seniorské bydlení
chcete stárnout na místě? Další informace o službách domácí péče, které vám mohou pomoci udržet vaši nezávislost a zůstat doma déle.
co stárne na svém místě?
Stárnutí v místě, znamená zůstat v pohodlí vašeho domova tak dlouho, jak je to možné, jak budete starší, spíše než stěhování do důchodu nebo zařízení dlouhodobé péče., Stárnutí na místě může být životaschopnou možností, pokud potřebujete pouze menší pomoc s každodenními aktivitami, užijte si úzkou síť rodiny a přátel v okolí a můžete využít služby správné domácí péče k pokrytí vašich potřeb.
prozkoumáním rozsahu dostupných služeb se můžete rozhodnout, zda je stárnutí na místě nejlepším způsobem, jak si udržet svou nezávislost a co nejlépe využít své zlaté roky.
Jak služby domácí péče, aby vám pomohou věk
i Když to může být těžké přijmout, většina z nás bude vyžadovat nějaký typ péče, pomoc po dosažení věku 65 let., Můžete být zvyklí na manipulaci se vším sami, rozdělení povinností se svým manželem, nebo se spoléhat na členy rodiny pro menší pomoc v domácnosti. Ale jak stárnete a vaše okolnosti se mění, dostat se kolem sebe a starat se o sebe může být stále obtížnější. Pokud se myšlenka přestěhování do důchodové komunity, zařízení pro asistované bydlení nebo pečovatelský dům nelíbí, služby domácí péče vám mohou pomoci udržet si život ve vašem vlastním domě déle.
služby domácí péče zahrnují:
údržba domácnosti. Udržování plynulého chodu domácnosti vyžaduje spoustu práce., Pokud zjistíte, že je těžké držet krok, můžete se podívat do prádelny, nakupování, zahradnictví, úklid, a údržbář služby. Pokud máte potíže zůstat na vrcholu účty a schůzky, finanční a zdravotní péče může být také užitečné.
doprava. Doprava je klíčovým problémem pro starší dospělé. Možná je pro vás těžké řídit nebo neradi řídit v noci. Mít přístup k vlakům, autobusy, rideshare aplikace, snížené jízdné taxi, a senior dopravní služby mohou pomoci prodloužit vaši nezávislost a udržovat vaši sociální síť.
domácí úpravy., Pokud se vaše mobilita stává omezenou, domácí úpravy mohou jít dlouhou cestou k udržení vaší stávající rezidence pohodlné a přístupné. Úpravy mohou zahrnovat věci jako jsou madla ve sprše, rampy, aby se zabránilo nebo minimalizovat používání schodů, nebo dokonce i instalace nové koupelny v přízemí.
osobní péče. Pomoc s činnostmi každodenního života, jako je oblékání, koupání nebo příprava jídla, se nazývá osobní nebo opatrovnická péče. Domácí zdravotní asistenti mohou poskytovat služby osobní péče, které se pohybují od několika hodin denně po nepřetržitou živou péči., Mohou také poskytnout omezenou pomoc s věcmi, jako je užívání krevního tlaku nebo nabízení připomenutí léků.
zdravotní péče. Některé zdravotní služby mohou být poskytovány doma, vyškolenými odborníky, jako jsou ergoterapeuti, sociální pracovníci nebo zdravotní sestry. Poraďte se se svým pojištěním nebo zdravotní službou, abyste zjistili, jaký druh krytí je k dispozici, i když možná budete muset pokrýt některé náklady z kapsy. Hospicová péče může být také poskytována doma.
denní programy., Denní programy nebo péče o dospělé vám mohou pomoci udržet si práci s aktivitami a socializací během dne a zároveň poskytnout přestávku pro vaše pečovatele. Některé programy péče o děti jsou především sociální, zatímco jiné poskytují omezené zdravotní služby nebo se specializují na poruchy, jako je Alzheimerova choroba v rané fázi.
stárnutí je pro vás správné?
je přirozené chtít zůstat doma, jak stárnete. Známý může být uklidňující, když čelíme ztrátám, které nevyhnutelně přicházejí se stárnutím, a váš domov je pravděpodobně plný vzpomínek a vašeho okolí se známými lidmi., Nicméně, krok zpět, abyste se podívali na velký obrázek, vám může pomoci rozhodnout, zda zůstat doma dlouhodobě skutečně je pro vás správným krokem.
