buďme upřímní, jediná věc, kterou někdo ví o tantrickém sexu, je to, že Sting to dělá a trvá hodiny. Tantra začala v Indii a sahá tisíce let. Podle Dawn Cartwright, Tantra instruktor a zakladatel Institutu Chandra Bindu Tantra, „Tantra je prastará cesta meditace s kořeny v hinduistické i tibetské buddhistické spirituality.“Ačkoli tantra zahrnuje studium, meditaci a dechovou práci, aspekt, který lidé obvykle nejvíce zaujmou, je sexuální praxe, protože, duh, sex.,
Cartwright vysvětluje, „Tantra názory každý aspekt lidské zkušenosti, včetně sexu, stejně jako potenciál pro osobní transformace a seberealizace. Pro tantriku je život meditací. Každá činnost — Jídlo, pití, dýchání, tanec, milování — lze vstoupit s vědomím.“
myšlenka tantrického sexu v Hinduistické duchovní tradice je, že když sex je vykonáván s vědomím a připojení, to je způsob, jak dosáhnout osvícení., Tantrický sex je zaměřen na velmi pomalý styk s důrazem na synchronizované dýchání, dojemné, oční kontakt a intimitu se svým partnerem. Na rozdíl od pravidelného sexu není orgasmus cílem, ale spíše jeho prodloužení a pocit hlubokého spojení.
„tantrické praktiky se zaměřují na to, aby nám umožnily proudit více této přirozené energie,“ dodává Barbara Carrellasová, autorka Urban Tantra: Sacred Sex for the Twenty-First Century., Carrellas vysvětluje, že i když můžete mít tantrické rychlovku, „Pokud jste se s vědomím a dýchání stále více a nemáte cíl, ale spíše je to všechno cesta, budete zpomalit.“
pomalý sex ve skutečnosti prospívá ženám více. Ženy obvykle trvají déle, než se vzbudí než muži, takže tantrický sex je ve skutečnosti více sladěn s ženskou sexuální reakcí. Muž, který si vezme čas s celým svým tělem, a ne vás spěchá nebo vás tlačí k vyvrcholení? Mohlo by to být horší.,
Jak Na to:
opravdu to není recept na tantrický sex, ale tam jsou některé hlavní zásady:
Dýchání: Stejně jako v józe, se zaměřením na dýchání pomáhá, aby vás v ten okamžik a budete více dbát, a to také pohyby energie v těle.
zpomalení: Carrellas doporučuje přístup“ tři pro 30″. Což znamená, že pokud byste normálně dělat 30 tahy něčeho, dělat jen tři ve stejném časovém období. Tantra samozřejmě není pro netrpělivé lidi.,
oko hledí: „v tantře používáme oko hledí jako bránu do duše,“ říká Carrellas. „To vás staví do hlubokého, změněného stavu s někým.“(Takže možná doggy style není nejlepší místo, kde začít, pokud hledáte tantrický sexuální život.)
zvlnění: pohyb vašeho těla pomáhá pohybovat tuto důležitou energii kolem. Carrellas navrhuje: „pohyb pánve a PC svalu jako energetické čerpadlo, nejen jako fyzický kurva sval. Představte si energii, která je ve vašich genitáliích a pohybuje se po páteři do zbytku těla, přes horní část hlavy a na tělo vašeho partnera.,“Jen se nesmějte, když si to představujete.
Variantách:
Další tantrické inspirované praxi si můžete vyzkoušet, se nazývá Denní Oddanost, doporučuje se sexuálním terapeutem a tantra lékaře Jacqueline Hellyer. Funguje to tak, že vy a váš partner lžíte každý den ráno, když leží přímo za Vámi. Vloží do vás penis a udržuje ho tam pět až 10 minut. Hellyer doporučuje: „jen tam ležím a dýchám společně. Žádný pohyb, možná zvláštní vaginální stlačování. Cítit, co se stane.,“
v Případě, že non-pohybující sex nevzrušuje vás, můžete také experimentovat s tradiční tantrický sex pozice Yab Yum, který by měl více podporovat intimitu a spojení mezi partnery. Yab Yum je místo, kde žena sedí na mužově klíně a objala nohy kolem jeho pasu, s oběma partnera kolem ramen a oba lidé kořenové čakry (nebo genitálie) připojen. Podívejte se na toto informativní, ale sexy video YouTube, které rozbije pozici dolů.,
Související Pojmy:
Pompoir
Venus butterfly
Tantrický Sex v Populární Kultuře:
Samozřejmě, pokud to má něco společného se sexem, Carrie Bradshaw má to zkusil. V sexu je veselá scéna a město, kde dívky chodí do soukromé tantrické masážní dílny a sledují živou demonstraci muže, který masíruje dong. Je to úžasné.
Napsat komentář