vzrušujícím milníkem ve vývoji vašeho dítěte je přechod na pevné látky. Je to chaotický, zábava a rozhodně frustrující pro vás oba občas, zejména s ohledem na to, že zavedení pevných látek do její stravy může také způsobit některé problémy v tomto malém bříšku.
první potraviny mohou být pro vaše dítě náročné, protože její trávicí systém je zvyklý na vzorec nebo mateřské mléko., Zatímco v tomto okamžiku systém dozrál a vyvinul, což jí umožnilo trávit složitější potraviny a absorbovat živiny, proces trávení pevných látek trvá déle a může často zanechat zácpu.
proč má vaše dítě zácpu?
přidání pevných látek do stravy vašeho dítěte může vést k zácpě hlavně proto, že mnoho z těch doporučených „prvních potravin“ nemá dostatek vlákniny, což způsobuje, že se zálohuje.
pevné látky, jako jsou banány, jablečná omáčka nebo obiloviny s nízkým obsahem vlákniny, mohou vyvolat zácpu., Pevné látky na bázi mléka, jako je sýr nebo jogurt, jsou také pro vaše dítě obtížnější trávit, což může vést k zácpě.
Jak pomoci zácpu dítě:
Spustit Jednoduše
Jeden z nejlepších dítě zácpa opravné prostředky, je odstranit dohady o tom, co je způsobuje. Začněte zavádět pouze jeden typ pevného jídla každý druhý den nebo každý třetí den. Přidáním potravin jednotlivě budete mít okamžitou zpětnou vazbu o tom, co jídlo způsobuje zácpu nebo pokud má vaše dítě alergii na určité potraviny.,
Vyhněte se stravě ABC
potraviny jako jablečná omáčka, banány a obiloviny jsou velmi závazné a mohou způsobit zácpu u dětí. Místo toho zvolte více ovoce nebo zeleniny plněné vlákny, které vám pomohou uvolnit stolici. Potraviny, jako jsou obiloviny bohaté na vlákninu nebo ovoce, jako jsou švestky, broskve nebo hrušky, mohou pomoci stolici projít střevem rychleji.
švestka, jablko nebo hrušková šťáva mohou také změkčit stolice a usnadnit průchod. Jsou zvláště užitečné při poskytování drobné úlevy od zácpy.,
jemná masáž
někdy je třeba střeva dítěte stimulovat jen malou pomocí. Masáž břicha lehkým kruhovým pohybem v blízkosti tlačítka břicha může pomoci povzbudit trávicí systém vašeho dítěte, aby se znovu pohyboval. Masáž může také pomoci zmírnit nepohodlí, které vaše dítě cítí ze zácpy, a může uvolnit svaly, které stimulují trávicí trakt.
Teplá Koupel
teplá koupel může mít podobný účinek na zmírňuje zácpu dítě. Teplá voda uvolňuje svaly, snižuje břišní tlak a nepohodlí.,
cyklistické kopy
cvičení je nezbytné pro pravidelné pohyby střev. To pomáhá jídlo pohybovat GI traktu rychleji. Pro kojence může pohyb nohou v pohybu na kole pomoci stimulovat kontrakce střevních svalů. Tím, že pomáhá svaly smlouvy efektivněji, udržuje věci v pohybu po celém systému a podporuje pravidelné pohyby střev.
jen položte své dítě na záda a pohněte nohama, jako by jezdila na kole.
probiotika
probiotika mohou být dlouhodobým řešením pro zácpu dětí., Přirozeně se vyskytující bakterie pomáhají zdravé flóře prosperovat v zažívacím systému vašeho dítěte. Probiotika podporují zdravé bakterie, aby rozložily odpad, což usnadňuje vašemu dítěti průchod stolice.
maminčina blaženost zácpa lehkost
Další možností pro příležitostné zácpy vašeho 6měsíčního dítěte je maminčina blaženost zácpa. All přírodní tekutý doplněk má prořezávat šťávu a organické pampeliška extrakt., Prořezávat šťávy uvolňuje stolici, zatímco pampeliška extrakt pomáhá zmírnit nepohodlí a nadýmání, zmírňuje vaše dítě je zácpu bez tvrdé stimulanty.
Napsat komentář