rozhodnutí opustit domov se příliš často dělají náhle po náhlé ztrátě nebo zdravotní krizi, což činí úpravy o to bolestivější a obtížnější. Dřívější plánování a zkoumání, které služby domácí péče jsou k dispozici, může usnadnit výběr, který je vhodný jak pro vás, tak pro vaši rodinu.,
potřeby každého se samozřejmě liší v závislosti na faktorech, jako je velká podpora, vaše celkové zdraví a mobilita a vaše finanční situace. Zde jsou některé z problémů, které je třeba zvážit při hodnocení stárnutí na místě a možnosti domácí péče:
umístění a dostupnost. Kde se nachází váš domov? Jste ve venkovské nebo příměstské oblasti, která vyžaduje hodně jízdy? Pokud jste v oblasti s větší veřejnou dopravou, je to bezpečné a snadno dostupné? Kolik času vám trvá, než se dostanete ke službám, jako jsou nákupy nebo lékařské schůzky?, Je také důležité zvážit blízkost komunitních služeb a aktivit.
přístupnost a údržba domů. Je váš domov snadno upraven? Má to spoustu kroků nebo strmý kopec k přístupu? Máte velký dvůr, který je třeba udržovat?
podpora k dispozici. Máte v okolí rodinu a přátele? Jak jsou zapojeni? Jsou schopni vám poskytnout podporu, kterou potřebujete? Mnoho starších dospělých raději spoléhat na rodinu poskytnout pomoc, ale jak se vaše potřeby zvyšují, nemusí být schopen vyplnit všechny mezery., Péče může být fyzicky a emocionálně vyčerpávající, zejména pokud je primárně na jedné osobě, jako je manžel nebo dítě. Vaše vztahy mohou být zdravější, pokud jste otevřeni myšlence získat pomoc z více než jednoho zdroje.
izolace. Pokud je pro vás obtížné nebo nemožné opustit domov bez pomoci, izolace může rychle vstoupit. Možná se nebudete moci účastnit koníčků, které jste kdysi milovali, zůstat zapojeni do komunitních služeb, které vás motivovaly, nebo navštívit s přáteli a rodinou. Ztráta těchto spojení a podpory je receptem na depresi.,
zdravotní stavy. Nikdo nemůže předvídat budoucnost. Nicméně, pokud vy nebo váš manžel má chronické zdravotní stav, který se očekává, že zhorší v průběhu času, to je obzvláště důležité přemýšlet o tom, jak se bude zabývat zdravotními a pohybovými problémy. Jaké jsou časté komplikace vašeho stavu a jak s nimi budete zacházet?
Finance. Vytvoření rozpočtu s očekávanými výdaji vám může pomoci zvážit výhody a nevýhody vaší situace., Alternativní uspořádání, jako je asistované bydlení, může být drahé, ale rozsáhlá domácí pomoc se může rychle prodražit, zejména na vyšší úrovni péče a živého nebo 24hodinového pokrytí.
názory vaší rodiny. Samozřejmě máte konečné rozhodnutí o tom, kde chcete žít, ale vstup od členů rodiny může být užitečný. Obávají se vaší bezpečnosti nebo zdravotního problému, který bude nakonec vyžadovat těžkou péči? Naslouchání obavám a udržování otevřené mysli jsou klíčové.
stárnutí na místě vs., jiné typy senior bydlení
Pokud máte pocit, ohromen tím, že udržování vašeho domova, odříznutá od sociální vybavení, nebo prostě jen chtějí více kamarádství s ostatními vašem věku, nezávislý život, nebo odchod do důchodu společenství, může být lepší volbou. Bydlení je přátelštější pro stárnoucí dospělé a zatímco obyvatelé žijí nezávisle, většina komunit nabízí vybavení a služby. Jak název napovídá, nezávislé bydlení je spíše o tom, jak usnadnit život, než o ztrátu nezávislosti.,
Pokud máte vy nebo váš manžel mnoho lékařských potřeb, můžete být lepší s ohledem na zařízení s asistovaným bydlením nebo domov s pečovatelskou službou. Pro více informací si přečtěte Možnosti seniorského bydlení.
