Reuters
Zpět v den: Al Sharpton v roce 2000.
Reverend Al Sharpton používá se váží 305 kg – žádné překvapení, vzhledem k tomu, že prominentní reverend a aktivista používá začlenit smažené kuře na všechny tři jídla denně.
přidal smažené kuře k snídani s krupicemi a vejci, k obědu v sendviči a k večeři, když jedl půl kuře.,
ale asi před 15 lety ho jeho tehdy 12letá Dcera praštila do břicha a zeptala se ho, proč je tak tlustý, nedávno řekl New York Daily News.
A to bylo víc, než ministr mohl vzít.
“ to byla moje inspirace, jak zhubnout. A asi naposledy mi někdo ublížil, “ řekl novinkám.
zatímco Sharptonova politická přítomnost může být stejně velká jako kdykoli předtím, samotný muž je více než poloviční-Tento týden vážil na 129.,6 liber, asi jedna libra výše je klasifikována jako podváha, podle kalkulačky indexu tělesné hmotnosti National Institutes of Health.
Tak jak se to stalo? Je to nějaká speciální strava, bariatrická chirurgie nebo dokonce nějaká nemoc?
ne. Přestal jíst a začal cvičit. Ale když říkáme „přestal jíst,“ myslíme to vážně.
Andrew H., Walker / Getty Images
Sharpton nakrájel dort vedle Arethy Franklin na své 60. narozeninové oslavě ve Four Seasons v říjnu. V New Yorku 1. Ale říká se, že žádné neměl.,v>
Snídaně: Tři plátky pšeničného chleba (asi 300 kalorií / 15g bílkovin) a Doktor Zemi zelený džus ze Šťávy Stiskněte (180 kalorií / 2g bílkovin)
Oběd: salát obsahující salát, rajče, cibule, nasekané hard-vařené vejce, a balsamico vinaigrette (asi 240 kalorií / 6g bílkovin, v závislosti na velikosti porce) a banán (asi 100 kcal a 1g bílkovin)
Večeře: Další zelený džus
snídaně a oběd pije čaj k snídani slazené s stevia, která je v podstatě bez kalorií., Občas si o víkendech dá nějakou grilovanou rybu.
to je vše, podle jeho rozhovoru s Daily News. A přidal jen šťávu, banán a toast, protože mu doktor řekl, že nejí dost jen s obědovým salátem denně. Stále nejí žádné pevné jídlo po 6: 00
to je asi 1 000 kalorií a 26 gramů bílkovin denně, méně než polovina normální “ doporučené stravy.“
Jeho cvičení je méně intenzivní, 20 minut na běžeckém pásu na 3 mph.,
takže je to zdravé, nebo je to porucha příjmu potravy?
lékař by mohl doporučit takovou nízkokalorickou dietu pro extrémní hubnutí, ale v tomto bodě je to pravděpodobně přehnané – zejména pro někoho, kdo se snaží být podváhou.
„Jistě, ve srovnání s hmotností 300 kg, to je lepší,“ David Seres Institutu pro Lidskou Výživu na Kolumbijské University Medical Center, řekl Zprávy. Podle Serese by ale mohl být dost zranitelný, kdyby onemocněl., „Jeho příjem by znervóznil odborníka na výživu.“
jeho jídelní plán se může také zdát trochu nudný a pro většinu z nás nestačí, být si jistý, ale Sharpton řekl novinkám, že se tím neobtěžuje. „Teď jsem stabilizovaný, abych nikdy neměl hlad,“ řekl.
Napsat komentář