přemýšlel jsem o tom, jak začít tento příspěvek měsíce.
Mám to prostě říct bez obalu? Ulehčím to sdílením příběhu? Jak mohu správně a dostatečně říci něco, co se cítí tak velké, abych to řekl?
myslím, že to je místo, kde začnu: skutečnost, že rozloučení s telefonní aplikací se cítí větší a důležitější, než by měla. To samo o sobě mi položilo otázku: proč? A jak? Jak se tato věc stala sociálními médii?, Klást si takové otázky mě nakonec vede k tomuto rozhodnutí.
je spousta věcí, ve kterých nejsem dobrý (tj. mluvím o svých pocitech-jsem interní procesor-matematika,stojky a paralelní parkování-kdo je??) Ale jedna věc, v níž jsem dobrý, je následovat mé instinkty. A možná ještě důležitější je podniknout rychlé a rozhodné kroky.
tato dovednost se postupem času posílila a v mnoha rolích mi profesionálně a osobně sloužila opravdu dobře., Jsem pomohl mě velké skoky, říkají, ano, na některé věci, a ne pro ostatní, a nastavení plachet můj život pokračovat ve směru, kterým chci jít. Když slyším své instinkty ze svého srdce, dozvěděl jsem se, že mi dobře slouží k poslechu.
takže jednoho dne, když jsem cítil v srdci úder, který řekl: „Nechte sociální média jít – – věnoval jsem pozornost. A pak to přišlo znovu a znovu a znovu. „Nech to být.“Začal jsem se na to ptát a ptát se, proč jsem to cítil., Takže ke konci loňského roku jsem začal zpochybňovat roli sociálních médií v mém životě, porovnávat a kontrastovat s klady a zápory. Už jsem si dokonce udělal přestávky, takže jsem také přemýšlel o těch časech. Pak to na mě do značné míry svítilo, protože na mě tato slova zapůsobila skutečným způsobem, jak se děrování střev:
nebyli jsme pro to stvořeni.
mám slzy v očích právě teď, když to píšu.
nemyslím si, že jsme byli opravdu nuceni být připojeni k našim telefonům, jako je tento. Nemyslím si, že jsme byli nuceni získat informace o lidech v našem životě prostřednictvím aplikace., Nemyslím si, že jsme byli nuceni přijímat stovky a stovky DMs denně-a lze očekávat, že reagovat zpět. Nemyslím si, že jsme byli nuceni“ líbit “ a tiše komentovat za obrazovkou. Nemyslím si, že jsme byli nuceni posouvat životy jiných lidí, kteří seděli v našich autech a čekali ve frontě. Nemyslím si, že jsme byli stvořeni k zachycení našich životů v titulcích (i když miluji chytrý titulek. Nemyslím si, že jsme byli stvořeni, abychom dostali tolik informací, které na nás přicházejí v neuvěřitelném objemu.
a „my“ myslím naše mozky, naše srdce, naši biologii, naše duše.,
Instagram a sociální média byly vyrobeny člověkem. Bylo všechno, co člověk udělal, dobré pro každého?
takže v tomto bodě, možná se ptáte “ Okkkk, Mika. Dostali se k vám nenávistníci? Proto to opravdu děláš??“LOL. Moje odpověď zní ne. Na jedné straně se mohu spolehnout, kolikrát jsem měl negativní interakce na sociálních médiích, což je podle mě vzácnější než běžné. Takže ne. „Nenávistníci“ se ke mně nedostali. A ani jim tak nerada říkám. Myslím, že lidé mohou říkat věci, kterých litují (ne všichni?,) nebo říci věc z místa bolesti, špatně nasměrovaného hněvu a nedorozumění. Takže si myslím, že musíme mít soucit a ne „nenávidět“ je zpět.
společenství jsem byl schopen se napojit na sociální média má opravdu úžasné, dobré srdce lidí. To zahrnuje, že čtete toto! Jsem tak vděčný za rozhovory, které jsem měl, lidé, kteří mi dovolili pomoci, a lidé, kteří na mě měli dopad.
