Přečtěte si to dříve, než budete jíst Čínské jídlo během těhotenství

Debjani Arora | Aktualizováno:Wed, 04. ledna, 2017 10:04am

Chuť na kuřecí smažená rýže a kuřecí lollipop v průběhu těhotenství? Přečtěte si to, než zadáte objednávku.

Dieta během těhotenství, je opravdu zásadní, jako to, co jíte může mít obrovský rozdíl v vaše dítě s růst a vývoj. Jedna věc, kterou většina těhotných žen je doporučeno proti je být mimo čínské potraviny, i když je to vaše oblíbená kuchyně., Takže, co když o to toužíte během těhotenství? A všichni víme, že je těžké se během těchto rozhodujících měsíců nevzdávat vašich chutí. Ale pokud je to Číňan, že toužíte být trochu opatrný. Existuje několik důvodů, proč je Čínské jídlo považováno za nebezpečné během těhotenství kvůli MSG a vysokému obsahu sodíku.

MSG nebo glutamát sodný, který je široce používán v čínských potravinách nebo jiných asijských pokrmech, je považován za škodlivý pro zdraví plodu. Více pro matky, které jsou alergické na MSG., I když neexistují žádné konkrétní studie, které by ukázaly, zda MSG skutečně ovlivňuje plod, studie provedená na potkanech ukázala, že příjem MSG během těhotenství zpomaluje růst plodu a vyhýbá se přírůstku hmotnosti po narození . Někteří odborníci se také domnívají, že MSG může překročit placentu a narušit vývoj nervového systému u plodu. I když nejste těhotná, je vhodné držet se dál od potravin, které jsou naloženy MSG jako vaše oblíbené instantní nudle Maggi.