Pokud můžete dosáhnout erekce sami, ale pak ji nemůžete udržet u svého partnera, může to souviset s úzkostí, stresem nebo jakýmkoli druhem vztahu. Tam byl rozsáhlý výzkum provedla na všechny potenciální přispěvatele k léčbě erektilní dysfunkce, včetně stále rozšířenějšího využívání Internetu, pornografie, za předpokladu, že nadměrné užívání internetové pornografie může změnit způsob, jakým mozek vnímá vzrušení, proto se mění požadovanou odpověď., Dan Savage také zkoumá toto téma na jeho láska a sex poradenství podcast, Savage Lovecast. Pokud vaše dysfunkce souvisí s úzkostí, stres, nebo problémy se vztahem, může být čas prozkoumat terapii s poskytovatelem pozitivním na sex, nebo dokonce meditace.
v průběhu let byla vynalezena nesčetná léčba a gadgety, které pomáhají s problémy souvisejícími s erekcí. Oni oscilují od vakuové pumpy k zúžení pásma, chirurgické implantáty, mužské hormonální terapie, bylinné doplňky (ginkgo biloba, saw palmetto, L – arginin, a yohimbe), a dokonce i šok-wave terapie., Změny životního stylu zahrnují: zvýšení cvičení, snížení kouření, snížení hmotnosti a zdravější stravování. Mezi přirozenější alternativní léčby patří akupunktura a melounová šťáva. Ve své veselé a informativní knize s názvem Bonk, výzkumník Mary Roach zkoumá spojování vědy a sex, a věnuje několik kapitol hloubkové analýze léčby erektilní dysfunkce.
pánevní dno PT je osvědčená a účinná léčba erektilní dysfunkce. Studie v roce 2006 zahrnovala 146 mužů s průměrným věkem 42 let s pánevní bolestí; 92% z těchto mužů mělo sexuální dysfunkci., Léčba spočívala v uvolnění spouštěcího bodu a relaxačním tréninku, což vedlo ke zlepšení příznaků o 77-87% – je pozoruhodné, že kegels nebyl součástí této studie.
Na druhé straně, v historické studie Grace Dorey v roce 2004 s mužských pacientů s průměrným věkem 55 let, byl učiněn závěr, že přidání pánevního dna kontrakce výrazně zlepšila erektilní dysfunkce na 3 měsíce sledovat.
nakonec otevřená a upřímná komunikace s vaším terapeutem přinese nejlepší postup., Pokud se rozhodnete vyzkoušet PT pánevního dna, komplexní hodnocení určí, co přesně se děje s vašimi svaly. Mohou být těsné a slabé nebo mohou mít špatnou koordinaci. Takže moje rada pro ty, kteří trpí erektilní dysfunkcí, je tato: než zkusíte kegels, domluvte si schůzku s terapeutem pánevního dna.
zdroje
Napsat komentář