můžete se také ptát “ Ok pak. Dostala se k vám pandemie? Stalo se něco špatného? Jste v krizi??“Odpověď je opět ne.,
ve skutečnosti se stalo něco velkého. Poslední dva měsíce karantény jsem musel strávit v podstatě testováním toho, jak se cítil klidnější, méně hektický a vnitřně zaměřený život doma. A líbilo se mi to. Jak těžké bylo domácí vzdělávání, a stejně děsivé jako vývoj, cítil jsem se osvěžený způsobem, který jsem už nějakou dobu necítil. Měl jsem prostor lépe poznat své děti. Díky tomu jsem chtěl zjistit způsob, jak mít více tohoto „méně“ způsobu života v mém životě.,
vrátil jsem se k tomu seznamu kladů a záporů, který jsem zmínil, a vlastně se posadil, mluvil o tom se svým manželem Russem, modlil se o tom a znovu a znovu zkoumal tento seznam. Čím více jsem to udělal, tím více jsem si uvědomil, že sociální média se neshodují s tím, co je pro mě důležité, ani s tím, pro co jsem v životě pracoval.
zde je důvod, proč dělám tento krok :
chci získat zpět svou hodnotu ne s tím, co dělám, ale s kým jsem
Toto je pro mě těžké.
jsem Enneagram Type 3, Wing 2., Pro ty, kteří nejsou obeznámeni s typy osobnosti Enneagram, hlavním motivátorem typu 3 v životě je úspěch a hlavním motivátorem typu 2 je pomoc. Dosažení cílů a pomoc druhým je to, co mě naplňuje! Je to, jak funguji a co mě udržuje v chodu.
Sociální média umožnila mi dělat obojí : dosažení profesních cílů a pomoci druhým v nouzi – ať už je to v organizování domů, v střízlivosti, v výzvami mateřství, nebo v manželství problémy. Jsem hluboce vděčný za to, co mi bylo dovoleno a co jsem mohl udělat.,
jsem si jistý, že to můžete cítit v mých příbězích, ale opravdu si užívám sdílení, pomoc, spojení s vámi. V některých ohledech to ve mně přineslo to nejlepší.
ale jako křídlo typu 3 2 je mou výzvou, že mohu snadno připojit svou vlastní hodnotu k tomu, čeho mohu dosáhnout a čeho dosáhnout a komu mohu pomoci. A sociální média dělá to opravdu snadné pro dosažení-pomocník jít do overdrive. Jsou to nekonečné možnosti věcí, které můžu dělat, sdílet, říkat, diskutovat. Je to také nekonečný zdroj lidí, kterým mohu nějakým způsobem sloužit., Nikdy se nevypne, možnosti jsou nekonečné, a to prostě pokračuje – a stejně tak moje mysl a energie.
jen proto, že to můžeme udělat – znamená to, že bychom měli?
a to prostě není zdravé místo, kam se mohu dostat. Je to příliš snadné pro mě umístit svou hodnotu na špatných místech.
Jeden překvapivý objev, který jsem měl, byl v poslední době čtení Rebekah Lyon slova, že někteří z nás se necítím hoden dost držet na něco dobrého v našem životě – ať už je to hmotná věc nebo prostě informace – tak to nás nutí se podělit o to a dát to pryč. To se mnou zasáhlo obrovský akord., Proto tolik sdílím na sociálních sítích? Protože se necítím dostatečně hoden, abych si udržel, vychutnával a užíval si něco pro sebe, soukromě?
chci si aktivně pamatovat, že moje hodnota začala, když jsem se narodil A Bůh mě poslal na zemi, abych byl já. Stejně jako moje 3 děti jsou pro mě nejcennějšími bytostmi jednoduše existujícími, mohu zde jednoduše sedět a dělat absolutně nic a stále být hoden. Je to téměř nepříjemná myšlenka pro někoho, kdo je „do-er“ jako já, ale vím, že je to pravda.,
a platí to i pro vás (mluvíme zejména s mými přáteli Enneagram 3😉)
chci žít klidnější život, ve světě, který ztěžuje práci
Tento je jednodušší. Je to hlučný svět tam venku a já jen chci více klidu v mém životě. Sedět se svými dětmi, číst knihu, vychutnat si jídlo, jít někam nový a absorbovat ji jednoduchým způsobem. Karanténa mi dala trochu chuti být méně zaneprázdněn, a bylo to vlastně magické. Chodili jsme na procházky. Strávili jsme více času na zahradě. Bylo to nesmírně tišší., Byly to pro mě nejšťastnější chvíle a já chci mít co nejvíce prostoru pro to, co můžu.
