Když jsem začal pracovat před několika desítkami let v chudé oblasti Jižní Karolína věděli jsme, že o páry, kteří udělali „chudáka oddělení“—dělení se o malý dům s dekou na prádelní šňůře dolů do středu místnosti. „Odloučení chudého člověka“ se stále děje po celou dobu-s jedním partnerem žijícím ve sklepě nebo podkroví, a každý má oddělené ložnice, s malým až žádným kontaktem mezi sebou., V nejlepším případě působí jako spolubydlící nebo obyvatelé penzionu. Mnozí to dělají z ekonomických důvodů-nemohou si dovolit dvě rezidence a / nebo není nikdo jiný, kdo by je vzal. Jiní to dělají, aby mohli oba zůstat k dispozici svým dětem na plný úvazek.
Ať už je důvod pro volbu zůstat spolu fyzicky, zatímco definitivně odděleny emocionálně, zde jsou některé pravidla zapojení pro páry, kteří učinili rozhodnutí, a dělal to fungovat.
Definovat vztah., Je tu kontinuum-od spolubydlících, kteří sdílejí dům a mohou dělat některé věci společně strávníkům zdarma jít jejich oddělené cesty, na každou gradaci mezi tím. Ďábel je vždy v detailech, ačkoli, takže musí být přibit dolů: jsme v podstatě dělat to, co jsme dělali předtím, jen bez fyzického kontaktu a intimity? Budeme mít naplánovaný čas společně? Můžeme oba jít pryč a vidět ostatní-přátele i nové partnery? (To je obvykle nejtěžší část jednání.)
definovat interakce s dětmi., Pokud jsou v mixu děti, musí páry definovat, jak bude zacházeno s péčí o děti a rodinným časem. Budou se střídat-jak to dělají odloučení rodiče v plně oddělených domácnostech-nebo je třeba zachovat rodinný čas, jako je pizza a film v pátek večer? Opět je zásadní zaměření na detaily.
Definujte odpovědnost. Kdo je zodpovědný za úklid domu nebo údržbu dvora? Pokud existuje jedno rodinné auto, jak bude sdíleno? Jsou nutné změny ve financích, jako jasné rozdělení účtů za domácnost?
Definujte prostor., Je děsivé scény ve filmu Válka roseových, ve kterém Michael Douglas stanoví interní oddělení s Katherine Turner a pak vysmívá, že on vyhrál, protože měl více záběry náměstí. (Poznámka: Toto není film, který byste měli sledovat, pokud uvažujete o oddělení!) Nechcete být malicherní nebo mocní jako Douglasova postava, ale páry se musí rozhodovat o prostoru, zejména o společném prostoru, jako je suterén nebo kuchyně: dostane každý člověk přísně definované skříně nebo odlišnou koupelnu?,
definovat další kroky. Je toto oddělení součástí většího plánu? Bude to pokračovat jen do té doby, než jeden partner ušetří dost peněz, aby se odstěhoval? Pokračuje poradenství pro páry a pár odloží budoucí rozhodnutí, dokud neuvidí, co z toho pochází? Vystěhuje se někdo na konci školního roku dětí, nebo když nejmladší dítě dosáhne střední školy nebo vysoké školy?, In-house oddělení, pro mnohé je nedílnou součástí větší cíl—lépe vyřešit status vztah, vypořádat se více aktivně s opravou, vytvořit jednodušší přechod pro děti, nebo být finančně schopna přijmout další emocionální krok.
rozhodněte se, co říci dětem. Pokud jsou děti malé-například do 4 let-nemusí si všimnout velké změny, pokud základní péče zůstává stejná. Starší děti budou a budou mít otázky: proč máma není doma na večeři? Proč táta spí ve sklepě?, Rodiče musí být schopni odpovědět na otázky v termínech, které děti mohou pochopit—například, „Jsme si pauzu od sebe navzájem, protože jsme museli zabrat, něco jako, jak jste se cítil, když jste nechtěl mluvit, aby svého přítele minulý rok, když jí ublížit své pocity.“Meta-zpráva je, že rodiče na tom pracují, že mají problém s dospělými, že stále milují a chtějí se o děti starat, i když se věci na chvíli zdají jiné—a že to s nimi nemá nic společného.,
někdy, když začne Interní oddělení, mohou děti některé uvolnit. Dříve mohlo být napětí nebo argumenty a nyní se věci mohou zdát ustálenější. Obecné pravidlo je, že pro páry, aby se aktivně zkontrolujte, zda se děti pravidelně vidět, jak se cítí, a hledat nějaké změny v chování—mladší děti mají větší potíže se spánkem, nebo že víc lepí, starší děti s problémy v chování ve škole, nebo se zdálo, více depresi. To jsou známky toho, že se mohou potýkat a je třeba je řešit.,
Check-in doladit. I když páry nastavují pevný rámec, je dobré provést inventuru a doladit asi po týdnu nebo dvou. V ideálním případě by bylo sednout obchodní jednání—15-20 minut—stačí, aby se úpravy péče o dítě nebo účet-platební plány, například. Pokud je tváří v tvář příliš emocionálně obtížné, páry se mohou přesunout na výměnu e-mailů.
výzva., Je to výzva v tom všem vyjednávání a dolaďování: že přes všechny emocionální problémy do pár má, ale najednou musí nějak být plně racionální dospělé—asertivní, relativně non-emocionální a jasné priority a cíle. Jinými slovy, všechno, co měli pravděpodobně před tímto rozhodnutím těžké. Pokud je příliš obtížné udržovat, pokud konverzace příliš rychle vyjdou z kolejí, může být vítána pomoc poradce, ministra nebo prostředníka.,
i v dobách boje by obě strany měly chtít být na stejné stránce.
Napsat komentář