Pokud chcete, měkké, hladké nohy, tam je jeden krok ve vlasech-odstranění rutinní ty by mohly být chybějící: exfoliační. Exfoliační zahrnuje odstranění vrchní vrstvu odumřelých kožních buněk, a to buď mechanicky (s exfoliační nástroje nebo křoviny) nebo chemicky (s exfoliační kyseliny), a výsledky v kůži, která vypadá a cítí měkčí., Samozřejmě, pokud jste nikdy expandovaný před, nebudete chtít ponořit hlavou napřed, aniž by věděl, osvědčené postupy — drhnout příliš těžké nebo příliš často, a ty by mohly skončit způsobuje podráždění. Dopředu si přečtěte odborné tipy pro správné odlupování nohou.
proč je exfoliace důležitá?
jak již bylo zmíněno, exfoliace je proces odstraňování odumřelých kožních buněk z nejvzdálenější vrstvy kůže. Trvá to jen pár okamžiků a výsledky jsou okamžité., Kromě okamžitého rozjasnění pokožky pomáhá exfoliace vašim výrobkům pro péči o pleť lépe pronikat, což může zlepšit jejich účinnost. Podle American Academy of Dermatology (Aad), pokud budete držet krok s pravidelnou exfoliační rutinou, dlouhodobé přínosy zahrnují zvýšenou produkci kolagenu a to je pravda, mladší pleť.
Chemical vs. Physical Exfoliation
existují dva způsoby odlupování pokožky: fyzicky nebo chemicky., Chemický peeling využívá kyselin nebo enzymů k odstranění odumřelých kožních buněk, zatímco fyzikální exfoliace používá fyzické látky, jako je cukr, sůl nebo ořech shell powder — pro ruční odstranění kožních buněk. Zde je hlubší ponor do rozdílů mezi těmito dvěma.
co je chemická exfoliace?
chemická exfoliace je mírnější forma exfoliace, protože nezahrnuje žádné čištění. Pokud máte citlivou pokožku, může být užitečný chemický exfoliátor s nízkým procentem., Pokud však máte mastnou pleť, můžete použít silnější chemické ošetření nebo dokonce křovinu s exfoliačními částicemi (více o tom později).
alfa hydroxykyseliny (AHAs): AHAs jsou odvozeny z přírodních zdrojů, jako je ovoce, cukr nebo mléko. Nejčastěji používanými AHAs v přípravcích pro péči o pleť jsou kyselina glykolová a kyselina mléčná.
Beta Hydroxy Acid (BHA): BHA jsou účinnou léčbou pro ty, kteří mají mastnou pleť náchylnou k akné, protože jsou rozpustné v oleji. Nejčastěji známou BHA je kyselina salicylová.,
Enzymy: Pokud máte citlivou pokožku, je doporučeno, aby se podívat na enzymu na bázi exfoliants, které jsou odvozeny z ovoce, jako je ananas, jak pracují pomalejším tempem, než kyselin uvedených výše.
co je to fyzická exfoliace?
fyzické exfolianty obsahují částice, které ručně pracují na odstranění odumřelých kožních buněk. Tyto granule-běžně vyrobené ze soli nebo cukru-mohou být velké nebo malé, v závislosti na tom, jak abrazivní byste chtěli, aby vaše křovina byla., Protože tam jsou různé typy na trhu, je důležité hledat ten, který bude pracovat pro vás a váš typ pleti.
Exfoliační Tip #1: Využívat Nástroje,
Vaše ruce, může být jedním z nejlepších nástrojů, k dispozici, když spárován s tělový peeling, ale oni nejsou vaše jedinou možností pro exfoliační. Mluvili jsme s Arash Akhavan, MD, FAAD, a dozvěděl se, že doporučuje používat mírně abrazivní čistou houbu nebo exfoliační houbu, aby tuto práci vykonal.,
Exfoliační Tip #2: nebuď Příliš Krutý
Neexistuje žádný důvod, aby léčit kůži krutě, když exfoliační. Zatímco kůže na nohou může být tvrdší než kůže na obličeji, příliš hrubá může způsobit podráždění a zarudnutí. Nejlepší metoda pro exfoliace je leštění vašeho produktu do kůže v malých, krouživými pohyby, nebo pomocí exfoliační nástroj v krátké, lehké tahy. Také byste nikdy neměli odlupovat ihned po holení, zvláště pokud máte otevřený řez nebo spáleniny.,
Exfoliační Tip #3: Věnujte Zvláštní Pozornost na Určité Skvrny
Ne všude na vašem těle musí být expandovaný ve stejném rozsahu. Místa, kde je kůže nejsilnější — jako kolena a kotníky-vyžadují větší pozornost.
