Medical grade doplňky vs over-the-counter (OTC) doplňky

Mnoho lidí se mě na medical grade doplňky vs over-the-counter (OTC) doplňky stravy, které lze zakoupit na vnější obchodech nebo on-line. Je váš OTC multi-vitamin stejná věc, kterou můžete získat v lékařské kanceláři? Jedním slovem-ne.

jedním z důvodů je, že přes pult vitamíny nejsou regulovány vládou., Nedávné odhalení se ukázalo, že některé volně prodejné doplňky stravy, které byly tzv. bezlepkové měl lepek v nich, někteří, že řekl, že obsahovaly určité množství v kapsli měl méně, než výše uvedené, a jeden ani nevěděl, obsahují složky uvedené na etiketě! Existují doslova tisíce OTC doplněk společnosti, a všichni říkají stejné věci o svých produktech-čistý, vysoce kvalitní, atd., atd. – ale obvykle nejsou schopni tyto nároky zálohovat., OTC a MLM doplněk společnosti jsou dobré na marketing svých produktů, a mají obrovské marketingové rozpočty pro honosné reklamy a materiály, ale to neznamená, že jsou dobré.

lidé často přicházejí do mé kanceláře s taškou OTC doplňků, které berou, často od společnosti, kterou doporučil jejich přítel nebo spolupracovník. Vždy si myslí, že získávají skvělý produkt. Vždy mě žádají, abych ověřil jejich doplňky, a vždy jim musím říct, že za kvalitu tohoto produktu vůbec nemohu ručit.,

Tyto stejné pacienti jsou často šokováni, když jsme se dělat svou stopovými test, a zjistit, že jsou nízké nebo zcela nedostatečné v X, Y a Z, a oni mi řekli, že oni byli s X, Y a Z pro let!

jedním z důvodů, proč OTC doplňky nejsou stejné, má co do činění se samotnými složkami. Například mnoho lidí neví, že často existuje více forem jednoho vitamínu-od levných a syntetických, po dražší, ale přirozené a mnohem lepší pro vás. OTC vitamíny téměř vždy používají levné a syntetické formy., Například, kyselina listová je levné a syntetická forma přirozeně se vyskytující vitamín kyselina listová, a mnoho lidí (vzhledem k časté genetické mutace jako MTHFR), je třeba metylovaný přírodních forem vitamínů skupiny B, včetně methylesterů kyseliny listové a methyl B12. Kyselina listová může ve skutečnosti blokovat receptor folátu a zabránit tomu, aby reagoval na lepší, přirozenější vitamín folát. Vitamin B6 (pyridoxin) je lepší jako dražší P5P (pyridoxin-5-fosfát). Vitamin E je lepší jako dražší smíšené tokoferoly na rozdíl od alfa tokoferolu, a tak dále., Medical grade doplňky obvykle obsahují nejlepší formy těchto vitaminů, aby zajistily, že vaše tělo je dostat co nejvíce přírodní a účinné formy vitaminu – i když to stojí trochu víc.

dalším velkým důvodem, proč vitamíny OTC nejsou stejné jako vitamíny lékařské kvality, jsou koncentrace nalezené v produktu. Například Motrin (Ibuprofen) býval pouze lékem na předpis a byl 800 mg na pilulku. Když bylo k dispozici OTC, snížili dávku na 200 mg. Vitamíny jsou často stejné, s mnohem nižšími dávkami jsou normou v OTC produktech., Například v tabletách z rybího oleje obvykle OTC produkty říkají “ 1000 mg na pilulku!“velkými písmeny, aby si lidé mysleli, že dostávají hodně. Ve skutečnosti je nejdůležitější částí tohoto rybího oleje omega-3 frakce oleje. V OTC rybím oleji je obvykle pouze asi 200-400 mg omega-3 (EPA + DHA) na 1000 mg oleje v kapsli. Protože náš denní cíl pro EPA+ DHA by měl být 1500 – 2000 mg za den, budete muset vzít 5-10 těch OTC rybí olej pilulky získat to, co potřebujete, oproti obvykle 2 medical grade kapsle, tak OTC produkty opravdu nejsou levnější.,

biologická dostupnost OTC produktů je také často velkým problémem. Mnoho z“ jednodenních “ druhů multivitaminů má malé množství různých věcí nacpaných do jedné malé pilulky-takže štítek vypadá dobře a lidé si znovu myslí, že dostávají hodně. Ve skutečnosti se mnoho z těchto zhutněných pilulek vylučuje do stolice nestrávené a neabsorbované, protože zhutněné tak pevně, že se ani dobře nerozpouštějí.

dalším způsobem, jak OTC produkty“ oklamat „veřejnost, je říkat, že jsou“ 100% RDA “ něčeho., Semi-žertem říkám pacientům, že pokud jejich vitamin říká 100% RDA, je to slabý nebo patetický vitamin. Ve skutečnosti je RDA (doporučená denní dávka) množství vitamínu, které byste museli dostat, aby nedošlo k onemocnění s nedostatkem vitamínu. Množství stejného vitamínu, který musíte být optimálně zdravý, je často mnohokrát více.

Další věc, kterou mnoho lidí nebere v úvahu, je, že individuální potřeba dané živiny je jiná než jen měření hladiny této živiny v krvi., Jen proto, že jste v normálním rozmezí na vitamínovém krevním testu, neznamená to, že dostáváte dostatek pro svou individuální genetickou a zdravotní situaci. Integrační lékaři jsou v tomto druhu analýzy dobře obeznámeni.

doplňky lékařské kvality jsou vyráběny podle stejných přísných standardů jako farmaceutické léky. OTC doplňky nelze říci, že. Integrační lékaři předepisují vitamíny, minerály a další živiny tak, jak ostatní lékaři předepisují léky. Záměrně se snažíme změnit vaši biochemii., Rozdíl je v tom, že to děláme bezpečným a přirozeným způsobem, abychom optimalizovali vaši biochemii, místo toho, abychom ji zkazili drogou. Stručně řečeno-abych mohl nosit doplňky, které dělám ve své kanceláři, musím ukázat aktivní, aktuální lékařskou licenci. Může to váš obchod se zdravou výživou říct?