pomoci v některých případech, ale to nebude fungovat, pokud váš partner chce změnit. Individuální terapie vám však může pomoci získat podporu.
Skrytý Narcismus a Duševní Zdraví
Podle 2015 výzkum při pohledu na diagnostické a klinické problémy spojené s narcismem, lidé často vyhledávají léčbu pro co-se vyskytujících duševních nemocí, spíše než narcismus sám.,
lidé s skrytým narcismem mohou mít větší pravděpodobnost úzkosti nebo deprese než lidé s jinými podtypy. Non-suicidální sebepoškozování je také není neobvyklé, a lidé se skrytý narcismus často zažít pocity prázdnoty nebo nízké sebevědomí, které mohou přispět k sebevražedné myšlenky.
léčba narcismu může být obtížná, protože mnoho lidí žijících s tímto stavem nikdy nehledá ani nechce pomoc. Stigma spojená s narcismem může ještě obtížnější získat pomoc., Přijímání zpráv jako „narcissists are evil“ a „narcissists can ‚ t change“ může odradit i ty, kteří chtějí hledat pomoc od pokusu.
stejně jako jiné poruchy osobnosti zahrnuje narcismus dlouhodobý vzorec emocí a chování, který se nemusí zdát neobvyklý pro někoho, kdo žije s tímto stavem. Z tohoto důvodu, lidé, kteří mají skrytý narcismus, nebo jakýkoli podtyp NPD, pravděpodobně vyhledá léčbu souběžného problému duševního zdraví., Terapeut, který rozpoznává rysy narcismu, pak může pomoci ochotnému jednotlivci začít pracovat na změně problematických vzorců chování.
některé terapie ukazují zvláštní příslib pomoci řešit NPD. Schéma terapie a psychodynamická terapie jsou dva přístupy považovány za nejužitečnější. Terapeuti, kteří nabízejí soucit, validace negativních emočních zážitků, a empatie pro úzkost mohou být schopni pomoci klientům odhalit důvody jejich zranitelnosti a řešit problematické chování, což může vést ke změně., Lidé s skrytým narcismem mohou v terapii dělat lépe než lidé s maligním narcismem, který je často charakterizován manipulativním a sadistickým chováním.
je všeobecně uznáváno v oblasti duševního zdraví, že lidé, kteří chtějí změnit může zlepšit, pokud hledají podporu a jsou ochotni vynaložit úsilí. Pokud byste chtěli hledat podporu pro sebe nebo milovaného člověka, začněte hledat soucitného poradce v Goodterapii dnes.
Napsat komentář