ovládání chování může pocházet od téměř každého ve vašem životě. Může to být váš šéf, člen rodiny, přítel, nebo dokonce váš partner. Ovládání lidí je všude kolem.
nejčastěji slyšíme o ovládání manželů a kontrole vztahů. Ačkoli ovládání chování může cítit extra traumatické v romantických vztazích, každá osoba ve vašem životě vás může ovládat škodlivým způsobem. A mohou to být muž nebo žena.,
je to známka odvahy rozpoznat příznaky kontrolního chování a akt statečnosti odpovídajícím způsobem reagovat.
chatujte o tom, čím procházíte anonymně, zde.
co řídí chování?
ovládání chování je, když jedna osoba očekává, nutí nebo vyžaduje, aby ostatní uspokojili své vlastní potřeby-a to i na úkor ostatních. Kontrolující osoba se zaměřuje na jednotlivce a ovládá je nezdravým, samoobslužným způsobem.
kdo se stane obětí kontroly lidí?,
ovládání lidí často loví ty, kterým jsou nejblíže, s využitím introverze ostatních, submisivních tendencí nebo jednoduché dobré víry.
manipuluje, používá, nebo ovládána jinou osobou může vést k řadě škodlivých účinků. Některé mohou být tak jemné, že si neuvědomujete, dokud nebudete stmeleni do toxického, ovládání vztahu se svým přítelem, spolupracovník, nebo partner.
ovládání lidí má tendenci lovit ty nejlaskavější lidi, které mohou najít.,
Další účinky jsou všichni-náročné, a může dokonce vést k hanbě, pro ‚umožňující‘ sami ovládat. Pamatujte, že to vůbec není vaše chyba. Ovládání lidé mají tendenci kořisti na nejlaskavější lidi, které mohou najít.,
Pokud jsi ovládán jinou osobou, můžete zaznamenat některý z následujících:
- Poškozené sebedůvěru a sebevědomí
- Obtížnost přijetí opatření
- Strach z toho, že bez člověka, který vás ovládá
- Deprese, úzkost, díla…
- Nedostatek vůle žít,
- Komplexní PTSP, a to zejména je-li ovládací prvek dlouhodobé nebo spolu s jinými typy zneužívání
Jemné Známky Ovládající Chování:
Nezapomeňte být opatrní, když vidíte i malé známky ovládající chování., Kontrolní manžel, manželka, partner, nebo přítel může zkusit k tomu přiznat, takže je to jednodušší, aby nakecat, že nejsou podlaží.
některé z jemnějších příznaků kontroly mohou být:
- dávat nebo hledat větší pozornost než obvykle.
- hrozí vám ultimátum.
- uvedení vás dolů, když věci nejdou svou cestou.
- použití škádlení jako přestrojení za základní kritiku v přítomnosti rodiny a přátel.
- takže se cítíte nehodní nebo bezcenní.,
Pokud se to stalo jednou, bylo to pravděpodobně z nějakého důvodu a osoba vás pravděpodobně bude chtít znovu použít.
Když se tyto jemnější příznaky stále konstantní a opakující se, nebo vytvořit vzor, pak je nejvyšší čas jednat — buď tím, že mluví, nastavení hranic, distancovat se prostřednictvím technik, jako je šedá, houpací, nebo ukončení vztahu.
co způsobuje ovládání chování?
existují různé důvody, proč se někteří lidé snaží ovládat ostatní, a někdy je obtížné je zjistit.,
Některé potenciální příčiny ovládající chování jsou: nízké sebevědomí; micromanaged nebo řízen někým jiným; traumatické zkušenosti z minulosti; potřeba cítit se v kontrole; nebo potřebují cítit „shora“ někdo jiný..
