Ať už je to nachlazení, senná rýma nebo zánět dutin, výtok z nosu může být neuvěřitelně frustrující a únavné.
ve snaze vyčistit nosní průchody mnozí z nás dávají nosům silnou ránu. Ale to může způsobit více škody než užitku.
docent David King z University of Queensland tvrdí, že někteří lidé mohou utrpět vážné poškození tímto typem foukání nosu.,
odborník navrhuje, abychom se pokusili vyfouknout nosy jemnějším způsobem nebo dokonce použít fyziologický roztok.
„Na rovnováhu, zdá se, že opakované a intenzivní foukání nosu může nést více rizika než prospěchu, i když se to zdá být přirozenou reakcí na nosní kongesce,“ napsal pro Rozhovor. „Takže snaha odstranit potřebu foukat tak silně je pravděpodobně lepší volbou.“
říká, že příliš tvrdé foukání může někdy vést k vážnému poškození., V extrémních případech, někteří dokonce zlomil základ jejich oční důlky nebo tlačil vzduch do tkáně mezi dvěma laloky plic.
„ve většině těchto případů měli lidé základní chronickou sinusitidu nebo existující slabost ve struktuře, kterou poškodili po příliš tvrdém foukání,“ řekl.
“ Pokud máte hlen v nosu, je pravděpodobně nejlepší ho dostat ven, takže jemně foukat nebo vyčistit jednu nosní dírku najednou. Použití vhodných ošetření může snížit potřebu foukat a sílu potřebnou k vyčištění nosu.,“
Dr King navrhuje dekongestantní spreje a slané nosní spreje mohou pomoci při uvolnění nosu z hlenu.
Napsat komentář