jak budovat sebevědomí chlapců

pokud jde o diskusi o sebevědomí u dětí a dospívajících, důraz je obvykle kladen na dívky. Koneckonců, bojují s očekáváním, že by měli být neuvěřitelně Hubení a neochvějně milí. Odborníci ale tvrdí, že sebevědomí chlapců je ohroženo i kvůli genderovým stereotypům, které je nechávají také nedostatečné, když se domnívají, že nesplňují očekávání, a dává jim jen málo odbytišť, aby vyjádřili své pocity., „Existuje mýtus, že chlapci nemají tolik pocity, nebo nejsou tak emocionální,“ říká Rachel, Pořádně, PsyD, vedoucí klinický psycholog v Dětské Mysli Ústavu. „To jsou mylné představy. Musíme se víc starat i o naše kluky.“

ale jak to dělají dospělí v životě chlapců? Zkoumáme některé výzvy, kterým čelí chlapci a Rady odborníků, jak je řešit. Náš panel zahrnuje Dr. Busman; Michael Thompson, PhD, spoluautor Raising Cain: ochrana emocionálního života chlapců; a Catherine Steiner-Adair, EdD, klinický psycholog a školní konzultant.,

škola je těžší pro mladé chlapce

chlapci jsou impulzivnější a mají těžší čas sedět a věnovat pozornost než dívky, říká Dr. Steiner-Adair. Mnoho škol přitom není určeno na krátké přestávky po celý den, které by jim pomohly — to by vlastně pomohlo všem dětem. „Takže když kluci nemohou sedět a čekat, až přijde řada A třída je příliš velká, stane se, že se stanou rušivými; vykřikují odpověď,“ říká. „A protože narušují, skutečnost, že dostali odpověď správně a prostě se jí nemohli držet a čekat, až na ně přijde řada, se nepočítá.,“

to, co se počítá, je, že přerušili, a když jsou o tom opakovaně kritizováni, snižuje jejich sebevědomí. Nejen to, “ také snižuje jejich lásku k akademikům a učení,“ říká Dr. Steiner-Adair.

Dr. Thompson souhlasí s tím, že mnoho školních úkolů může chlapce zahanbit a tato hanba se často stává hněvem. „A pak všichni říkají:“ máme tak rozzlobeného malého chlapce, „jako by nebylo co odpoutat jeho hněv,“ říká. Pak, pokud chlapec nemůže číst ve školce, „říká,“ Nenávidím to.“. Nesnáším čtení., Co tím myslí, je, že se stydím, že neumím lépe číst.“

jak pomoci

• chválit. Pokud dítě bojuje ve škole, učitelé by měli jít z cesty, aby hledali příležitosti, jak ho pochválit, když udělá něco správného, i když je to něco malého. Nejen, že stálý příliv chvály způsobuje, že se děti ve škole cítí šťastnější a sebevědomější, ale psychologové říkají, že „chytání dětí je dobré“ může také pozitivně utvářet jejich chování.
• vyzvěte chlapce a nechte je rozvíjet dovednosti. Dr., Thompson učil na vnější hranici, což vštípí dovednosti přežití. „Kluci jako skupina do velmi náročné situace, a nechat je přijít na to, a najít jejich vlastní vedení,“ říká. „Oni se vrátí myšlení,‘ udělali jsme to. Dokázali jsme to. Uvidíte spoustu sebevědomí.“Ale nemusí to být tak extrémní. Zatímco chlapci mohou být za dívkami, mohou a mělo by se očekávat, že se naučí dovednosti, přímo na výrobu vlastního sendviče. „Zahrnuje to vytvoření situace, ve které mohou rozvíjet dovednosti a v důsledku toho budou mít sebeúctu,“ říká Dr. Thompson.,

Konstantní soutěže

Chlapci jsou nuceni do přísné hierarchii, ve které budou srovnávat nemilosrdně na jiné kluky. „Chlapci se vždy ptají:“ Kdo je nejvyšší? Kdo je nejrychlejší? Kdo je největší? Kdo je král kopce?“Říká Dr. Steiner-Adair. „A v tom přicházejí nějaké skutečné boje. Co když ne? Co když nejste atletický?, Myslím, že to je pro kluky Obrovská zranitelnost.“

jak pomoci

• mluvit o různých, ne lepší. Je důležité zdůraznit jedinečné vlastnosti dítěte, říká Dr. Busman. Chlapci potřebují vědět, že všichni máme různé schopnosti a rostou a učí se různými sazbami.
• aby vaše dítě Media gramotný. Busman navrhuje sledovat televizi se svým dítětem nebo diskutovat o tom, co dělají na internetu. „Možná vidíte v televizi něco, co zobrazuje chlapce stereotypním způsobem,“ říká. „Pak můžete říct:“ Páni, to je zajímavé, ne všichni chlapci jsou takoví., Někteří kluci jsou opravdu skvělí ve sportu a někteří ne. „a pokud vidíte obzvláště dobrý vzor, je to také pěkná příležitost volat jeho atributy:“ ten chlap je tak skvělý. Je super chytrý, respektovaný lidmi kolem sebe a je milý.“
• pestřejší vzory. Thompson uvádí, že představí alternativy k programu sportovní kultury s mužskými vzory – řekněme, umělci, učitelé, kuchaři, hudebníci – ukazuje, kluci tam jsou různé, legitimní způsoby, jak mohou sledovat své schopnosti a být stále oceňují., „Pokud chcete dát chlapcům důvěru, pak jim dáte pocit, že dovednosti, které mají, jim získají respekt ostatních mužů a chlapců.“

