Po celá staletí, lidé byli používání esenciálních olejů k udržení zdraví a léčbě různých onemocnění a stavů. Tyto botanické extrakty mohou být použity různými způsoby, ale protože jsou tak koncentrované a silné, budou vždy muset být zředěny v nosném oleji nebo másle, jako je bambucké nebo kakaové máslo.,
jako Estetik jsem strávil spoustu času zkoumáním nejvýhodnějších esenciálních olejů pro pokožku a to jsou ty, které používám nejvíce se svými klienty.
nejlepší éterické oleje pro váš typ pleti
to jsou moje oblíbené oleje pro každý typ pleti spolu s recepty, které je používají ve vašich vlastních domácích receptech krásy.
mějte na paměti, že lokální aplikace čehokoliv může způsobit alergickou reakci. Esenciální oleje by měly být vždy používány s nosným olejem nebo ve směsi, aby se zabránilo kožní reakci., Před aplikací na větší plochu pokožky byste měli provést náplast s jakýmkoli olejem.
A, zatímco to je vzácné, pokud se u vás rozvinou jakékoliv nepříznivé reakce, jako je vyrážka, svědění, nebo pálení v místě aplikace, je nutno přerušit olej, a aby to upozornit svého lékaře.,
Esenciálních olejů pro všechny typy pleti a citlivou pokožku
Éterické oleje: Pelargónie, helichrysum, levandule, neroli, heřmánek Římský, růže
Nosný olej: Jojobový olej, slunečnicový
Pelargónie
Pelargónie je univerzální olej, který vyrovnává produkci ropy, podmínky, kůže, a je skvělé pro všechny typy pleti. Geranium lze přidat do zvlhčovačů, které pomáhají při výrobě oleje a při něm.
pelargónie je antibakteriální a má nádhernou květinovou vůni, která má v sobě náznaky růží., Nejen, že může zvýšit olejové vyrovnávací účinky jakéhokoli zvlhčovače, ale může také zvýšit vaši náladu současně!
recept na vyzkoušení: přidejte pelargónie do minerální vody pro hydratační obličejovou mlhu.
Helichrysum
malá láhev helichrysum je investice. Přezdívky pro tento léčivý olej s vůní podobnou medu jsou „věčné“ a „nesmrtelné“.“Což je perfektní, protože helichrysum je go-to olej pro obnovu pokožky.
Recept vyzkoušet: Přidat helichrysum na měsíčku-infuze olej a vztahují se na modřiny, jizvy, popáleniny a ekzém., To také dělá skvělý doplněk k domácí obličejové oleje.
levandule
Tento esenciální olej pomáhá léčit podráždění pokožky a protože je tak všestranný, může být použit pro všechny typy pleti. Může očistit řezy, škrábance, popáleniny a podráždění a může také uklidnit stresovanou pokožku.
je považován za prospěšný pro akné a zarudnutí a často se používá v produktech pro kutily. To může být zvláště užitečné pro citlivou nebo problémovou pokožku, ale může být použit pro jakýkoli typ pleti, včetně zralé kůže.
recept na vyzkoušení: zklidněte a ochlaďte pokožku levandulovým limonádovým sprejem.,
Neroli
Neroli je nádherný esenciální olej používaný k léčbě devitalizovaných, zralých, stárnoucích a citlivých typů pleti. Díky svým regeneračním vlastnostem můžete také použít neroli jako toner kůže k utažení stárnoucí pokožky.
má antibakteriální vlastnosti a je považován za užitečný pro akné, zjizvení a strie. Jak můžete vidět, bylo by to fantastický doplněk k vaší přirozené péči o pleť rutiny.
recept na vyzkoušení: Vytvořte anti-strečový olej s avokádovým olejem a neroli.,
římský heřmánek
heřmánek může léčit různé kožní stavy, které zahrnují popraskanou kůži, popáleniny, akné, ekzém, zánět, citlivou pokožku a růžovku—jen abychom jmenovali alespoň některé. Je to přirozeně protizánětlivé a uklidňující, což je skvělá volba pro citlivou a alergickou pokožku.
recept na vyzkoušení: relaxujte ve vaně s uklidňujícím koupelovým olejem, který nedráždí vaši pokožku.
