rukojeť se čtyřmi švy je to, co chcete použít při hodu během hry. Poskytuje přímý přenos a přesný let míče k cíli. Pro sportovce střední školy nebo hráče s větší rukou by měl ukazováček a prostředníček ležet přes švy. Hráčův palec bude pod spodním švem. Pro mladšího sportovce s menší rukou by mohli potřebovat přidat třetí prst (prsteník) na horní šev.
Chcete-li pracovat na získání správného uchopení míče, měli by hráči začít s míčem na zemi., Sáhněte dolů a uchopte míč a rychle jej otáčejte, abyste našli správnou rukojeť se čtyřmi švy. Jak to uděláte, budete pohybovat své tělo a ruku do polohy házení, zaměřené na cíl.
dalším postupem je umístit míč do rukavice. Fyzicky sáhněte do rukavice, abyste našli přilnavost se čtyřmi švy a poté přemístěte své tělo do dobrého atletického postoje, připraveného k hodu.
konečný postup je pracovat na tom během catch play. To je místo, kde si opravdu dělat to jako herní situace. Když hrajete catch, chcete se postarat o míč. To zabrání chybám., Jak si chytit míč, budete rychle přenášet míč z rukavice, aby se vaše házení rukou, najít čtyři-seam grip a stále uzavřen, aby hodit zpět do svého partnera.
pomocí sevření se čtyřmi švy vytvoří větší přesnost vašich hodů.
Napsat komentář