Zajímalo by mě, jak bych zůstal aktuální o trendech, věděl, co se děje, nebo získat informace o produktech, službách atd. bez Instagram. Uvědomil jsem si, že by to znamenalo, že budu muset jít procházet obchody, číst tiskové články, a klást lidem otázky osobně.
a je to tak špatná věc?, 🙂
chci živit můj skutečný život, vztahy více
víte filmu Wall-E, kde lidstvo žije sedí v plovoucí židle, které mají obrazovky v jejich tvářích, a pak, když ty vypnout vypadají asi jako čekat, kde to jsem? A pak si začnou všímat světa kolem sebe a začnou chodit a dokonce se držet za ruce?
cítím se v některých ohledech tak, jak jsme se stali. I DM se svými sousedy místo toho, aby je viděl v reálném životě., Nemyslím nutně setkat se s přáteli dohnat, protože, no, viděl jsem jejich příběhy tento týden – takže nejsou v podstatě jsem dohnala, co se děje v jejich životech?? Nechal jsem zaneprázdněnost stát záminkou k poklesu pozvánky, optovat místo toho, aby se vyjádřil na jejich nejnovější příspěvky a pocit, že aspoň něco jsem udělal pro připojení.
nemířím prstem na nikoho jiného než na sebe.
zatímco Instagram nám umožňuje být připojeni, nemyslím si, že je to v žádném případě ani blízko k replikaci vztahů v reálném životě., Chci umístit více času do svých osobních přátelství a spojení. A někdo musí jít první!
chci najít nové způsoby, jak být kreativní
Skutečnost : nikdy jsem nechtěl být ‚influencer.“Použil jsem Instagram jako kreativní výstup s fotografií a titulky, a pak to začalo růst, a to se právě proměnilo tam, kde jsem teď.
bylo To jako, dobře, dostávám otázky o tyto věci, lidé zjišťují, že to je cenné, užívám si to, mám blog už (což jsem původně začal můj organizování obchodních,) to může být podnikání, tak proč ne opřete se do toho?, Šel jsem cestou, protože jsem mohl-a pak skončil na místě, které jsem opravdu nechtěl být. Jsem si jistý, že existují i další tvůrci obsahu a ovlivňovatelé, kteří sdílejí stejnou zkušenost.
vždy jsem byl kreativní člověk. Moje nejcennější věci vyrůstající byly moje značky a barevné tužky. Umělecká třída byla vždycky moje oblíbená. Fotila jsem na střední s babičkou (která je umělkyní) a milovala ji. Vyrůstala jsem, chtěla jsem být módní návrhářkou. Dokonce i profesionální organizace využila mé kreativity.,
Instagram byl mým médiem pro kreativitu, ale chci se vrátit k práci na něčem hmatatelnějším a méně zamotaném v jiných věcech.
chci vést příkladem pro mé dívky
Tento může být ten, který zlomil velbloudí záda, abych tak řekl. Mám holky a konkrétně mám dospívající dceru. Bez jít do podrobností, za poslední rok nebo tak jsem pozoroval, co sociální média dělá na něčí energii a duševní zdraví – a já naplno se to nelíbí.
dokonce jsem sám pocítil účinky. A já jsem dospělá žena., Představte si, co to dělá s vyvíjejícím se mozkem.
také jsem stále přemýšlel o tom, co si moje děti pamatují na mě jako na svou matku, když se ohlédly zpět. Instagram Instagram a houpají ji, pokud máte firmu, která explodovala kvůli Instagramu a zajišťujete svou rodinu, pokud jste matkou plně prosperující na sociálních médiích – prosím, vězte, že se to na vás nevztahuje. Upřímně vám tleskám!, Ale pro mě – prostě jsem nemohl otřást myšlenkou, že moje děti by mohly mít mentální obraz mě s mým telefonem po celou dobu jako jejich trvalé paměti.
