Trávíme asi třetinu našeho života spánkem. To je důvod, proč je tak důležité trávit čas na správném spacím povrchu. Nejen, že je 33% svého života velký kus času, aby být nepříjemné, ale, jak dobře spíte, ovlivňuje vaši fyziologii, chemii mozku, náladu, a dokonce i dlouhodobé fyzické a duševní zdraví. Spánek proniká každým aspektem bdělého života.
zeptejte se sami sebe: pro něco tak důležitého vynaložíte dostatečné úsilí na udržení zdravého a klidného spánku?, Pokud jste měli matraci nebo box pružinu po dlouhou dobu, výměna může být prvním krokem správným směrem. Pojďme si projít některé z příznaků, že je čas na nový a tipy, jak zjistit, které nahradit.
související Blog: proč bych si měl koupit krabicovou pružinu pro matraci?
známky potřebujete novou matraci
Jedná se o několik nejvýznamnějších a snadno detekovatelných známek, které vaše matrace potřebuje vyměnit. Nemusí to být ty nejhorší, ale jsou to pravděpodobně ty, které si lidé všimnou jako první.,
Hodit & změnit
Jak vaše matrace začne věku minulost jeho připravit, to se stává více a více nepříjemné spát na to. Začne komprimovat různé tlakové body spolu s citlivými obrysy vašeho těla, když spíte. Tento nadměrný tlak může vést ke špatnému oběhu, protože průtok krve se snaží obejít zúžené oblasti.
to zase často způsobuje házení a otáčení, necitlivost a brnění nebo probuzení s bolestí nebo ztuhlostí v těchto oblastech a dalších., Pokud zjistíte, že nejste schopni se dostat pohodlně v noci, nebo narazíte na některý z těchto příznaků, vaše matrace je na prvním místě, měli byste se podívat.
Probudíte se unavený
dalším znamením, že vaše matrace je zastaralá, je, když se cítíte unavení ráno nebo po celý den. To je výsledek špatného nočního spánku a něco, co budete chtít řešit dříve než později. I když existuje mnoho věcí, které by mohly být příčinou vašeho chudého nočního odpočinku, matrace je často na vině.,
některý z příznaků způsobených špatným oběhem může negativně ovlivnit kvalitu spánku. Také bolest a nepohodlí z pocitu matrace samy o sobě mohou stačit k přerušení vašich normálních spánkových vzorců.
známky, které potřebujete nový box Spring
známky, že potřebujete novou krabicovou pružinu, jsou ještě méně jemné. Přestože je většina lidí spíše zřejmá, nebere je jako znamení, že výměna jejich pružiny je automatickou nutností.
vaše krabicová pružina je rozbitá nebo opotřebovaná
vaše boxová pružina poskytuje podporu pro vaši matraci a pomáhá s dlouhověkostí a pohodlím., Pokud je problém s vaší krabicovou pružinou, nakonec to způsobí problémy s matrací. Box pružiny obvykle je třeba vyměnit každých 10 let, takže pokud jste měli vaše déle nebo vykazuje známky vážného opotřebení, je čas jej vyměnit. Pokud si všimnete prohnutí v posteli a matrace je stále v dobré kondici, pak je viníkem pružina krabice.
kupujete novou matraci
v mnoha případech je při nákupu nové matrace vyžadována nová pružina krabice jako součást záruky. To je kvůli dopadu, který může mít na matraci., Kromě toho, pokud je vaše matrace dostatečně stará, aby ji nahradila,tak je vaše pružina.
Znovu, to nejsou většinou škodlivé, nebo obtížné odhalit nežádoucí účinky, staré matrace nebo box na jaře, ale jsou patrné ty.
]vědět, zda je třeba vyměnit pružinu nebo matraci, je užitečné. Tím, že nahradí právo, nechávat si ten, který pořád funguje, a nedovolit, aby jeden špatně vliv i na ostatní, budete nejen ušetřit peníze, ale mají lepší spánek.,
Pokud si myslíte, že by mohl být čas na novou matraci, navštivte nás dnes na jednom z našich dvou míst—v Sarasotě a Benátkách—a vyzkoušejte si jednu pro sebe.
Napsat komentář