Exfoliační Tip #4: Najděte Správnou Frekvenci,
častá otázka, když to přijde k exfoliační je, jak často byste měli udělat. Bohužel neexistuje žádná odpověď na jednu velikost., Pravdou je, že frekvence, se kterou byste měli odlupovat, závisí na několika faktorech: typu pleti a metodě exfoliace. „Kolik je příliš mnoho, je velmi osobní otázka,“ říká dermatolog Dendy Engelman, MD. „Někteří lidé zvládnou exfoliaci pouze jednou týdně, zatímco jiní potřebují každý den.“
čím agresivnější je metoda, kterou používáte, tím méně často budete muset odlupovat. Pokud si nejste jisti, kolik exfoliace vaše nohy zvládnou hrát bezpečně a začít pouze jednou týdně. V průběhu času můžete vždy vytvářet vyšší frekvenci.,
Exfoliační Tip #5: Nezapomeňte Počítat Holení
„Pro ty, kteří si holí nohy pravidelně, že je dost často exfoliace aby se vaše nohy svěží a hladké,“ říká Dr. Akhavan. To znamená, že pokud se snažíte rozhodnout, zda se chcete odlupovat, možná jste již tuto práci udělali — plus, nebudete to chtít přehánět. „Nadměrná exfoliace může vyvolat zánět na kůži a oslabit bariérovou funkci kůže,“ říká Dr. Engelman. „Pokud je bariérová funkce poškozena, může se pokožka stát zranitelnou, citlivější a podrážděnější.,“
Exfoliační Tip #6: Postupujte s Hydratační krém
Po exfoliační, vaše tělo péče rutina není kompletní. Vzhledem k tomu, že exfoliace může být sušení, měli byste vždy dokončit aplikací tělového mléka nebo krému. Nejlepší čas na zvlhčení je okamžitě po exfoliaci, zatímco vaše pokožka je stále mírně vlhká ze sprchy.,
Exfoliační Tip #7: Slough Pryč Pokožku Před Opalování,
Exfoliační by měla být pravidelnou součástí vašeho sprcha rutiny, ale to je více nezbytné, v některých případech, než ostatní. Jedna situace, kdy opravdu nebudete chtít přeskočit exfoliaci, je, když máte v plánu dát na sebe-tanner. Exfoliační pomocí žínku před jak se vaše záře může udržet vaše barvy z pohledu skvrnitý.
Nejlepší Tělo Exfoliators
Neexistuje žádný nedostatek tělový peeling tam na pomoc vaše nohy exfoliace léčby., Některé jsou formulovány s cukry, soli, kávová sedlina, nebo dokonce ovocné částice a některé obsahují změkčující pokožku másla nebo oleje, zatímco jiné jsou méně hydratační. Dopředu Najděte nejlepší doporučení pro drhnutí těla, která vám poskytnou měkkou, zářící pokožku.
Kiehl je Jemně Exfoliační tělový Peeling
Tento luxusní a bohatý tělový peeling jemně exfoliuje pokožku, aniž by v průběhu sušení., Je formulován s meruňkových semen a obohacující prostředky, a může hladkým povrchem kůže, takže je to pocit hedvábně měkké, dítě, hladký a připravený na zbytek své rutiny.
L ‚ oréal Paris Zabrousit & Povzbudit Kona Káva Peeling
Okamžitě dodají pleti se tato káva peeling s důvody získávány přímo od Pobřeží Kona, Hawaii. I když je vhodný pro vaši tvář, není důvod, proč ji nemůžete použít na svém těle jako exfoliační křovinu., Odstraňuje nečistoty, olej a nečistoty, aby probudila a vyhladila pokožku.
Kožešiny, Hedvábí Peeling
Pro velmi jemné exfoliace, zkuste Kožešiny, Hedvábí Peeling. Tato resurfacing léčba pracuje na odumřelé kožní buňky a udržet kůži na nohou hledá hladký, pružný a baculatá. Nemluvě o tom, že je dostatečně jemný k použití před a po holení.,
Necessaire Tělo Peeling Santalové dřevo,
double-duty fyzikální a chemické exfoliace, zkuste Tělo Peeling od Necessaire. Tento vzorec obsahuje kyselinu glykolovou, kyselinu salicylovou a kyselinu mléčnou plus malinké gelové korálky obsahující dřevěné uhlí a pemzu pro důkladné čištění.,
Ouai Skalp & tělový Peeling
To pěnění drhnout vzorec se chystá stát se váš nový oblíbený ve sprše, protože to zanechá vaše nohy hedvábně hladké a měkké. Obsahuje cukrové krystaly pro extra hluboké čištění a voní nádherně s tóny růže, bergamotu, liči a bílého pižma.,
6 Cleansers for Combination Skin
The Best Kiehl’s Moisturizers for Your Skin Type
Can You Use Body Lotion on Your Face?
Napsat komentář