jak se vyrovnat se změnami ve vaší úroveň nezávislosti
je normální cítit zmatený, zranitelný, nebo dokonce naštvaný, když si uvědomíte, že nemůžete dělat věci, které jste zvyklý být schopni to udělat. Můžete se cítit provinile při vyhlídce, že se budete muset spoléhat na cizince, aby dělali věci, na které jste byli zvyklí dělat pro sebe. Nebo se můžete cítit nepříjemně, když máte doma „cizince“., Tím, že uznává tyto pocity a udržet svou mysl otevřené pro nové způsoby, jak usnadnit život, budete nejen vyrovnat se s vaší změna situace lepší, ale může být také schopni prodloužit na další aspekty své nezávislosti na delší dobu.
buďte trpěliví sami se sebou. Ztráty jsou běžnou součástí stárnutí a ztráta části vaší nezávislosti není známkou slabosti. Nechte se cítit smutný nebo frustrovaný o změnách v domácí péči, aniž by bít sami, nebo označení, sami selhání.
buďte otevřeni novým možnostem., Vaši blízcí mohou nabídnout návrhy týkající se služeb domácí péče, aby váš život jednodušší. Spíše než je odmítnout z ruky, snažte se udržet otevřenou mysl a diskutovat o možnostech. Někdy, nové zkušenosti a situace mohou vést k rozvoji nových přátelství nebo objevování nových možností.
vyzkoušejte zkušební provoz služeb. Zkušební běh vám umožní zažít výhody služeb domácí péče, aniž byste se museli zavázat k něčemu dlouhodobému.,
Nalezení správné domácí péče pro tebe
Jakmile jste zjistili vaše potřeby, je na čase zhodnotit, které služby domácí péče jsou pro vás to pravé, a kde najít nejlepší služeb. Samozřejmě může být obtížné svěřit váš domov nebo osobní péči ostatním, zejména lidem, které neznáte. Ať už zapojíte poskytovatele služeb domácí péče přímo nebo pracujete prostřednictvím agentury, můžete zmírnit své obavy provedením základního výzkumu.
začněte hledáním doporučení od rodiny, přátel nebo sousedů., Může existovat soused, který by se s vámi mohl pravidelně odbavovat nebo například zajistit údržbu dvora. Místní náboženské skupiny někdy nabízejí jídla nebo společenské aktivity pro starší dospělé. Zeptejte se lidí, které znáte, pokud mají poskytovatele péče, které mohou doporučit. Váš lékař nebo jiný zdravotnický pracovník může být také schopen poskytnout doporučení.
Full-service agentury obvykle přicházejí s vyššími náklady, ale poskytují předplaceným žadatelům, kteří již měli prověrky. Vzhledem k tomu, že pečovatel pracuje pro agenturu, starají se o fakturační a daňové otázky., Mohou být také spojeny pro otázky, jako je krádež. Pokud pečovatel ukončí nebo nepracuje, agentura může obvykle rychle najít náhradu a může také poskytnout pokrytí,pokud pečovatel zavolá nemocným.
nezávislí poskytovatelé obvykle přicházejí s nižšími náklady,ale vyžadují z VAŠÍ strany více práce. Budete muset zvládnout veškeré daňové požadavky a provádět kontroly na pozadí a ověření totožnosti. V případě nemoci nebo náhlého ukončení budete také zodpovědní za nalezení náhradního poskytovatele.,
Tipy pro najímání domácí péče poskytovatele
Jak se vám jít o najímání domácí péče poskytovatelé budou částečně záviset na tom, jakou pomoc hledáte. Najímání někoho, kdo zvládne například nakupování nebo údržbu dvora, se liší od najímání někoho, kdo by poskytoval osobní péči nebo osobní péči. Existuje však několik základních tipů, které je třeba mít na paměti. Nezapomeňte, že čím více času a domácích úkolů strávíte v počátečním procesu náboru, tím lepší jsou šance na úspěch.
- proveďte hloubkový rozhovor s každým kandidátem., Žadatelé o Screening na telefonu by měli být vždy sledováni osobním rozhovorem.
