buďme upřímní: většina z nás si někdy vybírá nosy. Ale v závislosti na tom, jak si vyberete nos a jak často to děláte, můžete si ublížit – v některých případech způsobit značné škody.
„když se sbírání nosu stane obvyklým, může začít problém,“ říká Bradley Otto, MD, ředitel rhinologie na Ohio State University Wexner Medical Center.
“ netrvá to moc škrábnutí na povrch nosu, abyste krváceli docela významně., Pokud máte dlouhé nehty, nebo jste trochu drsné, můžete skřípání, které sliznici a způsobují svrbění, které pak mohou povolit, aby bakterie z nosní kůže sbírat tam.“
Když strup formuláře, je to lákavé vybrat strup, začíná cyklus zavedení více bakterií do nosu a odstranění více sliznice (výstelky vnitřní nosní dutiny).
“ pokaždé, když si vyberete tu strup, odtáhnete trochu podšívky nosu,“ říká Otto. „Ve vzácných případech mohou lidé vyvinout perforaci mezi nosními dírkami, aby se v průběhu času vykopali u přepážky.,“
jak zastavit cyklus sběru nosu
mnoho obvyklých nosníků to dělá, protože jejich nosy jsou příliš suché. Časté vychystávání neopravuje suchost.
tito lidé se často mohou zlepšit hydratací nosů, říká Otto. Solné spreje mohou být v některých případech užitečné. Buďte opatrní při nadměrném používání solných nosních sprejů-v některých případech mohou vyschnout nos ještě více, když použijete příliš mnoho spreje a odstraníte hlen fyziologickým roztokem.
„přírodní olej může místo toho rehydratovat nos,“ říká Otto., „Jedním z mých oblíbených je kokosový olej, protože je to přirozené, voní to dobře a není to tak silné a mastné, že blokuje dýchací cesty nebo se otírá po nozdrách.“
Otto doporučuje umýt si ruce a poté na vnitřní výstelku nosní dírky lehce potřít malé množství. Není třeba to dělat navždy – jen tolik času, že nos může lépe hydratovat a cyklus sběru nosu se může zastavit.
ostatní, kteří si obvykle vybírají nos, mohou mít problémy mimo suchost nosu.,
ti, kteří mají septa odchylky, takže proudění vzduchu přes jen jednu nosní dírku, by mohly mít prospěch z chirurgického zákroku. A časté krvácení z nosu a/nebo infekce v nosu by mohly znamenat další problémy, takže je důležité navštívit svého lékaře, pokud trpíte.
je škodlivé jíst vaše boogery?
zdvořilost nám říká, že body se spolupracovníky nezískáme například výběrem nosu nebo konzumací bot během schůzky.
ale v soukromí?“svým způsobem bych řekl, že už to děláte,“ říká Otto. „Děláme asi litr hlenu denně a většinu z toho polkneme.,“
hlen v nosu cestuje z dutin do nosní dutiny, kde zachycuje částice, které vdechujete nosem. Pak ten hlen zamíří do žaludku.
někdy můžete vidět titulky vychvalující bootování jako způsob, jak posílit imunitní systém. Ale protože holubi jsou vyrobeny ze stejných ingrediencí jako hlen spolkneme každý den, Otto říká, že jíst boogers nezáleží na tom, aby váš imunitní systém.
“ polykání hlenu je to, jak se váš imunitní systém učí, jak se vypořádat s věcmi, které skončí v nosu,“ říká Otto., „A tak chráníme naše plíce-zachycujeme ty věci ve vzduchu v hlenu.“
Napsat komentář