zubní kartáčky prošly dlouhou cestu od větviček, které jsme používali k získání jídla ze zubů, a nyní existuje více možností než kdy jindy. Pokud jde o standardní ruční zubní kartáček, máte různé typy štětin od extra měkké až po tvrdé.
každý typ štětiny má své vlastní klady a zápory, takže je rozbijeme a uděláme pro vás několik doporučení., Mějte na paměti, že typ štětin, které jsou pro vás to pravé, se může změnit, protože závisí na vašich potřebách a jakýchkoli problémech, které byste v té době mohli trpět.
Extra Měkké
Extra měkký zubní kartáčky se staly méně časté, v uličkách obchodů s drogami, ale že stále ještě existují pod různými názvy. Tyto zubní kartáčky jsou také známé jako „periodontální zubní kartáčky“ a “ sulcus zubní kartáčky.,“Jsou užitečné pro lidi s gingivitidou, onemocněním dásní, ustupujícími dásněmi, krvácejícími dásněmi a parodontitidou, protože jsou jemnější. Někteří lidé dokonce používali extra měkké zubní kartáčky k odlupování rtů a obličeje.
extra měkký zubní kartáček může být pro vás ten pravý, pokud máte citlivé dásně nebo ústní zdravotní problémy, které vyžadují jemnější dotek. Pokud se zabýváte některým z těchto problémů, požádejte svého zubaře o doporučení ohledně techniky kartáčování, abyste získali co nejvíce z extra měkkého kartáče, aniž byste vytvořili další nepohodlí nebo bolest.,
Soft
může se to zdát kontraintuitivní, ale měkký zubní kartáček může dostat vaše zuby stejně čisté jako zubní kartáčky s tvrdšími štětinami. Není to jen kartáč, který si vyberete, který ovlivňuje vaše výsledky, je to také vaše technika kartáčování.
K čištění zubů a dásní nejefektivněji, úhel kartáček štětiny směrem dásně a použít jemný, kruhové, masážní tahy k odstranění plaku. Nepotřebujete intenzivní tlak na odstranění plaku, bakterií a potravin, ve skutečnosti byste k tomu měli používat pouze jemný tlak., Čas strávený kartáčováním každé oblasti je ve skutečnosti důležitější než vyvíjení velkého tlaku na danou oblast. Těžký tlak při kartáčování i měkkým kartáčem může mít za následek stejné problémy, které byste dostali při použití zubního kartáčku se střední nebo tvrdou štětinou.
Studie ukázaly, že měkké zubní kartáčky dělat stejně dobrou práci čištění zubů jako střední zubní kartáčky a dělají menší škody. Z tohoto důvodu většina zubních lékařů doporučuje vybrat zubní kartáček s měkkými štětinami nad ten, který je tvrdý nebo dokonce střední., Pokud máte citlivé dásně, citlivé zuby a známky eroze skloviny, může váš zubař navrhnout kartáč s extra měkkými štětinami.
Střední
střední kartáče mají velmi podobné výsledky jako měkké kartáče, ale způsobují větší poškození dásní, takže jsou zřídka doporučovány zubními lékaři. Pokud jste kartáčování tak často, jak byste měli být, tento rozdíl v poškození je skutečný rozdíl v průběhu času.
tvrdé
důkazy naznačují, že jen velmi málo z nás by mělo používat tvrdé zubní kartáčky., Jejich pevné štětiny se mohou opotřebovat na sklovině na zubech a mohou také poškodit dásně, což způsobí, že vaše linie dásní ustoupí.
ačkoli někteří lidé tvrdí, že dávají přednost použití pevných štětin, skutečnost, že s větší pravděpodobností opotřebují sklovinu vašich zubů a dásně, znamená, že obecně nejsou tou nejlepší volbou. Tvrdé štětiny odstraňují o něco více plaku než měkké štětiny, ale nestačí k ospravedlnění poškození, které v tomto procesu způsobují.,
I když lékaři a zubní kartáček výrobci doporučují měkké kartáčky pro všechny z nás, pro let, téměř polovina zubní kartáčky koupil v Americe mají střední nebo tvrdé štětiny. Jste připraveni provést přepínač? Měkký zubní kartáček může chvíli trvat, než si zvyknete, ale je to z dlouhodobého hlediska mnohem lepší pro vaše zdraví ústní dutiny.
Napsat komentář