Projímadla a Kojení

Zácpa — průchodu tvrdé, suché stolice méně než třikrát týdně – často trápí ženy v průběhu těhotenství a po porodu. Pokud kojíte, můžete váhat vzít jakýkoli typ laxativ, které by mohly projít mateřským mlékem vašemu dítěti. Zatímco zmírnění zácpy přirozeně prostřednictvím stravy a cvičení je nejlepší při kojení, některé přes-the-counter projímadla jsou považovány za bezpečné pro použití při kojení vaše dítě.,

Příčiny

Několik faktorů může vést k zácpě u kojících žen, včetně nedostatku vlákniny, ne pít dostatek tekutin, a brát léky proti bolesti po porodu, které mohou způsobit zácpu. Pokud jste měli císařský řez, samotná operace, anestezie a snížená fyzická aktivita mohou zpomalit vaše střeva a způsobit zácpu. Pokud jste měli vaginálního porodu, strach z perineální bolest z vašeho stehy nebo strachu, ve skutečnosti trhá stehy možná vás drží zpátky na pohyb střev. Hemoroidy mohou také vést ke strachu z namáhání a zácpy.,

přírodní projímadla

jaké jsou nebezpečné známky zemního plynu?

zkuste přirozeně zmírnit zácpu před použitím projímadla během kojení. Konzumujte stravu s vysokým obsahem vlákniny s potravinami, jako je ovoce a zelenina a celá zrna, jako jsou ovesné vločky nebo obiloviny s vysokým obsahem vlákniny. Pijte hodně vody po celý den; potřebujete tekutinu, abyste vytvořili mléko a pomohli při zácpě., Pravidelné cvičení může také pomoci zmírnit zácpu, ale před zahájením cvičebního programu se poraďte se svým lékařem, zejména pokud jste měli chirurgické podání. Pokud se bojíte o své stehy, uvolněte se. Je velmi nepravděpodobné, že se vaše stehy roztrhnou, když mají pohyb střev, poznamenává WhatToExpect.com.

laxativa

četné volně prodejné laxativa mohou pomoci zmírnit zácpu. Bulk-tvořící nebo stolice změkčující laxativa jsou nejbezpečnější projímadla, která je třeba užívat během kojení., Volně ložené laxativa, jako je Metamucil, Fiberall a Citrucel, absorbují vodu ve střevech a změkčují stolici. Laxativa změkčující stolici zvlhčují stolici a zabraňují dehydrataci. Lékaři často doporučují změkčovače stolice, jako je Colace nebo Surfak po porodu nebo operaci . Osmotické laxativa, jako je Cephulac, Sorbitol a Miralax, umožňují tekutinám pohybovat se zvláštním způsobem přes tlusté střevo, což umožňuje distenzi střev. Stimulační laxativa, jako je Correctol, Purge a Senokot, způsobují rytmické svalové kontrakce ve střevech., Během kojení se vyvarujte stimulačních laxativ, protože velké dávkymůže projít do mateřského mléka a způsobit průjem u vašeho dítěte, hlásí nemocnice Královské ženy.

Varování

Kojení, Když Dehydrované

Lidé se mohou stát závislými na projímadlo, takže je používat pouze tehdy, pokud to nezbytně nutné a snaží se ulevit od zácpy přirozeně před použitím over-the-counter projímadlo., Vždy si přečtěte štítky, abyste zajistili, že projímadlo nebude zasahovat do jakýchkoli léků, které užíváte, a pijete spoustu vody při užívání laxativ. Poraďte se se svým lékařem, pokud máte silnou bolest a nepohodlí při zácpě.