podle často uváděných zdravotních rad je jeden nápoj alkoholu denně obecně bezpečný pro ženy denně a dva nápoje denně jsou obecně bezpečné pro muže. Ale pokud jste byli diagnostikováni na dnu nebo jste vystaveni riziku vzniku dny, možná budete muset omezit pití alkoholu.,
Dna je typ artritidy, kde vysoký krevní hladiny kyseliny močové v krvi, metabolismus vedlejší produkt, začnou krystalizovat v kloubech, což způsobuje bolest a otok, který je často náhlé a závažné. Dna se obvykle vyvíjí v několika fázích; v první fázi, kyseliny močové rostou, ale ne příčinou příznaků (tzv. hyperurikémie); ve druhé fázi, osoba začala docházet k bolestivým záchvatům dny, zvané fakule. Jak DNA postupuje, stává se chronickou, postihuje více kloubů, s časem mezi zkracováním světlic.,
krystaly kyseliny močové se mohou také tvořit v ledvinách a způsobit ledvinové kameny a mohou se vytvářet na různých místech v těle, například pod kůží a způsobit „hrboly“ nazývané tophi. Lidé s dnou jsou také ohroženi vážnými komorbiditami, včetně srdečních onemocnění a diabetu.
Pokud jste ohroženi dnou nebo jste diagnostikováni dnou, může vám lékař doporučit, abyste omezili některé potraviny, které mohou přispět k příznakům dny, jako jsou ty s vysokým obsahem purinů, které se během trávení rozpadají na kyselinu močovou. Na tomto seznamu jsou také alkoholické nápoje, včetně vína, piva a lihovin.,
takže je odstranění nebo vyhýbání se alkoholu nutností, když máte dnu? Měli byste se poradit se svým lékařem o jejich doporučení ohledně konzumace alkoholu a vašich specifických zdravotních podmínek, anamnézy a užívání s léky, které užíváte.
zde se dozvíte více o spojení mezi pitím alkoholu a dnou a úvahami, které je třeba mít na paměti pro optimální zdraví.
jak alkohol ovlivňuje dnu
pití alkoholu ovlivňuje riziko dny dvěma hlavními způsoby:
- některé alkohol (zejména pivo) má vysoký obsah purinů, které jsou pak rozděleny na kyselinu močovou.,
- veškerý alkohol – včetně piva, vína a tvrdého alkoholu — ovlivňuje procesy v ledvinách, které zase ovlivňují vylučování kyseliny močové v moči.
„alkohol způsobuje, že kyselina močová je vtažena zpět do těla, méně v moči. To vede ke zvýšené hladině kyseliny močové v krvi, “ říká Theodore R.Fields, MD, revmatolog v nemocnici pro speciální chirurgii v New Yorku., Když se kyselina močová není vylučován do moči, dále přispívá k tvorbě krystalů v kloubech, které způsobují intenzivní bolest a zánět, říká Jonathan Greer, MD, revmatologa s Artritidou & Rheumatology Associates Palm Beach, Florida.
analýza více studií o konzumaci alkoholu a dnu — která zahrnovala údaje o téměř 43 000 lidech-zjistila „dávkovou odpověď rizika dny na konzumaci alkoholu.“To znamená, že čím více lidí konzumuje alkohol, tím větší je riziko vzniku dny.,
ve Srovnání s lidmi, kteří se nikdy nebo jen zřídka vlivem alkoholu, lehkých konzumentů (jeden drink nebo méně za den) měli o 16 procent zvýšené riziko dny, mírných pijáků piva (více než jeden, ale méně než tři drinky denně) měl 58 procent vyšší riziko dny, a těžkých pijáků (tři nebo více drinků denně) měli o 264 procent zvýšené riziko dny.
který typ alkoholu je nejhorší pro dnu?
všechny typy alkoholu ovlivňují dnu, ale dopad na světlice a příznaky se může lišit podle typu alkoholu, v závislosti na studiích, na které se díváte., Některé výzkumy naznačují, že pivo je zvláště špatné pro dnu, protože obsahuje vyšší hladiny purinů, které se rozkládají přímo na kyselinu močovou.
studie z roku 2004 zveřejněné v lékařském časopise The Lancet zjistila, že „alkohol je silně spojena se zvýšeným rizikem dny,“ autoři studie dospěli k závěru. Rizika se liší podle typu alkoholického nápoje:
- Dva, nebo více piv denně zvýšil dnou riziko více než non-pivaři dva-krát
- Dva panáky lihoviny denně zvýšil dnou riziko více než non-napáječky po 1.,6krát
- dvě sklenice vína se čtyřmi uncemi denně nebyly spojeny s vyšším rizikem dny
jiný výzkum však našel souvislost mezi konzumací vína a rizikem dny. Studie publikovaná v American Journal of Medicine v roce 2014 se zabývala tím, kolik alkoholu spotřebovaného během 24hodinového období bylo spojeno s opakujícím se dnou. Bylo zjištěno, že všechny druhy alkoholických nápojů, včetně vína, byly spojeny se zvýšeným rizikem opakujících se záchvatů dny., I když pít nechtěla, zvýšit subjektů riziko pro dna útoku tolik, že jeden až dva nápoje v 24-hour období bylo spojeno s o 36 procent vyšší riziko recidivy onemocnění dnou útok, ve srovnání s těmi, kteří konzumovali alkohol v té době.
