Když přijde na hudbu, tam je tenká hranice mezi chytlavé a nepříjemné. A někdy, háček, lízat, dokonce i jediný řádek textů se může v mozku na několik dní usadit a odmítnout odejít. Věda má vlastně název pro tento jev, ten, který jste pravděpodobně obeznámeni s-mírně hrubý, ale velmi evokující “ earworm.,“Tak co nám můžou říct o tom, proč písně uvízl v hlavě—a co je důležitější, co můžete udělat, aby vyhnat je do zákoutí svého mozku, kam patří?
Proč písně uvíznou v hlavě
víme, že někteří lidé jsou více náchylné k earworms než ostatní, ale podle výzkumu z James J Kellaris, PhD na Univerzitě v Cincinnatti, téměř všechny z nás (asi 98%) měli píseň uvízl v našich hlavách, v určitém okamžiku.,
Kde earworms pocházejí z? Je to směs věcí. Scientific American poukazuje na jeden průzkum, který naznačuje, že mohou pocházet z téměř kdekoli:
slyšení vesnické lidové „YMCA“ může dostat mentální pásku. Další hlavní hudba může být vyvolána vzpomínkou z letního tábora, stresem z práce nebo prostě nudou kancelářských schůzek.,
Aplikovaná psycholog Aditya Shukla vyvinula kontrolní seznam vlastností, které popisuje to, co dělá pro vlezlej song, které se označuje jako Neúmyslné Hudební Snímky (INMI).,ey jsou „bezděčné, spontánní a opakující se vnímání určitého hudebního zvuku v nepřítomnosti externího verzi, že zvuk,“ říká, a písně, které je vytvářejí, patří následující vlastnosti:
- písně mají globální hudební téma/obrys, který je společný, obecný a snadno zapamatovatelné
- gradient změny v písni, zejména u bodů obratu, je netradiční a nečekané skoky, intervaly, ups & pády, pauzy, tempo, háček
- jsou relativně pozitivnější rychleji .,.. než méně earwormy písně
Earworms jsou spouštěny nejen slyšením písně, ale také pamětí, náladou, stresem nebo dokonce nudou. Jedna spojitost neexistuje v typy skladeb, které uvíznou v hlavě, a podle psychologa Davida Levitin v rozhovoru s CNN, vzorec je velmi jednoduchý:
písně, které uvíznou v hlavách lidí mají tendenci být melodicky a rytmicky jednoduché, říká Daniel Levitin, psychologa, který studuje neuroscience of music na McGill University v Montrealu, Quebec., Obvykle je to jen část písně, ne celá věc od začátku do konce… „Myslíme si, že se děje to, že nervové obvody uvíznou v opakující se smyčce a tuto věc hrají znovu a znovu,“ řekl Levitin.
Nervové obvody přilepená na opakování? Není to zábava, že? Zvláště když se píseň nazývá „i Poop“ a vaše děti nepřestanou žádat Alexu, aby ji hrála. Opakuji.,
Jak se dostat písničku z hlavy
Každý je trochu jiný, a zbavit se, že opakování úryvek píseň uvízl ve vaší hlavě, závisí na vaší konkrétní dispozice. Bohužel, pokud jde o vědu, neexistuje žádný ověřený lék na ušní červy. To však neznamená, že nemůžete najít úspěšný přístup k jejich boji.,
S tím na mysli, zde je několik různých triků, za zničení, které melodii a jak se vaše myšlení mozku zpět.
Poslouchat
To zní příliš jednoduché, aby to byla pravda, ale tam je věda-testováno důvodu, že prostě poslouchat své škůdce helicoverpa zea-generování melodie od začátku do konce může uvolnit., Je to tzv. Zeigarnek efekt, pojmenovaný pro psychologa Bluma Zeigarnik, a naznačuje, že účinek přerušení činnosti, nebo si myslel, že proces může skutečně dělat to více zapamatovatelné než splněný úkol.
Shukla předpokládá, že poslech plnou trať, která vznikají chytlavé úryvek „řeší neúplné píseň“ a pomůže váš mozek, uvolnit jej z aktivní myslel, že—“jako uzavírány s nedokončenou práci.,“
Identifikovat píseň, sledovat ho, a odstranit
V některých případech—ty nejhorší!- máte melodii nebo sbor uvízl v hlavě, ale nemáte tušení, co píseň je od. Pokud posloucháte píseň od začátku do konce, stačí ji dostat z hlavy, musíte vědět, jaká píseň je první.
