- Vlivných ukazují realitu, jak moc jejich těla udit před a během jejich období.
- period bloat je zcela normální a dochází v důsledku hormonálních změn, které vedou k zadržování vody.,
- Vlivných osobností, jsou chválen pro vysílání side-by-side snímků pořízených jen pár dní od sebe, aby ukázat realitu, jak jejich těla udit kolem jejich období.
- „je to chaos, fyzicky i psychicky, po dobu nejméně jednoho týdne,“ řekl Insideru osobní trenér a fitness Ovlivňovatel Maeve Madden.
- zde je 10 žen, které ukazují realitu dobového nadýmání.
- navštivte domovskou stránku Insideru pro více příběhů.,
přestože je každá žena jinak ovlivněna menstruačním cyklem, budete těžko hledat někoho, kdo říká, že nezažívá žádné nepohodlí před i během jejího období.
u mnoha žen je jedním z těchto nepříjemných následků nadýmání.
váš žaludek se cítí oteklý a tvrdý, můžete se cítit nafouklý všude — není to příjemné.
period bloat je zcela normální a vyskytuje se v důsledku hormonálních změn, které vedou k zadržování vody, ale není to něco, o čem mnoho lidí veřejně mluví.,
z tohoto důvodu, vlivných, kteří ukazují realitu, jak se jejich těla mění kolem jejich období jsou oslavováni svými následovníky.
Když se osobní trenér Courtney Pruce, například, napsala na svůj Instagram příběh, který se cítí „načechraný a oteklé“ kvůli ní období, získala tolik zpráv, že se musela smazat příspěvek, jako její inbox byl tak ohromen.,
„obecné téma zpráv, které jsem obdržel, byly všechny stejné, mnoho z žen, které sdílejí své minulosti nebo opakované zkušenosti s dostat stejné fyzické ovlivňuje pre-období,“ – řekl Zasvěcených.
Stejně, London-based fitness ovlivňuje Maeve Madden nedávno podělil o dva side-by-side snímků pořízených jen pár dní od sebe, aby ukázal, jak moc se jí sevřený kolem ní dobu, a ona byla nadšená, jak moc to rezonovalo.
Madden řekl Insider, že vedení-až do její období „chaos, fyzicky a psychicky, alespoň týden.“
řekla, že její nadýmání bylo obzvláště špatné kvůli extra stresu, že je pod uzamčením.
“ často mluvím o svém období a účincích, zejména o tom, že se necítím provinile, když si vezmu volno na odpočinek těla,“ řekla.
„Ale tento měsíc byl jiný, stres COVID-19 tam byl obrovský účinek na těle hormonální rovnováhu, což vede ke zpoždění nepravidelné a těžké období., Tento měsíc jsem byl pro mě mnohem úzkostlivější, oteklé, a emocionální než dříve, a věděl jsem, že s tím mohou souviset i jiné ženy.“
Madden vysvětlila, že v reakci na příspěvek obdržela příliv přímých zpráv, ale ve skutečnosti ne tolik veřejných komentářů, kolik očekávala, což považovala za smutné.
„v roce 2020 mluví otevřeně o vašem období stále tabu? Je to něco, co ženy mají od úsvitu času … Fouká mi to do hlavy, “ řekla.,
Maddenova rada pro ženy je “ sledovat váš cyklus, vědět, kdy přichází, porozumět vašemu tělu a poslouchat, jak se cítíte.
„Když vám někdo řekne:“ Oh, jen pijte vodu k debloatu, “ řekněte jim, kam jít. Každé tělo je jiné. Obecně vedu zdravý vyvážený životní styl a stává se nám všem.
“ Pokud víte, že to přijde, můžete se na to připravit, i když každý měsíc mám stále zhroucení a chci opustit svou práci.“
zde je 10 vlivných osob, které ukazují realitu dobového nadýmání.
Napsat komentář