“ ze tří druhů alkoholu se víno zdá být nejméně urážlivé, ale stále může způsobit problém, “ říká Dr. Greer. Pokud si však někteří lidé myslí, že přechodem z piva na tvrdý alkohol nebo víno se mohou vyhnout budoucím útokům, odborníci chtějí tuto mylnou představu napravit.,
“ oceňuji, že došlo k určitým sporům o vlivu vína na dnu,“ říká Dr. Fields, ale zdá se, že všechny druhy alkoholu ovlivňují riziko dny nebo dnou. „Dokud nebudeme mít více údajů, můj názor na to je utvářen skutečností, že víme, že alkohol má vliv na ledviny,“ říká. Zdá se logické, že alkohol v jakékoli formě může mít tento účinek, což zvýší hladinu urátu, dodává Dr. Fields.
“ proto až do dalších údajů doporučuji svým dnavým pacientům, aby alkohol v jakékoli formě mohl mít nepříznivý účinek na dnu., Stejně jako u jakéhokoli jídla nebo nápoje, které ovlivňují hladinu kyseliny močové, musí jim lidé s dnou věnovat zvláštní pozornost, když buď nejsou na lécích, aby snížili hladinu urátu, nebo jsou v raných stádiích takové léčby. To je, když jsou nejvíce ohroženi jídlem a pitím, což zvyšuje hladinu urátu,“ říká Dr. Fields.
může eliminovat alkohol reverzní dnu?
jedním slovem, ne. Odstranění nebo omezování samotného alkoholu pravděpodobně nesníží hladinu kyseliny močové natolik, aby účinně léčila dnu. U mnoha lidí s dnou je cílová hladina kyseliny močové nižší než 6 mg / dl., „Pokud osoba s vysokou hladinou kyseliny močové chodí na dietu, ztrácí váhu, eliminuje potraviny s vysokým obsahem purinů, jako jsou měkkýši, a přestane pít pivo, mohou snížit kyselinu močovou z, řekněme, 10 na 9, ale Obvykle ne mnohem nižší. Dietní zlepšení stále nestačí-pacient musí být na této úrovni na léky snižující kyselinu močovou,“ říká Dr. Fields.
To je mýtus, že dna je dietní onemocnění, a že sleduje svůj jídelníček (omezit alkohol, červené maso, korýši, high-fruktózy kukuřičný sirup, a varhany masa, jako jsou játra), bude stačit řídit dnou.,
„DNA je genetické onemocnění a extrémně málo lidí může dostatečně změnit hladinu kyseliny močové v krvi dietou, aby kontrolovalo svou dnu,“ říká Dr. Fields. To řekl, je to stále důležité, aby lidé k omezení těch potravin a nápojů uvedených jako součást jejich léčby, zejména v prvních šesti měsících po zahájení kyseliny močové-snížení terapie, kdy pacient je citlivé na světlice, protože tyto potraviny a nápoje můžete udělat dna horší. „Sledování vaší stravy, zejména na počátku léčby, může změnit,“ říká Dr. Fields.,
kolik alkoholu je bezpečné pít, pokud máte dnu?
Lidé s dnou by měli omezit jejich příjem alkoholu, zejména v prvních šesti měsících po spuštění kyseliny močové-snižující léky jako je alopurinol, aby ji řídit, navrhuje Dr. Polí. „Jakmile je člověk na allopurinolu a šest měsíců neměl žádné dnou světlice, často může liberalizovat příjem alkoholu, alespoň trochu, a ne dostat světlice,“ říká., To se zdá být, protože alopurinol vedlo k močové vytáhl spáry, tak, že tam není „přetečení“ situace, kdy močové v krvi náhle stoupne v důsledku alkoholu.
výše zmíněná studie American Journal of Medicine zjistila, že když byli lidé na allopurinolu, pomohlo to zmírnit účinky jejich příjmu alkoholu. Užívání kolchicinu, léku používaného k léčbě dnavých světlic, také pomohlo snížit účinky alkoholu, ale v menší míře.,
Pokud vám byla diagnostikována dna a dlouhodobě ji spravujete léky, občasný příjem vysoce purinových potravin, jako je červené maso a měkkýši, a malé množství alkoholu je obecně v pořádku, říká Dr. Fields. „Vysoké množství jakéhokoliv z nich má dobrou šanci na nastavení off dnavé záchvaty, zejména v neošetřené pacienta nebo brzy na použití léky jako je alopurinol.,“
Využití Našich ArthritisPower App Spravovat Své Dna
Připojte CreakyJoints‘ pacient-střed výzkum registru, aby sledovat vaše příznaky, aktivity onemocnění, a léky — a sdílet se svým lékařem. Další informace a zaregistrujte se zde.
Číst Dál
- ACR 2019: 10 Nové Věci Vědět O Dna
- Nekontrolované Vysoké Hladiny Kyseliny Močové Mohou Být Život Ohrožující pro Dna Pacientů
- Low-Purin Strava při onemocnění Dnou: Co Jíst, Ukázka Menu, a Další
Napsat komentář