Může Feingold Stravy, pomoc, příznaky ADHD?
před lety vytvořil Ben Feingold, MD, alergik, populární eliminační dietu určenou k léčbě hyperaktivity. S eliminační dietou pro ADHD berete určité potraviny ze stravy vašeho dítěte, abyste zjistili, zda ovlivňují chování vašeho dítěte.
dieta Feingold snižuje umělé barviva, příchutě a konzervační látky, aby se snížila hyperaktivita., Zatímco většina vědeckých studií vyvrátila Feingoldovu teorii, někteří rodiče, kteří to vyzkoušeli, říkají, že si všimli zlepšení chování svého dítěte.
ale někteří odborníci si nemyslí, že to jsou změny v tom, co děti jedí, které dělají rozdíl. Populární teorie je, že chování dítěte se zlepšuje, protože rodiče chovají své dítě jinak, když jsou na speciální stravě.
Pokud se rozhodnete vyzkoušet eliminační dietu pro ADHD, buďte opatrní. Nechcete ublížit celkové výživě vašeho dítěte a nechat je vynechat důležité vitamíny nebo minerály., Nebuď příliš omezující.
před zkouškou jakékoli léčby ADHD je nejlepší mluvit s lékařem vašeho dítěte. Mohou vám pomoci vytvořit plán zdravé výživy pro vaše dítě. Nebo vás mohou odkázat na registrovaného dietologa,který vám může pomoci s jídlem a občerstvením. Je důležité zvážit, co vaše dítě bude moci jíst, když jsou mimo domov, jako ve škole, narozeninová párty, letní tábor nebo dům přítele. To může ztěžovat dodržování omezující stravy. Zvažte také, zda se celá rodina, včetně sourozenců, bude řídit stejnými omezeními.,
jeden výživový tah, který ukázal slib, je užívání doplňků omega-3. Výzkum ukázal, že děti s ADHD mají v krvi nižší hladiny omega-3 mastných kyselin než typické dítě. V důsledku toho někteří lékaři doporučují, aby užívali doplňky omega – 3. Děti, kterým byly podávány omega – 3, vykazovaly malé zlepšení v tom, jak závažné byly jejich příznaky ve srovnání s dětmi, které užívaly placebo. FDA schválila Vayarin,“ lékařské jídlo “ obsahující omega-3, pro léčbu ADHD.
Napsat komentář