a budu to dělat do svých 40 let? Mých 50 let?
naučil jsem se v rodičovství, že děti sledují vaše činy více, než poslouchají vaše slova. Rozhodl jsem se pro ně modelovat to, co doufám, že udělají pro svůj vlastní život : učinit rozhodnutí, která jsou pro ně vhodná v mysli, těle a duchu – a učinit odvážná rozhodnutí, která mohou jít proti zrnku jejich vrstevníků.,
chci pro vás vést příkladem, pokud chcete udělat totéž
toto rozhodnutí ukončit sociální média mi skutečně připomnělo mé rozhodnutí téměř před 3 lety přestat pít alkohol.
tehdy jsem byl k sobě upřímný – se svými slabostmi, s mým nezdravým myšlením, s tím, co jsem se snažil ignorovat, otupit nebo zakrýt. Vyjmenoval jsem klady a zápory a viděl, že mě alkohol vede na cestu, která se vůbec neshoduje s a) moje přesvědčení, b) na čem mi vlastně záleželo, a c) jak jsem chtěl, aby můj život vypadal.,
možná Jste se divili, proč jsem to prostě místo nějaké hranice kolem sociálních médií místo toho, aby šel pryč úplně, jako jít v noci nebo určité hodiny ve všední dny. Důvodem je to, že se dobře znám, abych věděl, že jsem“ all-in “ typ člověka. Když něco udělám, jdu na to 110%. Moderování nefunguje pro mě-jsem buď dovnitř nebo ven. Mám lepší úspěšnost, když prostě udělám čistou přestávku.
podobně jako jsem chtěl použít svou střízlivost jako příklad pro život jinak, než co bylo normalizováno, chci udělat totéž pro sociální média., Chtěl jsem říct Hej, udělal jsem to – a není to špatné. Ve skutečnosti je život tímto způsobem opravdu skvělý! Je snazší provést změnu, když víte, že nejste jediný, kdo to zvažuje.
Takže pokud jste zápasí s některé stejné věci jako já výše dovolte mi, hop na lodi s tebou, být první, aby vám říct, že všechno bude v pořádku, a pojďme zkusit jít někam spolu.
–
byl jsem nervózní a obával se tohoto pohybu? Samozřejmě.
přemýšlel jsem, jestli jsem selhal, jestli jsem se vzdal něčeho dobrého, co by mohlo být skvělé, a kdybych byl lame ‚ol quitter.,
můj manžel, jako každý dobrý partner, mi připomněl jinou perspektivu.
řekl ne. Je to naopak. Jste odvážní, jste pravdiví a jednáte bezúhonně.
to poslední slovo-integrita. Je to mé hlavní slovo a srdce tohoto rozhodnutí.
také se mnou sdílel frázi, kterou jeho mentor používá po celou dobu, která zněla hodně moje instinkty:
“ pusťte růst.“
takže tady jsem, dělám přesně to.
–
můj blog bude stále tady, a já nedělám žádné velké sliby právě teď, ale mám v plánu pokračovat v psaní příspěvků., Stále můžete vidět, co mám za lubem a slyšet ode mě tam. Já vím. Blogger, který není na Instagram?? O co jde? Jak archaické, že? Ale už je mi to jedno. Baví mě to a rád bych, aby to nějakým způsobem pokračovalo. Dokonce bych mohl být lepší v blogování bez rozptýlení Instagram!
Moje online kurzy budou stále k dispozici a kdo ví – mohu přidat další! Pokud jste student, kurz je stále na vás, aby a mít přístup navždy. A pokud jste v mé členské skupině, brzy s vámi budu sdílet video.
náš podcast?, No, budete muset poslouchat na epizodu příští pondělí 🙂
nechám to usadit dnes, spojte se s tebou trochu déle, a pak zítra budu pořádně rozloučit na Instagram.
takže, děkuji. Děkuji, že jste si to přečetli, děkuji, že jste mě podpořili, a děkuji vám za to, že jste právě vy. Záleží mi na tobě, Miluji tě, a doufám, že naše cesty se nějak zkříží a mohu vám dát velký, skutečný život objetí.
s vděčností,
xo
Mika
Napsat komentář