žádný z nich nemá co do činění s vámi, obětí nevhodné kontroly. Ale pokud chcete zachovat vztah s někým, kdo vás ovládá, zvážit, zda by mohli být schopni pracovat na některém z výše uvedených vlivů.
běžné způsoby, jak lidé ovládají ostatní:
nikdo, kdo ovládá vztah, není horší než ten druhý – všichni jsou stejně špatní!,
„kontrola a manipulace nejsou láska; výsledkem je život uvěznění, který nakonec vede k hluboce zakořeněným pocitům nelibosti.“- Ken Poirot
některé kontrolní chování lze snadno rozpoznat, zatímco jiné vyžadují čas, aby se projevily. Když se následující příklady opakují a formují se do zvyku-stal se kontrolním vztahem.
psychologická manipulace
psychologická manipulace je široké spektrum duševního a emočního zneužívání a jeho škodlivé účinky mohou být dlouhodobé.,
už jste někdy museli někomu říct, že nemáte rádi hraní mind games? No, může to být tak, jak to všechno začíná, jako poněkud vtip mezi dvěma lidmi.,
Psychologické manipulace může ukázat jako jeden nebo mnoho z (ale ne pouze) následující:
- intenzivní žárlivost
- izolace od přátel a rodiny
- podle toho, jak mluvíš,
- tichý léčba
- neustálé kritice,
- pocit viny
- citové vydírání
- zastrašování
Fyzická Kontrola nebo Zneužívání
Často, osoba, která je ovládanou bude zavírat oči, nebo ne beru na vědomí kontrolu chování. To je pochopitelné., Ale v případě fyzického zneužívání, kontrola mohla začít, aniž byste si to uvědomili-protože druhá osoba právě překročila řadu jemných jemných čar.
není to vždy tak zřejmé jako údery a modřiny. Zbití není jedinou formou fyzického zneužívání, i když je to nejčastější. Fyzická kontrola může také vypadat jako omezení cestování, oblečení, které nosíte, nebo kdo vidíte.
ovládající osoba ve vašem životě může začít tím, že se zeptá, kam jedete, pak omezením, kde a kdy opustíte dům., Nakonec se ocitnete fyzicky izolovaní a ve strachu z násilí, pokud se rozhodnete setkat se s přítelem nebo jen jít na procházku.
můžete být ohroženi nebo přinuceni k sexu, nebo vás mohou přimět, abyste si mysleli, že to byl váš nápad, i když to nechcete. Jedná se o příklady ovládání chování pomocí fyzického zneužívání – nebo dokonce jen hrozby – jako zbraně.
ovládání manželů, manželek, přítelkyň, přátel a partnerů může být fyzicky ovládající a urážlivé. Muži i ženy mohou toto chování spáchat.,
finanční vykořisťování
finanční zneužívání může pocházet ze dvou směrů.
nejprve může kontrolní osoba najít způsoby, jak odříznout vaši autonomii, abyste se na nich stali finančně závislými; mohou vás požádat o změnu zaměstnání nebo dokonce o opuštění práce. Tím je zajištěno, že vše, co děláte s finančním důsledkem, prochází skrze ně.
druhý, alternativní projev je stejně omezující. Mohou soustředit všechny finanční odpovědnosti na vás, kde jste jediný, kdo přispívá k párům nebo rodinným financím.,
v obou situacích může být pro vás téměř nemožné opustit vztah kvůli finanční zátěži ve vašem jménu.
„pták nemůže volně milovat, když je v kleci.“- Matshona Dhliwayo
ne všechny tyto znaky budou jasně znamenat, že se vás někdo snaží ovládat. Ovládání chování existuje ve spektru, od nevědomé nebo náhodné kontroly, až po plnohodnotné, úmyslné zneužívání.
může existovat pouze jeden z výše uvedených znaků nebo jiné znaky, které nejsou zmíněny. Takže nejlepší způsob, jak postupovat vpřed, je věřit vašemu střeva., Všimněte si znamení a mějte je na paměti. Postupujte opatrně.
Pokud se ocitnete v kontrolní situaci, vždy se zeptejte sami sebe: „je to opravdu to, co chci a dělám to z vlastní svobodné vůle?“
Pokud je vaše odpověď Ne, odstraňte se z okolností a mluvte o situaci s někým, na bezpečném místě, jako je zde.
Napsat komentář