K tomu, můžete používat aplikace jako Shazam nebo Soundhound identifikovat píseň., Jen bzučet nebo zpívat melodii do aplikace, a pokud budete mít štěstí, to bude identifikovat píseň hned. To však zdaleka není spolehlivá metoda. Pokud jste dost štěstí, být schopen si zapamatovat několik textů, budete mít lepší šanci najít píseň tím, že je připojíte do Google („random si vzpomněl fráze“ + text) v mnoha obměnách, jak to bere, jak najít to, co hledáte. Odtud můžete zkusit poslouchat píseň v plném rozsahu na YouTube nebo svou oblíbenou aplikaci pro streamování hudby, abyste se jí zbavili.,
Nahradit vlezlej song další píseň
Další způsob, jak se zbavit vlezlej song je vyzkoušet a nahradit ji s další chytlavý song, který, doufám, nebude také dostat uvízl v tam (nejsme snaží vytvořit hudební ekvivalent Austrálie hůl ropucha problém).
můžete přemýšlet o další chytlavý song, víš, vyberte jednu ze seznamu chytlavé oblíbených, nebo jednoduše požádat svého chytrý reproduktor nebo aplikace pro přehrávání aktuální pop hit., Může to být jako poslat horského lva, aby zabil hada, ale alespoň to dostane první píseň z vaší hlavy.
další výzkumník naznačuje, že zpěv „Bůh Zachraň královnu“ neuvěřitelně pomalu vypadá, že funguje, aby úplně vyhnal píseň.,
Žvýkat žvýkačku
Odstranění, byste měli být schopni sub vaše sluchová fixace pro ústní: Studie z University of Reading ve velké BRITÁNII zjistili, že žvýkání žvýkačky zdálo, že v rozporu s mozkové sluchové zpracování center, pomáhá uvolnit cyklické myšlenky. Podle New York Daily News, spoluautor studie, Dr., Philip Beaman, přirovnal účinek žvýkačky k mluvení uvnitř hlavy, což může také ovlivnit vaši krátkodobou paměť a sluchové zpracování-ale mluvení v hlavě také nezhoršuje dech, tak.
Rozptýlit
Další společné řešení, jak se zbavit vlezlej song je odvést sami. Pro některé lidi se silnou vůlí je to stejně jednoduché jako přemýšlet o něčem jiném. Pro nás ostatní to vyžaduje trochu více práce.,
Zkuste trochu kognitivní terapie. WebMD doporučuje zastavení invazní myšlenky (nebo písně, v tomto případě), tím, že drží na zápěstí gumičku a plácat si lehce s ním, když se nežádoucí vetřelci zasahovat do vašeho brainspace.
Beaman, stejný výzkumník, který studoval účinky, žvýkačky, žvýkání na paměti, naznačuje, že provádění jednoduché duševní cvičení jako křížovka může pomoci vzít svou mysl off píseň uvízl ve vaší hlavě—a doufejme, že to tam nechat.,
Dát do šílenství s all-vlezlej song playlist
Pokud používáte jeden random píseň je jako poslat v mountain lion zabít hada, pak se s ohromující seznam nic, ale vlezlej song písní je jako poslat v robot dinosaurus s lasery pro oči zabít pumu. Toto řešení vyžaduje vlastní přizpůsobený seznam skladeb všech uší naplněný populárními písněmi., Víme, že písně, které uvíznou v hlavách lidí jsou harmonicky a rytmicky jednoduché, takže váš playlist by se měl zaměřit na písně s těmito prvky.
vytvořte si vlastní seznam skladeb, můžete sledovat základní principy nastavení cvičení playlist. Trik je třídit své písně podle tepů za minutu (BPM) a identifikovat nejjednodušší z nich. Většina popových písní má BPM asi 120, takže je to dobré místo pro začátek. Webové stránky chůze.běhat.,fm vám umožní vyhledávat skladby podle BPM; odtamtud, vyberte si jednoduchý song poison, Vytvořte si seznam skladeb, a rock ven, dokud to earworm je pryč.
Tento článek byl původně publikován v srpnu 2012 a podstatně revidována v srpnu roku 2020 Joel Cunningham odstranit mrtvé odkazy a poskytnout up-to-aktuální informace, rady a odkazy, a nahradit záhlaví obrázku.
Napsat komentář