jak snížit otoky po liposukci?

nejlepší léčba otoku lipo je ve skutečnosti plynutí času! Otoky a záněty po většině plastických operací jsou běžné a trvá to dlouho, než ustoupí a výsledky se stanou znatelnými.

existují některé pooperační pokyny, které vám pomohou zbavit se otoků po liposukční operaci a léčit rychleji., Dodržování těchto tipů a cvičení určité trpělivosti je klíčem k rychlému zotavení z vašeho liposukčního postupu. Zde jsou instrukce:

Nosit kompresní oděv je nutností

Téměř všichni lékaři předepsat kompresní oděv pro jejich liposukce pacientů a řekněte jim, aby ji nosit na několik týdnů. Kompresní oděv je vaším nejlepším přítelem na cestě zotavení po lipo.

přicházející v různých velikostech a tvarech, kompresní oděvy podporují vaše tělo, zatímco se léčí., Konstantní tlak, který kompresní oděv klade na vašem těle potlačuje hromadění tekutiny pod kůží a pomáhá tělu absorbovat tekutiny rychleji, což vede ke snížení otoku. Tímto způsobem uvidíte výsledky vaší liposukce dříve.

Nosit kompresní oděv po lipo také pomáhá kůži smlouvu a vešly nové kontury vašeho těla, což zabraňuje vrásky a záhyby po operaci., K dispozici jsou vysoce kvalitní oděvy s antimikrobiální, prodyšnou tkaninou, které poskytují maximální pohodlí a zabraňují podráždění pokožky.

nezapomeňte nosit kompresi podle pokynů svého chirurga. Lékaři obvykle doporučují nosit oděv 24/7 během prvních dvou týdnů po operaci (s výjimkou při koupání a sprchování) a 12 hodin denně, další dva týdny.

Použít sáčky s ledem na ošetřených oblastech

sáčky s Ledem nebo studené obklady pracovat svou magii při snižování otoky, modřiny, a nepohodlí po operaci., Použití těchto prostředků na oteklé části těla po liposukci po dobu 15-20 minut za hodinu může pomoci snížit otok v první a druhý den po operaci, ale ujistěte se, zeptejte se svého lékaře, aby vám podrobný návod, jak použít studený obklad po operaci, a jak často, protože špatně, protože aplikace může udělat více škody než užitku.

podstoupí masážní terapii

specializovaný typ masáže zvaný manuální lymfodrenáž (MLD) doporučují někteří chirurgové pro obnovu liposukce., Tato jemná masáž může snížit otoky po liposukci zvýšením odtoku tekutin, které se hromadí pod kůží.

poraďte se se svým lékařem, a pokud bude schválen, setkat se s profesionální lymfodrenáž masér dva krát týdně a mají jemnou masáž. Mějte na paměti, že masáž by měla být prováděna jemně, aby nedošlo ke zvýšení modřin a nepohodlí.

dobře provedená masáž vám také pomůže zbavit se hrudek po liposukci.

• Přečtěte si více: jak se zbavit hrudek po liposukci?,

Snížit na sůl

Snížit příjem soli a zbavit se otoků rychleji. Sodík způsobuje, že tělo zadržuje vodu, což zase zvyšuje otoky nebo nadýmání. Udržujte třepačku soli ze stolu, abyste zabránili prodlouženému otoku po liposukci na břiše, stehnech a dalších oblastech.

sportovní nápoje; více vody namísto

Sportovní nápoje jsou plné sodíku, a tím zvýšit zadržování vody v těle. Doporučuje se vyhnout se sportovním nápojům, jako je Gatorade a Powerade, během období zotavení vaší liposukční operace, aby se zkrátila doba trvání pooperačního otoku. Místo toho pijte hodně vody, aby vaše tělo hydratovalo.,

Vzít krátké procházky denně

Liposukce chirurgové často doporučují svým pacientům jít na svižné procházky denně během prvních několika týdnů po operaci. To snižuje otoky a zabraňuje vzniku krevních sraženin. Samozřejmě to neznamená, že se zabýváte intenzivní chůzí a běháním nebo jinými namáhavými fyzickými aktivitami.

zkuste kartáčování suché kůže

kartáčování suché pokožky má funkci podobnou lymfatické masážní terapii., Podporou lymfatické drenáže těla přináší mnoho výhod, včetně osvěžení pokožky, zlepšení imunity, zlepšení celulitidy a snížení otoku. Kartáč vaše tělo pomocí přírodní štětina štětec, k dispozici v mnoha maloobchodních prodejnách, 10-20 minut, než se pro sprchu nebo vanu. Při kartáčování používejte dlouhé, jemné tahy směrem k srdci.

Vezměte si protizánětlivé léky na předpis

Anti-pobuřující léky proti bolesti, jako je aspirin a ibuprofen, zmírnit nejen bolest, ale i zánět, a proto otok., Vzhledem k tomu, že tyto léky mají účinek na ředění krve, což zpomaluje hojení, je třeba je užívat s opatrností. Přísně dodržujte pokyny svého lékaře ohledně užívání léků a není-li předepsáno je, neužívejte více než-the-counter anti-pobuřující drogy během liposukce zotavení. období.

• Přečtěte si více: Průvodce rychlým zotavením po liposukci