lékařsky přezkoumal Neka Miller, PhD 10. ledna 2020. Napsal Kathryn Wall. Aby vám technicky přesné, podložené informace, obsah zveřejněný na Everlywell blog je přezkoumána pověřené odborníky s odbornými znalostmi v oblasti zdravotnických a bioscience pole.
pravidelné pohyby střev přispívají k dobrému celkovému zdraví tím, že odstraňují odpad z těla., Na druhé straně pohyby střev, které se vyskytují častěji než obvykle, mohou být nejen nepříjemné (a nepohodlné), ale mohou také naznačovat zdravotní stav, který by mohl vyžadovat léčbu. Například jedním z nejzávažnějších stavů, které by mohly být pachatelem, je rakovina tlustého střeva, která může ovlivnit funkci střev a může mít příznaky, jako je přetrvávající průjem, bolest žaludku nebo změna střevních návyků.
Chcete-li zobrazit rakovinu tlustého střeva, zvažte vyzkoušení našeho snadno použitelného testu rakoviny tlustého střeva doma.,
takže pokud zažíváte více pohybů střev než obvykle, zde je pohled na to, co způsobuje časté pohyby střev, možné léky, které mohou pomoci, a další.
začněme diskusí o tom, jaké časté pohyby střev jsou na prvním místě.
Definice „časté pohyby střev“
Protože každý prochází stolice v různém poměru (typicky v rozmezí od 3 krát denně až 3 krát týdně, podle výzkumu), není vyčíslena definice pro časté pohyby střev, které platí pro všechny., Ale pokud jste procházející stolice častěji než to, co je normální pro vás, pak můžete být zažívá časté pohyby střev —a to stojí za to přinášet to až do vašeho poskytovatele zdravotní péče.
je také dobré mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud máte pocit bolesti v gastrointestinálním traktu (GI traktu) nebo pokud trpíte akutním průjmem. Oba jsou potenciálními známkami hlubšího zdravotního problému, a proto je tak důležité mluvit se svým poskytovatelem.,
nejčastější příčiny časté pohyby střev
Hypertyreóza
Také známý jako hyperaktivní štítné žlázy, hypertyreóza je, když štítná žláza produkuje více hormonů štítné žlázy, než to, co tělo potřebuje. Příznaky hypertyreózy zahrnují časté pohyby střev, průjem, svalovou slabost, rychlý srdeční tep a/nebo roztřesené ruce.
hladiny hormonů štítné žlázy můžete zkontrolovat z domova pomocí testu štítné žlázy Everlywell at-home., Test vyžaduje pouze malý vzorek krve (získané s jednoduchým prst píchnutí), které odešlete do laboratoře pro testování pomocí předplacené přepravní štítek součástí sady.
syndrom Dráždivého tračníku (IBS)
syndrom Dráždivého tračníku, nebo IBS, je zastřešující termín pro skupinu příznaků, které mají vliv na střeva a trávicí trakt, jako je časté stolice, bolest břicha, nadýmání, křeče, průjem, a zácpa., Syndrom dráždivého tračníku nelze vyléčit; můžete však být schopni předcházet nebo zvládat příznaky pomocí léků, dietních změn (podle doporučení poskytovatele zdravotní péče) a úlevy od stresu.
Fyzická aktivita, jako je běh
Spuštěny může přispět k pravidelné pohyby střev a zmírnit zácpu kvůli zlepšení průtoku krve, krevní oběh a trávicí procesy. Pokud jste nedávno začali běžet, je možné, že se u vás mohou vyskytnout častější denní pohyby střev, zejména pokud jste je dříve zažili jen několikrát týdně.,
spotřeba kofeinu
kofein je přírodní diuretikum, které zvyšuje močení a pohyby střev. Kofein stimuluje svalovou aktivitu v tlustém střevě, aby umožnil pravidelné procházení stolice tlustým střevem. Příliš mnoho kofeinu však může vést k bolesti břicha a průjem. Pokud jste nedávno zvýšili příjem kofeinu, zkuste snížit nebo vyměnit silnější zdroje kofeinu, jako je káva se zeleným nebo černým čajem.
některé léky
některé léky mohou vyvolat častější pohyby střev jako vedlejší účinek., Mezi tyto léky patří antacida, laxativa a změkčovadla stolice. Pokud se vaše pohyby střev stanou častějšími po zahájení nového léku nebo léků na předpis, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče a zjistěte, jaké kroky můžete podniknout dále.
rakovina tlustého střeva
v některých případech může být změna frekvence a pohybu střev spojena s rakovinou tlustého střeva. Pokud trpíte některým z prvních příznaků rakoviny tlustého střeva, zvažte co nejdříve mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče., Mohou vám pomoci lépe porozumět vašim příznakům a kdo je ohrožen rakovinou tlustého střeva, a doporučit další kroky, které můžete podniknout.
vyhledání lékařské péče pro časté pohyby střev
změny frekvence pohybu střev jsou často dočasné a mohou se vyřešit samy. Může však být čas vyhledat lékařskou péči, pokud se vaše pohyby střev staly častějšími a/nebo pokud jsou bolestivé nebo nepohodlné.,tyto příznaky, s častými pohyby střev:
- Krev ve stolici
- Černá-barevné stolice
- Stolice, které je tenké jako tužka
- Horečka nebo ztráta hmotnosti, která doprovází průjem
- Závažné nebo oslabující bolest břicha
- Zvracení krve nebo tmavá látka připomínající kávové sedliny
- Změny v frekvence střevních pohybů, které trvají déle než jeden až dva týdny
Prostředky pro časté pohyby střev
Pokud jste se setkali časté pohyby střev, dělat zdravé změny do svého jídelníčku může pomoci dosáhnout více pravidelné pohyby střev., Zvažte pití více vody, jíst více potravin s vysokým obsahem vlákniny a snížit příjem cukru, zpracovaných potravin, alkoholu a kofeinu. Zůstat fyzicky aktivní a dostatek spánku může také přispět k pravidelnějším pohybům střev.
časté pohyby střev jsou možným příznakem hypertyreózy (hyperaktivní štítná žláza). Chcete-li zkontrolovat hladinu hormonů štítné žlázy z pohodlí domova, proveďte test štítné žlázy Everlywell at-home. Sběr vzorku a jeho odeslání do laboratoře pro testování je snadné a můžete si pohodlně prohlédnout své výsledky na naší bezpečné online platformě.
2., Časté Pohyby Střev. Clevelandská Klinika. Národní lékařská knihovna. ADRESA. Přístup K 10. Lednu 2020.
3. Hypertyreóza (Hyperaktivní Štítná Žláza). Národní ústav pro cukrovku a zažívací a ledvinové choroby. ADRESA. Přístup K 10. Lednu 2020.
4. Syndrom dráždivého střeva(IBS). Národní ústav pro cukrovku a zažívací a ledvinové choroby. ADRESA. Přístup K 10. Lednu 2020.
5. Syndrom dráždivého střeva. Womenshealth.gov.URL. Přístup K 10. Lednu 2020.
6. Běžecký průjem: jak tomu mohu zabránit? ADRESA. Přístup K 10. Lednu 2020.
7. Časté pohyby střev., Mayo Clinic. ADRESA. Přístup K 10. Lednu 2020.
8. Léčba fekální inkontinence. Národní ústav pro cukrovku a zažívací a ledvinové choroby. ADRESA. Přístup K 10. Lednu 2020.
Napsat komentář