takto dlouho mohou bakterie nachlazení a chřipky žít na površích, jako jsou kliky dveří a sloupy metra

*, které rozbijí dezinfekční prostředek na ruce.*

I když nejste obvykle bakteriofobie, studené a chřipkové sezóny může mít nejsilnější vůlí z nás pocit, háklivý o dojemné věci, jako je autobus a metro tyče, kliky, a dokonce i třesoucí se cizí ruka., Jak mnoho matek rád připomíná svým dětem: nevíte, kde byla ta ruka. A během chladnějších měsíců, kdy se zdá, že všichni čichají a kýchají, se může politika hands-off zdát chytrá.

ale jak je pravděpodobné, že byste onemocněli dotykem infikovaného zábradlí nebo pultu?

docela pravděpodobné, Alison Carey, MD, docent mikrobiologie a imunologie na Drexelově univerzitě, říká Zdraví. „Chřipkové viry mohou přežít na tvrdých površích (jako jsou póly autobusů) a infikovat jinou osobu po dobu 24 až 48 hodin,“ říká., „Studené viry nepřežijí tak dlouho-obvykle několik hodin. Existují však důkazy, že mohou přežít a být předány až 24 hodin.“

SOUVISEJÍCÍ: Jak dlouho trvá, než bude chřipka účinná?

ano, je zcela možné, že někdo, kdo má nachlazení nebo chřipka mohou kýchat do svých rukou, pak se dotknout kliky nebo autobusem pólu, a každý, kdo otevře dveře, nebo chytne stejný pól pro příštích několik hodin (až celý den) může chytit jejich nemoci. Čím déle virus sedí, tím více se snižuje možnost, že někdo chytí nachlazení nebo chřipku, říká Dr. Carey., „Ale lidé mohou určitě získat z dotyku autobus poláků, zejména v pěti až 10 minut, které uplynou od nemocného člověka dostat z autobusu a někdo jiný se na to dostat,“ říká.

Jakýkoliv povrch může skrývat nachlazení nebo chřipka virus, dost dlouho na to, aby někdo dotknout se ho a dostat nemocný, Dr. Carey říká, ale tam jsou některé germy hotspoty, jako je autobus a metro tyče a kliky. V podstatě stojí za to mít na pozoru před jakýmkoli povrchem, který se během dne znovu a znovu dotkne, jako jsou: zábradlí, dveře, spínače světla, vodovodní baterie a sloupy veřejné dopravy., „Pokud jedete metrem turniketem, dotkne se to, dotkne se a dotkne se,“ říká Dr. Carey.

související: 3 způsoby, jak zastavit šíření chřipky-kromě získání výstřelu

tak jak se můžete chránit, bez nošení latexových rukavic všude, kam jdete? Záleží na dobré hygieně rukou a správné etiketě kýchání, říká Dr. Carey. „Jen si umyjte ruce! A držte je co nejvíce od tváře.“

lidé se neustále dotýkají svých tváří, aniž by si to uvědomili, dodává, a to je snadný způsob, jak vzít studený virus z kliky přímo do vašeho těla., „Není tak těžké projít viry,“ říká Dr. Carey. „Proto se v tomto ročním období všichni zhoršují.“Pokud jste se dotkl zamořeného povrchu a pak, aby vaše ruce, abyste zakryl zívnutí nebo třít oko nebo poškrábání váš nos, pak si představujeme, že virus zranitelné místo na svém těle, a určitě to využiješ.

Udržet ty čisté ruce (rukou na bázi alkoholu sanitizer může stačit, když je dřez není k dispozici) a pryč od vaší tváře—a kýchání do tkáně nebo do ohbí loktů, když už jste nemocní., Jiné než dostat chřipku výstřel, je to jeden z nejlepších způsobů, jak zabránit šíření viru.

získat naše top příběhy dodané do vaší schránky, zaregistrujte se na Zdravé Bydlení newsletter

Bezplatné Členství

Získat nutriční poradenství, wellness poradenství, zdravá inspirace přímo do vaší schránky ze Zdravotního