omezující Účinek na kotník-dorsiflexe rozsah pohybu na dolní končetině kinematiky a svalové aktivační vzorce během squat

Kontext: Omezení v gastrocnemius/soleus flexibilitu, které omezují kotník dorsiflexe během dynamické úkoly byly hlášeny u jedinců s patellofemoral pain (PFP) a domníval se, že hrát roli v jeho vývoji.,

cíl: určit účinek omezeného rozsahu pohybu kotníku-dorsiflexe (ROM) na kinematiku dolních končetin a svalovou aktivitu (EMG) během dřepu. Autoři předpokládali, že omezený Kotník-dorsiflexion ROM změní kinematiku kolen a EMG dolních končetin během dřepu.

konstrukce: Průřez.

účastníci: 30 zdravých, rekreačně aktivních jedinců bez zranění dolních končetin v anamnéze.,

Intervence: Každý účastník provedeno 7 pokusů o double-leg squat pod 2 podmínky: žádné-klín stavu (NW) s nohou na podlaze a klín stavu (W) s 12° přednoží úhel simulovat sníženou plantární-flexor flexibilitu.

hlavní výsledková opatření: 3-dimenzionální kinematika kyčle a kolena, posunutí mediálního kolena (MKD) a úhel kotníku-dorsiflexe. EMG of vastus medialis oblique (VMO), vastus lateralis (VL), laterální gastrocnemius (LG) a soleus (SOL)., Jednosměrná opakovaná opatření Anova byla provedena k určení rozdílů mezi podmínkami W a NW.

Závěry: Změna kotník-dorsiflexe výchozí polohy při double-leg squat za následek zvýšení kolenní valgus a MKD, stejně jako snížení čtyřhlavého svalu aktivace a zvýšená soleus aktivace. Tyto změny jsou podobné těm, které se vyskytují u lidí s PFP.