Rose
intenzivně hydratuje a přirozeně protizánětlivé, růžový olej se nafoukne a hydratuje pokožku bez jakýchkoli potenciálních chemických vedlejších účinků., Růžový olej může být použit jako přírodní náhražka kyseliny hyaluronové, běžné složky v kosmetických přípravcích proti stárnutí.
Recept zkusit: hydratační účinky růžového oleje se baculatá up otravné vrásky kolem očí a úst, takže jej přidat do své vlastní obličejové oleje nebo vytvořit sérum a rose hip olej.,
Éterické Oleje pro Mastnou nebo Akné Náchylné Kůži
Esenciální oleje: Bazalka, cedrové dřevo, šalvěj luční šalvěj, cypřiš, pelargónie, grapefruit, jalovec, citron, tea tree
Nosný olej: Tamanu olej, meruňkových jader, hroznový
Bazalku
Bazalka obsahuje protizánětlivé vlastnosti, které dělají to skvělá volba pro mnoho zánětlivých problémů. Je to skvělé pro uklidňující kousnutí hmyzem a podráždění a je ideální pro citlivou pokožku při správném zředění. Je to také skvělé pro přepracované svaly a dokonce i bolesti hlavy a migrény., Vezměte prosím na vědomí, že bazalka by se měla vyhnout, pokud je těhotná.
recept na vyzkoušení: přidejte pár kapek do nosného oleje a aplikujte přímo na kousnutí hmyzem nebo bodnutí. Pokud máte pocit bolesti z extra tvrdého tréninku, přidejte několik kapek do masážního oleje, abyste masírovali unavené svaly.
cedrové dřevo
cedrové dřevo má nejvyšší úroveň protizánětlivé látky, známé jako seskviterpeny, jakéhokoli esenciálního oleje podle éterických olejů. To je důvod, proč to funguje tak dobře na zanícené a akné náchylné kůži. Cedrové dřevo je účinný toner na mastnou pleť a vlasy.,
recept na vyzkoušení: tento uklidňující koupelový olej se zdvojnásobuje jako tělový olej zklidňující pokožku. Cedarwood olej je anti-svědění a protizánětlivé vlastnosti jsou zvláště užitečné v tomto domácím ekzém balzám.
Citrus
citrusové oleje jako citron a grapefruit jsou přírodní adstringenty, které při tónování a utažení čistí pokožku náchylnou k oleji. Jejich antiseptické vlastnosti také pomáhají chránit před bakteriemi způsobujícími akné. Grapefruitový olej je zvláště užitečný při odbourávání celulitidy.,
Recept vyzkoušet: Přidejte pár kapek citronu do pěny face wash nebo použijte grapefruit v celulitidě tělový olej. A tento levandulový limonádový sprej na tělo je perfektní pick-me-up v horkém dni.
cypřiš
cypřišový olej může nejen pomoci opravit poškození kapilární žíly často nalezené kolem oblasti nosu, ale také zmenšuje oteklé krevní cévy. To je považováno za prospěšné pro křečové žíly, podle kompletní knihy esenciálních olejů a aromaterapie. Tento esenciální olej je také dobrou volbou pro použití jako přísada na kůži nebo pro řešení celulitidy.,
recept na vyzkoušení: přidejte cypřiš do domácího deodorantu pro přirozeně kořeněnou vůni. Nebo ji aplikujte přímo na popraskané kůžičky v nehtovém oleji.
Jalovec
Jalovec je čistící olej a po zředění (jak je vždy nutné) a aplikovat na rány, to může urychlit hojení a zabránit infekci. Je to skvělá volba pro mnoho různých kožních problémů, včetně mastnou pleť a akné. Umění aromaterapie považuje za prospěšné pro tónování pokožky a pro použití s kožními poruchami spojenými s podrážděním.,
Recept vyzkoušet: Útok boule a hrboly s DIY anti-celulitidě olej, který se používá jalovec olej vyčistit odpad z těla a zvýšení oběhu.
