antikoncepční pilulka má mnoho výhod a jednou z těchto výhod je zmírnění menstruačních křečí. Vzhledem k tomu, že právě začínáte pilulku, můžete stále pociťovat příznaky pravidelného období, jako jsou těžké menstruační křeče.
křeče mohou být bolestivé a nepohodlné!, Zde je několik způsobů, jak můžete zmírnit křeče:
-
převzít léky proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil), naproxen (Aleve) nebo acetaminofen (Tylenol). Vždy postupujte podle pokynů na láhvi, a mluvit s vaší zdravotní sestrou nebo lékařem, než začnete léky proti bolesti, pokud máte alergii na aspirin nebo závažné astma.
-
cvičte pravidelně.
-
položte ohřívací podložku na břicho nebo dolní část zad.
-
Vezměte si horkou koupel.
-
mají orgasmus (sami nebo s partnerem).
-
odpočinek.,
většina vedlejších účinků antikoncepční pilulky zmizí po 2 nebo 3 měsících. S naší aplikací můžete sledovat jakékoli vedlejší účinky. Pokud budete mít nějaké vedlejší účinky, které vás trápí po použití pilulky po dobu 3 měsíců, mluvit s vaší zdravotní sestrou nebo lékařem o další značky pilulky nebo jiné metody antikoncepce.
– Attia v plánovaném rodičovství
tagy: menstruace, křeče
Napsat komentář