Další důvod, aby se tyto specializované problémy s PCP se jim vrátí zpět jako strážce své zdravotní historii. Vaše PCP je v nejlepší pozici, aby se více komplexní pohled na vaše zdraví ve srovnání s lékařem, který, podle definice, má lokalizované zaměření a může vidět pouze pár krát., „Pokud jdete na ortopedii, protože máte zranění kolena, přemýšlíte o tom, jak vaše matka měla lupus nebo zánětlivou artritidu, běžíte, protože jste ve stresu a nejíte dobře,“ říká Dr. Tully. „Existuje jen tolik velkých věcí, které přicházejí do hry, když znáte něčí celou zdravotní historii versus pohled na jejich jeden konkrétní problém.“
Přijít s seznam otázek, které chcete zodpovědět místo toho, že si budete pamatovat všechny z nich (pravděpodobně nebude).
Dr., Tully doporučuje vedení průběžný seznam otázek, které vyskočí do hlavy v týdnech a měsících před jmenováním. To pomáhá zajistit, že nebudete zapomenout zmínit věci, které jste přemýšlel o nervy, roztržitosti, nebo skutečnost, že tento problém prostě není trápí vás v ten konkrétní den.Nic není příliš malé nebo hloupé. „Žádný pacient by se nikdy neměl bát požádat svého lékaře o cokoli,“ říká Dr. Levine. „Koho dalšího se máš zeptat?“
také požádejte o kontrolu reality o těch zdravotních příznacích, které Google-a starosti-pozdě v noci.,
Toto je čas zjistit, od skutečné zdravotní profesionální, jak je pravděpodobné, že jste trpí vzácné, závažné onemocnění, internet trvá na tom máte. Zatímco většina lékařů nebude radit svým pacientům, aby vyhledali lékařskou pomoc online, vědí, že to mnozí z nás dělají—takže je můžete také nechat zkontrolovat své obavy.
“ mnohem raději jsou moji pacienti ke mně upřímní o tom, co hledají a jaké jsou jejich obavy, takže jim mohu pomoci rozptýlit, pokud jsou zcela iracionální, což v mnoha případech jsou,“ říká Dr. Tully., V naději, že nejsou, Váš lékař vám může pomoci zjistit, kam jít odtamtud.
Být 100% upřímný o svých zlozvyků, jako je alkohol a užívání drog, protože to pomáhá svého lékaře, pečovat o své zdraví.
tyto otázky o tom, jak často pijete, kouříte nebo máte nechráněný sex, nejsou určeny k narušení vašeho osobního života nebo k vyvolání přednášky od svého lékaře. Jsou to jen další část celého obrazu, který váš PCP potřebuje, aby vám poskytl nejlepší možnou péči. „Buďte velmi upřímní,“ říká Dr. Levine., „Nebojte se to zmínit, pokud kouříte plevel, pokud jednou za čas používáte kokain, pokud pijete láhev vína o víkendech.“
existuje několik dobrých důvodů, proč být transparentní o tomto druhu věcí. Za prvé, existují potenciální lékové interakce, které by mohly ovlivnit, jaké léky vám lékař předepisuje, říká Dr. Levine. Také užívání návykových látek může zvýšit riziko určitých zdravotních problémů v krátkodobém i dlouhodobém horizontu. Například Dr., Levine říká, že nadměrné pití může způsobit gastritidu (zánět žaludeční sliznice) a kouření může způsobit infekce horních cest dýchacích, jako je běžné nachlazení, držet se déle. Znalost těchto informací by mohla pomoci nasměrovat lékaře k správné diagnóze a léčbě.
“ každý má strach ze stigmatu nebo úsudku, ale děláte si medvědí službu tím, že nejste upřímní se svým lékařem,“ říká Dr. Tully. „Dobrý lékař se k vám nebude chovat jinak. Jen se snaží být vaším partnerem, který vám pomůže optimalizovat vaše zdraví.,“Jistě, váš lékař by mohl chtít, abyste začlenili zdravější návyky, ale pokud vás během tohoto procesu stydí, mohlo by to být znamení, že pro vás nejsou to pravé. Což nás přivádí k…
nebojte se rozejít s PCP a najít někoho, kdo ti bude víc vyhovovat.
nalezení správného PCP pro vás může být jako nalezení správného terapeuta: proces pokusu a omylu pro spojení s někým, jehož styl a odbornost vám vyhovují. Hodně z toho jde o osobní preference, říká Dr., Tully, jako když dáváte přednost muži nebo ženě, nebo někomu staršímu než vy nebo blízkému věku. Především by vám měl lékař věnovat pozornost, kterou chcete, a cítit se pohodlně.
“ nebudete mít prospěch ze vztahu se svým lékařem, pokud máte pocit, že neodpovídají na otázky, nestráví s vámi čas a nemáte s nimi pohodlný vztah,“ vysvětluje Dr. Tully. „Musíte být svým vlastním obhájcem vaší zdravotní péče. Pokud lékař, kterého vidíte, není pro vás vhodný, pak byste měli určitě přepnout.,“
Pokud hledáte pro nový PCP pro příští rok, nejlepší způsob, jak začít proces hledání je tím, že žádá o doporučení přátel a výzkum lékaře pozadí a pacienta recenze, Dr. Levine říká. Mnoho lékařů vám dokonce umožní provést rychlou předběžnou návštěvu zdarma, abyste si mohli navzájem cítit.
„je to skoro jako rozhovor se svým lékařem,“ říká Dr. Tully. „Obvykle je to pět až 10 minut, kdy sedíte v jejich kanceláři a povídáte si s nimi o jejich filozofii.,“Koneckonců, pokud byste raději vyčistili odtok sprchy, než abyste navštívili svého lékaře, je to docela velká překážka v tom, abyste se dostali na každoroční prohlídky.
Související:
- 6 Tipy pro Získání co Nejvíce z Vašeho Návštěva pohotovosti, Ze Doktor na POHOTOVOSTI
- Když Nechceš Děti—Ale Váš Lékař nebude Poslouchat
- Opravdu Potřebuji k Doktorovi na Krev v Mé Hovno?
Napsat komentář