Tea Tree (Melaleuca)
použití oleje z čajovníku je nespočet. Některé z nich zahrnují jeho antifungální a antibakteriální vlastnosti. To znamená, že je to první volba pro akné a mastnou pleť. Olej z čajovníku může také léčit drobné řezy, škrábance a téměř jakýkoli jiný stav kůže, který se může vyskytnout. Jako bonus je bezpečné používat většinu jednotlivců.
recept na vyzkoušení: Vytvořte si vlastní odstraňovač make-upu.,
Esenciální Oleje pro Suchou Pleť
Esenciální oleje: Clary sage, levandule, santalové dřevo, ylang ylang
Nosného oleje: Avokádový, mandlový, arganový
Clary sage
Různé výhody pro zdraví kůže mohou být pozorovány při použití clary sage. Může nejen bojovat proti viditelným známkám stárnutí a snížit otoky, ale také reguluje produkci oleje pro suchou i mastnou pleť. To je užitečné pro všechny typy pleti. A díky svým antibakteriálním vlastnostem je považován za užitečný i pro léčbu akné.,
recept na vyzkoušení: Vyzkoušejte DIY hluboký vlasový kondicionér pro posílení a opravu vlasů.
santalové dřevo
Tento regenerační olej účinně uklidňuje zánět způsobený suchou kůží. A je to antiseptikum, které může snížit hyper-pigmentaci a vzhled jizev.
Recept vyzkoušet: Přidat 6-10 kapek santalového oleje na jednu polévkovou lžíci mandlového oleje (nebo, aby to chlazení těla splash) a použít jak po holení, tělový olej pro snížení podráždění. Bojovat proti stařecké skvrny nebo jiné kožní zabarvení, dab oleje na kůži každý večer před spaním a nechte přes noc.,
Ylang ylang
Ylang ylang je skvělý pro léčbu mastné nebo suché náchylné kůže a zároveň pomáhá stimulovat růst buněk v boji proti účinkům stárnutí. Je to skvělý olej, který můžete přidat do jakékoli rutiny péče o pleť. A díky své exotické vůni je také skvělé zvýšit vaši náladu.
nicméně, trochu jde dlouhou cestu se silnou vůní ylang ylang, takže je zapotřebí jen velmi málo množství. Pokud se používá příliš mnoho, může dokonce způsobit bolesti hlavy nebo nevolnost. Rád ji kombinuji s jinými esenciálními oleji prospěšnými pro zdraví pokožky, abych vytvořil luxusní a efektivní produkt.,
recept na vyzkoušení: přidejte ylang ylang do mandlového oleje pro hydratační obličejový olej.
Éterické Oleje pro Stárnutí/Zralá Pleť
Esenciální oleje: Clary sage, kadidlo, helichrysum, myrha, neroli, růže
Nosný olej: Šípky, granátové jablko
Kadidlo
Kadidlo je neuvěřitelně populární esenciální olej a není divu. Pokud léčíte stárnoucí pleť, máte problémy s pružností nebo potřebujete regenerovat kožní buňky, kadidlo je váš ideální olej. Může dokonce pomoci s pigmentací, stejně jako tón a utažení pokožky.,
je také užitečné pro léčbu řezů, ran a infekcí, protože má silné antiseptické vlastnosti. Vzhledem k tomu, že má výraznou dřevitou vůni, ráda ji kombinuji s jinými esenciálními oleji, které podporují zdraví pokožky.
recept na vyzkoušení: Vytvořte si vlastní dezinfekční prostředek na ruce + antiseptický sprej.
Myrha
Myrha již dlouho byly přidány do produktů péče o pleť hojí popraskanou kůži a obnovit sluncem poškozené kůže. Jeho schopnost tónování pokožky je zvláště užitečná v boji proti jemným liniím a dalším známkám stárnutí. Je nedráždivý, takže může být aplikován čistě na kůži.,
recept na vyzkoušení: přidejte myrhu do jednoduché domácí aztécké hliněné masky pro suchou pokožku.
tento příspěvek byl lékařsky přezkoumán Dr. Holly Smith, lékař s certifikací rady v nefrologii a interním lékařství se zázemím ve výživě. Další informace o lékařské revizní Radě Hello Glow zde. Jako vždy to není osobní lékařská pomoc a doporučujeme, abyste si promluvili se svým lékařem.
Napsat komentář