prvním krokem při rozhodování, zda nebo ne, aby text vašeho ex po ne-okenní kontakt vypršela, je vzpomenout si, proč jste se rozhodl vypnout všechny komunikace na prvním místě. „Ne každý má tolik prozíravosti, aby to udělat, ale ne-kontakt období je to skvělý nápad, protože to stále bývalí partneři z uklouznutí zpět do kvazi-vztahu, který jen dělá věci matoucí a bolí obě strany dále,“ Erika Martinez, klinický psycholog v Miami, vypráví Elite Daily., „Může to být důležitá dohoda, zejména v případech, kdy si jeden z partnerů není 100 procent jistý, zda chce vztah ukončit, ale potřebuje nějaký prostor od vztahu ke zpracování.“
pokud to zní povědomě, klíčem je zajistit, abyste si ve skutečnosti dali čas, který potřebujete léčit, a zjistili, že máte jasno o svých pocitech. Pokud se to ještě nestalo,je pravděpodobnější, že se budete dále zmást tím, že se předčasně obrátíte na bývalého.,
existuje další běžný důvod, proč jste možná vytvořili komunikační blokádu, a to bylo pro sebezáchovu. „Uložit bezkontaktní kdykoliv máte pocit, jako by váš bývalý partner bere vztah rozdělit špatným způsobem. Nepotřebujete ani si nezasloužíte drama jejich neustálého popichování a vyšetřování. máte pocit, že jste v nebezpečí jakéhokoli obtěžování nebo pronásledování od vás ex,“ Chris Armstrong, zakladatel společnosti pro koučování vztahů Maze Of Love, říká Elite Daily. Pak byste měli mít velmi silné druhé myšlenky o tom, že se k nim znovu dostanete.,
“ nikdy bych nedoporučoval uvádět časové parametry, kdy znovu zapojit kontakt. Místo toho, re-zapojit se obrátit, když se cítíte v bezpečí před potenciální regrese, které mohou nastat, protože ještě není plně uzdravil. Nebo když se cítíte v bezpečí před obtěžováním, do kterého se může váš bývalý zapojit, protože nejsou plně uzdraveni, “ radí.
Napsat komentář