od chlapců se očekává, že se“zvednou“

i dnes společenské normy často diktují, že chlapci nemají plakat. „Takže to, co se chlapci učí, je, když jste smutní, když jste naštvaní, nebuďte smutní, ale zlobte se,“ říká Dr. Steiner-Adair. „Děláme určitý pokrok, ale celkově je situace stále taková, že ve věku 8 let se chlapec musí naučit, jak neplakat.,“

poznamenává, že se na to ptáme chlapců právě ve věku, kdy rozvíjejí schopnost „opravdu hlubších, smysluplnějších emocí a empatie odpojit se od vlastního smutku a zranitelnosti.“Později se tito chlapci-mladí muži se musí naučit, jak komunikovat své myšlenky a emoce“, aniž by cítili, že je to nějak porušení jejich maskulinity.“

jak pomoci

• nechte je plakat. Můžete dát chlapcům vědět, že by se neměli stydět za slzy — nejste v rozpacích, pokud pláčou — a že vyjádření pocitů neznamená, že jsou slabí.,
• buďte otevřeni pocitům. Rodiče mohou také potvrdit smutek nebo hněv svých chlapců tím, že je povzbuzují, aby mluvili o svých emocích. Před spaním může být velká šance se přihlásit s mladšími dětmi, a s dospívajícími je často můžete otevřít v autě. „Nemusí to být ani hluboký rozhovor, jen inventura,“ říká Dr. Busman. „Je to o zahájení dialogu.“Rodiče by také měli podporovat emoce svých chlapců a říkat jim, že jsou v pořádku a že je každý má. Dodává, že knihy mohou být v tomto oddělení užitečné., Například, má jeden pro svého syna tzv. Tvrdý Kluci Mají City, Taky, s postavami jako zápasník ztrácí a stýská astronaut pocit, smutný. Knihy, jako je tento, ukazují chlapcům, že smutné nebo negativní pocity jsou normální a nic, za co by se styděli.
• modelování. „Doufám, že bychom také modelovali zdravější pohled na to, že jsme chlapec, který dokáže vyjádřit emoce,“ říká Dr. Busman. „Myslím, že otec a ostatní muži v životě chlapců mohou modelovat, že jsou expresivní o emocích a ukazují chlapcům, jak zvládají zklamání.,“

škádlení nebo šikana

šikana není zdravá ani pro tyran, ani pro oběť. „Když máte genderový kód, který říká, že je jen místo pro jednoho na samém, velmi vrcholu, pak se chlapci definují a zlepšují tím, že tlačí někoho jiného dolů,“ říká Dr. Steiner-Adair. „Takže vidíme spoustu jemné a někdy ne tak jemné, boční agrese a vidíme spoustu škádlení.“Jakákoli známka slabosti je spravedlivá hra, včetně toho, že není dobrý ve sportu nebo dokonce příliš chytrý.

jak pomoci

• podporovat přátelství a aktivity s dívkami., Hraní s dívkami a interakci s nimi ve škole a v co-ed činnosti může snížit konkurenceschopnost s ostatními chlapci a dal chlapci příležitost rozvíjet zájmy, které jsou tradičně mužské s méně strachu z výsměchu.
• zdůrazněte empatii. Od mladého věku mohou rodiče povzbudit chlapce, aby si byli vědomi toho, jak ostatní myslí a cítí, a vzít tyto pocity v úvahu., Pracovní říká, že mnoho základních škol mají nějaký sociální emocionální osnov, které učí řešení konfliktů, a poznamenává, že je dobré, aby rodiče věděli o nich tak, že mohou následovat.
• Nedovolte, aby odpadky mluvit ve vaší domácnosti. Ať kluci vědí, že uráží jiné děti tím, že volá je slabý nebo odpad, nebo nuly (nebo horší) je nepřijatelné z nich, nebo jejich přátele, a ujistěte se, že dospělí ve vaší rodině, nedělej to, buď.
• učí děti, aby se obhajovaly. Zatímco dospělí mohou muset zasáhnout, když se stane šikana, Dr., Busman říká, že děti by se měly naučit, aby se tyto situace pokusily zvládnout samy. Rodiče mohou se svými syny mluvit o šikaně předem a strategiích Hraní rolí pro její manipulaci. Například, to může pomoci přijít s několika liniemi, které dítě může říci, jestli se na něj někdo zaměřuje, aby odvrátil to, co se děje. Můžete také strategize společně, aby se seznam několika dospělých nebo přátel mohl jít na podporu.