- buďte konkrétní ohledně všech souvisejících úkolů, dovedností a plánů a ujistěte se, že osoba, o které uvažujete, je s nimi spokojená.
- diskutujte o kompenzačních a platebních plánech. Neplaťte za služby předem.
- vyžádejte si několik pracovních a osobních odkazů a pečlivě je zkontrolujte. Ověřte poskytnuté informace a zeptejte se všech odkazů na spolehlivost, důvěryhodnost, přesnost a schopnost poskytovatele péče zvládnout stres.,
- proveďte kontroly na pozadí. Pokud pracujete prostřednictvím agentury, ty jsou často poskytovány, ale budete chtít zkontrolovat přesně to, co je pokryto. Kontroly na pozadí lze provádět levně prostřednictvím online agentur a upozornit vás na potenciálně závažné problémy.
- pokud pracujete s agenturou, ujistěte se, že rozumíte tomu, co je pokryto. Existují další poplatky, které se vztahují na konkrétní služby nebo doplňky? Jaké jsou v případě potřeby postupy pro ukončení nebo žádost jiného poskytovatele?
- nebojte se jít dál,pokud to není správné.,Je důležité, abyste se cítili pohodlně s poskytovatelem domácí péče, který poskytuje služby v soukromí vašeho domova. Pokud tak neučiníte, zkuste mluvit s poskytovatelem, abyste zjistili, zda lze vyřešit jakoukoli nesprávnou komunikaci. Pokud ne, nebojte se hledat další.
mluvit s blízkým o službách domácí péče
může být děsivé a bolestivé vidět někoho, koho milujete, který se snaží pečovat o sebe. Možná jste si všimli, že domov vašeho milovaného člověka se stal mnohem messier, než tomu bylo dříve, nebo že mají na sobě obarvené, špinavé oblečení., Možná je jasné, že se chvíli nevykoupali, nebo když otevřete chladničku, uvnitř není téměř žádné jídlo. Nebo možná váš milovaný utrpěl nedávný pád nebo jste viděli pánev hořící bez dozoru na sporáku.
někdy může dojít k poklesu postupně nebo náhlá změna zdraví nebo významná ztráta mohou způsobit problémy. Ať už je důvod jakýkoli, pokud se obáváte o bezpečnost milovaného člověka nebo o stav jejich domova, je důležité, aby se předmět pečlivě protáhl.
vyjádřete své obavy jako své vlastní, aniž byste obviňovali., Starší milenec může být otevřenější vašim upřímným projevům obav. Například místo toho, abyste řekli: „je jasné, že se už o sebe nemůžete postarat. Něco je třeba udělat, „zkuste“ opravdu jsem se o vás bál. Bolí mě myslet si, že možná nedostaneš všechno, co potřebuješ. Co myslíš, že bychom měli udělat?“
respektujte autonomii svého milovaného člověka a zapojte je do rozhodnutí. Pokud váš milovaný není neschopný, konečné rozhodnutí o péči je na nich. Můžete pomoci tím, že nabízí návrhy a nápady pro služby domácí péče., Pokud se obáváte, že domácí péče nemusí stačit, jaké další možnosti jsou k dispozici? Můžete jej zarámovat jako něco, co se dočasně pokusí namísto pokusu o uložení trvalého řešení.
pokuste se najít skutečné důvody jakéhokoli odporu. Milovaný člověk, který je odolný vůči přijímání pomoci, by se mohl bát, že už není schopen dělat úkoly, které byly dříve tak snadné. Mohlo by být pohodlnější to popřít a minimalizovat jakékoli problémy. Možná truchlí nad ztrátou milovaného člověka, nebo frustrovaní z toho, že se nemohou spojit s přáteli tak snadno, jako kdysi., Nebo možná jsou nepříjemné s myšlenkou mít outsidery ve svém domě.
Získejte pomoc ostatních. Zná vaše blízké ostatní, kteří využívali služby domácí péče? Mluvit s ostatními, kteří měli pozitivní zkušenosti, může někdy pomoci odstranit strach z neznámého. Někdy slyšení zpětné vazby od nezaujaté třetí strany, jako je lékař nebo manažer geriatrické péče, může pomoci milovanému uvědomit si, že věci se musí změnit.
Napsat komentář