co způsobuje úzkostné poruchy?
všichni jsme se narodili s přirozenou“ bojovou nebo letovou “ reakcí, která pomohla našim předkům uniknout predátorům a dalším hrozbám. Když se bojíme nebo stresujeme, část našeho mozku, která má kontrolu nad bojem nebo letovou reakcí, způsobí nervózní, strašný pocit, který nazýváme úzkostí.
zatímco každý občas zažívá úzkost, lidé s úzkostnými poruchami se obávají, že je obtížné kontrolovat a narušovat jejich fungování., Existují biologické, rodinné a environmentální faktory, které mohou přispět k tomu, aby dítě mělo úzkostnou poruchu.
Biologické faktory
mozek má speciální chemické látky, tzv. neurotransmitery, které posílat zprávy tam a zpět k ovládání, jak se člověk cítí. Serotonin a dopamin jsou dva důležité neurotransmitery, které, když“ z rána“, mohou způsobit pocity úzkosti.
rodinné faktory
stejně jako dítě může zdědit hnědé vlasy rodičů, zelené oči a krátkozrakost, dítě může také zdědit úzkost tohoto rodiče., Kromě toho se úzkost může naučit od členů rodiny a dalších, kteří jsou kolem dítěte znatelně stresovaní nebo úzkostliví. Například dítě, jehož rodič je perfekcionista, se může stát také perfekcionistou. Rodiče mohou také přispět k úzkosti svého dítěte, aniž by si to uvědomili způsobem, jakým reagují na své dítě. Například umožnit dítěti vynechat školu, když se bojí jít, pravděpodobně způsobí, že se dítě příští školní den bude cítit více úzkostlivě.,
faktory Životního prostředí
traumatický zážitek (např. rozvod, nemoc nebo smrt v rodině), může také vyvolat nástup úzkostná porucha.
kdo je ovlivněn úzkostnými poruchami?
kdokoli může být ovlivněn úzkostnou poruchou, když se obavy stanou tak intenzivními, že narušují každodenní fungování a způsobují úzkost.
jaké jsou příznaky úzkostných poruch?
úzkostné poruchy mohou způsobit fyzické i emocionální příznaky.,, závratě, mravenčení
Emocionální příznaky patří:
- Pokračující obavy o přátelích, škole, či činnosti
- starat o věci, než se stanou
- potřeba, aby bylo vše „dokonalé“
- Konstantní myšlenky a obavy o bezpečnost (sebe nebo druhých, jako rodiče a sourozenci)
- Neochota nebo odmítnutí jít do školy
- „Přilnavý“ chování s rodiči
- Neschopnost se soustředit
- Podrážděnost
- Problémy se spánkem
- Neschopnost relaxovat
Jak časté jsou úzkostné poruchy?,
úzkostné poruchy jsou nejčastějším problémem duševního zdraví v dětství, přičemž až 1/10 dětí a dospívajících má úzkostnou poruchu.
Jak mohu zjistit, zda má moje dítě úzkostnou poruchu nebo zda jsou jen úzkostné?
všechny děti zažívají úzkost. Určité obavy a starosti jsou typické pro konkrétní věkové skupiny. Například malé děti se často bojí hlasitých zvuků, cizinců, tmy a imaginárních postav. Většina těchto obav zmizí, jak dítě stárne., Pokud se však tyto obavy nebo jiné starosti stanou tak velkými, že začnou zasahovat do každodenního fungování dítěte (vyhýbají se činnostem, nemohou se uvolnit nebo soustředit), mohou mít úzkostnou poruchu.
jaký je rozdíl mezi úzkostnými poruchami u dětí a úzkostnými poruchami u dospělých?
Na rozdíl od dospělých si děti obvykle neuvědomují, jak intenzivní nebo abnormální jsou jejich pocity úzkosti. Pro dítě může být obtížné vědět, že je něco „špatně“.“
Jak mohu zabránit úzkostným poruchám?,
Hledá pomoc pro vaše dítě při prvním náznaku přílišné obavy pomůže udržet obavy z rostoucí tak velký, že je pravděpodobné, že se vyvinout do úzkostné poruchy. Některé další tipy zahrnují:
- zůstat klidný před svým dítětem, protože h/ona se často dívá na vás, jak reagovat v nových a nejistých situacích.
- vyhýbejte se spoustě ujištění a místo toho Učte své dítě, jak problém vyřešit a uklidnit ho.,
- Odrazuje vyhýbání se obávaným situacím/předměty, protože to může dočasně snížit úzkost, ale umožní úzkost růst a dělat věci mnohem obtížnější pro vaše dítě v budoucnu.
jaký je dlouhodobý výhled pro dítě s úzkostnou poruchou?
při správné léčbě, většina dětí diagnostikována s úzkostnou poruchou zkušenosti, snížení nebo odstranění příznaků během několika měsíců.
Napsat komentář